Aroomiteraapia kasutamine raseduse ajal



Aroomiteraapia on aromaatsete essentside ja eeterlike õlide kasutamine, et saavutada heaolu või sekkuda patoloogilistesse seisunditesse. Seetõttu on see terviklik tava, mis toimib füüsilisel, vaimsel ja vaimsel tasandil.

Keha eeterlike õlidega töötlemine on toimunud vähemalt 2000 a. C. nagu mitmed ajaloolised allikad kinnitavad. Mõnes kultuuris kasutatakse eeterlikke õlisid üldise heaolu ja hoolduse jaoks; Itaalias ei ole aroomiteraapia kasutamine terapeutilisel tasemel praegu reguleeritud.

Viimastel aastatel on läbi viidud mitmeid rahvusvahelisi uuringuid, et hinnata aroomiteraapia efektiivsust ja ohutust. Tegelikult on üha suurenev huvi loomuliku lähenemise integreerimise kohta kliinilises praktikas, eriti olukordades, kus nagu raseduse ajal, püütakse tavalisi sümptomeid ravida lootele võimalikult ohutute toodetega. ja oodatav ema.

Eeterlikud õlid raseduse ajal, jah või ei?

Rasedusperioodil kasutavad paljud naised täiendavaid ravimeid . Kõige sagedamini kasutatavad abinõud on vitamiini- ja mineraalilisandid ning aroomiteraapia.

Eeterlike õlide kõige tavalisemad rakendused raseduse ja günekoloogia ajal on massaaž, suplemine ja sissehingamine .

Eeterlikud õlid on väga kontsentreeritud ained ja toimivad väga erinevalt, mistõttu neid ei tohiks kergelt kasutada ja neid ei tohiks rohkelt kasutada.

Raseduse ajal on vastunäidustatud eeterlikke õlisid ; mõned neist, kaasa arvatud artemisia, absint ja salvia officinalis, on isegi katkendlikud, et vältida absoluutselt .

On aga ka teisi, mis sobivate annuste ja meetodite puhul võivad aidata leevendada mõningaid kõige sagedasemaid häireid raseduse ajal ja perioodi eel- ja järelturul : näiteks ärevus, valu, iiveldus ja oksendamine.

Kõige levinumad eeterlikud õlid raseduse ajal on populaarne traditsioon, sidrun eeterlik õli ja lavendel eeterlik õli. Väga oluline on alati valida kvaliteetseid aroomiteraapiatooteid, pöörates tähelepanu võltsingutele, sest on oluline vältida seda ise.

Kui tegemist on looduslike ravimeetoditega, ei tohi me kunagi unustada, et loomulik ei ole riskivaba ja kõrvalmõjude sünonüüm; enne eeterlike õlide kasutamist raseduse ajal on soovitatav küsida nõu oma arsti või ämmaemandaga .

Aroomiteraapia raseduse ajal, mida meditsiiniteadus ütleb?

Alustame eeldusest: aroomiteraapia tõhusust klassikaliste kliiniliste meetoditega on väga keeruline hinnata eelkõige seetõttu, et need on tooted, mida iseloomustavad lõhnad ja parfüümid, mida sageli kasutatakse sissehingamise teel ja mis kasutavad neid koos randomiseerimine.

Uuringud selliste sümptomite raviks nagu ärevus, iiveldus, oksendamine ja valu raseduse või sünnituse ajal on sageli erinevad ja tulemused ei ole alati rahuldavad .

Üks kõige sagedamini aroomiteraapiaga ravitud sümptomeid on iiveldus, millega kaasneb oksendamine, mis mõjutab väga suurt arvu rasedaid naisi. Uuringus pealkirjaga „Sidruni sissehingamise aroomiteraapia mõju iiveldusele ja raseduse oksendamisele: topeltpime, randomiseeritud, kontrollitud kliiniline uuring näitas statistiliselt olulisi iivelduse ja oksendamise sümptomite paranemist naistel, kes inhaleerisid sidruni eeterlikku õli võrreldes kontrollrühmale.

Mõne viimase kümne aasta jooksul läbi viidud uuringute tulemuste põhjal suudab lavendel eeterlik õli leevendada ärevust ja tüüpilisi raseduse pingeid ning ka episiotoomiast tingitud valu .

Läbivaatamine Eeterlike õlide efektiivsus sünnitus- ja günekoloogilise valdkonna kliinilistes uuringutes. Kirjanduse ülevaade sisaldab huvitavat kokkuvõtet viimastel aastatel (kuni 2016. aastani) tehtud uuringutest.

Eelmine Artikkel

Kuidas peavalust vabaneda

Kuidas peavalust vabaneda

Peavalu, migreen, klastri peavalu, emakakaelavalu ja palju muud. Kõigepealt on hea mõista, millist peavalu peame silmitsi seisma , et tuvastada õige vahend ja praktika. Meie käsutuses on palju tööriistu, see on piisav, et mõista, mis on kõige sobivam: shiatsu, fütoteraapia, lille ravi, terviklikud massaažid, suu refleksoloogia. Shiatsu ...

Järgmine Artikkel

Maitsetaimed kvaliteetseks magamiseks

Maitsetaimed kvaliteetseks magamiseks

Hea une nautimise raskus on laialt levinud. Põhjused võivad olla erinevad, kuid see mõjutab kindlasti tänapäeva elule iseloomulikku stressi. Kui see häire tekitab probleeme igapäevases tegevuses, kasutatakse liiga sageli psühhotroopseid ravimeid, kuid pikemas perspektiivis on sellel kasutamisel negatiivsed tagajärjed, kui oht nendest ainetest sõltub. Õnneks o...