Kuidas ravida ärevust homöopaatiaga



Ärevus: mis see on ja millised on sümptomid

Kui me kogeme ärevust, kogeme meie kehas füsioloogilist erksust ja selle ülesanne on hoiatada meid võimaliku ohu eest.

Sel hetkel tajuvad meie aju retseptorid meid ümbritsevat olukorda ja aktiveerivad kaitsemehhanisme, et vältida keha kahjustamist.

See protsess on üsna loomulik, sest see muutub probleemiks, kui ärevus esineb korduvalt ja ilma tegeliku motivatsioonita.

Ärevuse kergemad olukorrad toovad vaid hirmu ja ohtu, kuid võivad põhjustada ka väga tugevaid terrorivorme, mille halvatus ja muud sümptomid.

Kogu ärevuse mehhanism viib:

> stressi suurenemine;

> kiire või ebaregulaarne südame löögisagedus;

> hingamisraskused;

> agitatsioon;

> pearinglus;

> liigne higistamine;

> unetus;

> närvilisus;

> nutt;

> jõuetuse tunne.

Mõnikord võib see olukord põhjustada tõelisi paanikahood.

Ärevus hõlmab nii neurovegetatiivset kui ka neuromuskulaarset seadet, mis põhjustab käitumuslike reaktsioonide muutusi.

Ärevus võib hõlmata ka seedetrakti süsteemi, kus on probleeme:

> neelamine;

> suukuivus;

> valu rinnus;

> kuum või külm vilgub;

> kõhukrambid;

> nõrkuse tunne;

> kõhulahtisus;

> kõhukinnisus;

> muud seedetrakti probleemid.

Ärevus ja homöopaatia

Ärevuse all kannatavad inimesed kasutavad sageli selliseid narkootikume nagu anksiolüütikumid ja rahustid, kuid seal on magusamad ja looduslikud abinõud, näiteks homöopaatilised ravimid.

Tegelikult on homöopaatilised ravimid võimelised vähendama ärevuse seisundi sümptomeid ja taastama ka indiviidi tasakaalu.

Homöopaatilised ravimid ei sisalda sedatiivse või hüpnootilise toimega toimeaineid, mis võivad põhjustada sõltuvust ja sõltuvust.

Homöopaatilisi tooteid võib võtta ka pikka aega ja neid võib isegi peatada niipea, kui esile tõstetakse parandusi.

Neil ei ole mingeid kõrvaltoimeid, kuigi neid tuleb alati võtta spetsialisti soovitusel ja teavitada oma perearsti.

Ärevuse vastased homöopaatilised ravimid

Soovitatavad homöopaatilised ravimid on

1. Aconitum Napullus: toimib siis, kui hirmu ja ärevust esineb isegi surma korral. See on kasulik ka unetuse korral, mis on põhjustatud ülemäärasest vaimsest põnevusest ja ka neuralgia juhtudest, mis põhjustavad ärevust ja ärevust.

2. Arsenicumi album: seda soovitatakse isikutele, kes on sageli ärritunud, närvilised ja kes võitlevad samasse kohta. Unetus nendele ainetele on rohkem seotud pimeduse hirmuga ja seetõttu on öiseid ärkamisi, mida leevendavad voodist väljapääs.

3. Argentum Nitricum: see on kehtiv homöopaatiline abivahend, mis aitab ära hoida väsimust, väsimust ja raisata aega . Inimestele, kes on alati kiirustades, kes kardavad, et nad ei suuda kõike õigeaegselt teha, kes tahavad asju lõpetada juba enne nende algust. Võib öelda, et need, kellel on aega ja rahutust, mis on seotud nende kulutatud ajaga, võivad seda homöopaatilist vahendit kindlasti kasutada.

4. Acidum Phosphoricum: soovitatav on närviline kurnatus ja stress, mida põhjustas meie kogenud trauma või olukord. Tavaliselt esineb nõrkus, asteenia ja apaatia hommikul, peavalu päeva jooksul ja rikkalik higistamine nii öösel kui ka päeval.

5. Amber Grisea: on homöopaatiline vahend üldise väsimuse, stressist tingitud ebakindluse eest neile, kes ei suuda toime tulla tagasilöökidega, mis tekivad nende elus. Sellise ärevuse tüüpilised sümptomid on tahhükardia, unetus, spasmid, krambid ja närvis köha.

6. Coffea Cruda : on homöopaatiline abinõu unetuse vastu, mida põhjustab liiga palju igapäevast stressi ja mõtet, mis on alati täis ideid. See vahend on kasulik ka siis, kui on palju valgustundlikkust ja müra.

7. Ignatia Amara: on näidatud, kui oleme kogenud tugevat emotsiooni või tugevat hirmu, aga ka epileptilise rünnaku või krampide korral.

Selliste abinõude puhul, mis häirivad meeleolusid , näiteks näo spasmid, hüsteeriline boolus ja peavalu, on see vahend väga tõhus.

Kibe ignominy on kasulik ka hirmul, mis põhjustab palju ärevust ja stressi, samuti neile, kellel on närvisüsteemi hüperaktiivsus ja kergesti meeleolu muutmine.

8. Gelsemium: see on klassikaline lahendus enne eksameid, mida soovitatakse ennetada sündmuse ennetavat ärevust, mida me juba tunneme emotsionaalselt stressis, nagu eksamid, tööintervjuud, testid ja sport või muud võistlused.

Tavaliselt on seda tüüpi ärevuse sümptomid tahhükardia, kõhulahtisus, värinad, keha kihelus ja vajadus urineerida sageli. Samuti soovitatakse neile, kes soovivad avalikult rääkida või kellel on väga tundlik emotsioon.

9. Zincum Valerianicum: see on näidustatud, kui oleme väsinud ja kui puhkuse puudumise tõttu on jalgade tahtmatud kokkutõmbed.

Eelmine Artikkel

Olgem valmis maailma, kus on vähem loodusvarasid

Olgem valmis maailma, kus on vähem loodusvarasid

Luca Mercalli (Torino, 1966) õppis Itaalias põllumajandusteadusi ja Prantsusmaal klimatoloogiat. Ta juhatab 1865. aastal asutatud Itaalia meteoroloogiaühingut . Ta asutas " Nimbuse" ja alates 2003. aastast on ta osalenud Che tempo che fa (Rai3) osalusel ka TG Montagne'is (Rai2) ja Ambiente Italia (Rai3). V...

Järgmine Artikkel

Omega 3 peamised allikad

Omega 3 peamised allikad

Me kuuleme palju Omega 3 ja Omega 6 kohta, kuid me teame tõesti, mis see on ja milleks need on? Omega 3 on olulised rasvhapped, mida meie keha ei tooda iseseisvalt, eriti alfa-linoolhapet ( ALA ), millest saadakse eikosapentaeenhape ( EPA ) ja dokosaheksaeenhape ( DHA ). Olulised rasvhapped on rakumembraanide moodustumise aluseks, need on vajalikud aju ja närvisüsteemi arendamiseks ja nõuetekohaseks toimimiseks. Sa...