2018 Superfood? Ainus võitja: Moringa oleifera



Igaüks, kes järgib loomulikku, kes hoolitseb looduse pakutavate abinõude eest, on kindlasti märganud viimaste aastate kalduvust kuulutada välja populaarsemaid supertoite .

Aastatel 2016 ja 2017 nägid avokaado, kurkum ja ingver, eriti tänu nende antioksüdantidele.

Aastaks 2018 pole kahtlust. Aasta superfood on Moringa oleifera!

Aga kas me oleme kindlad, et teame täpselt, mida tähendab supertoit?

Ei ole universaalselt tunnustatud määratlust, kuid on võimalik määratleda superfood kui multifunktsionaalne toit, millel on meie kehale palju kasulikke toiminguid tänu kõrge mikroelementide ja aktiivsete molekulide sisaldusele.

Nüüd on kõik selgem ja ennekõike motivatsioon, mis paneb meediat Moringasse tunnustama kõiki omadusi, mida "SuperCibo" peab olema.

Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni Toidu- ja Põllumajandusorganisatsioon valis 2018. aasta jaanuari "kultuuri", uudised läksid üle maailma, kutsudes esile arstide, toitumisspetsialistide, blogijate ja rahvusvahelise ajakirjanduse tähelepanu.

The Guardian, ajakirjandus, Cosmopolitan ja The Times ei ole kõhelnud Moringa lehekülgedele ja teabelehtedele, rõhutades mikroelementide kõrget esinemist ja tugevat antioksüdantvõimu, kuulutades seda selle 2018. aasta vaieldamatuks kuningaks ja pidades seda kõigi nektarite mõjul. gods.

Kuidas seda valida .. on Moringa ja Moringa

Taim kasvab hästi kõigis maailma piirkondades, kus on soe niiske kliima, kuid mitte kõik Moringa on sama. See on väga resistentne taim, mis "haarab" kõike, mida tal on vaja maapinnalt tõeliselt kasvada.

See tähendab, et eriti saastunud või liiga kuivades piirkondades ei suuda ta absorbeerida vajalikke toitaineid ja kaldub kogunema kahjulikud ained ise oma pinnasesse. Esimene reegel on seega valida kvaliteetne Moringa, sertifitseeritud orgaaniline ja selge jälgitavus külvamisest kuni lõpliku töötlemiseni.

Lisaks on looduslike toodetega tegelevate ettevõtete halb harjumus säästa raha, ostes vanu, isegi aasta vanuseid tooraineid. Moringa on roheline ja isegi kui see on kuivatatud, säilitab see pruuni värvi väga erinevalt. Oodake alati tooraine päritolu ja selle sertifitseerimist, vastasel juhul tühistatakse selle panus heaolusse.

Mis see on?

Moringa fütokompleks on rikas ja mitmekesine. Mikrotoitainete analüüsimine on kindlasti heaolu liitlane, mis võimaldab vitamiinide, mineraalsoolade, valkude, raua, kaaliumi integreerimist ja selle aktiivsete molekulide analüüsimisel tugevat hüpoglükeemilist, luu taastavat ja metaboolset regulaatorit. Taotlused on arvukad, sest selles osas on avaldatud tuhandeid uuringuid.

Mõtlemisruum .. Moringa õli ei lähe räpaks. Kas Moringa omab või ei oma tugevat antioksüdantvõimsust?

Eelmine Artikkel

Parietaria: omadused, kasutamine ja vastunäidustused

Parietaria: omadused, kasutamine ja vastunäidustused

Parietaria ( Parietaria officinalis ) on Urticaceae perekonda kuuluv taim. Rikkalik vitamiine, see on suurepärane vahend kurguvalu ja köha leevendamiseks tänu oma köhaomadustele. Uurime paremini. Parietaria vara Parietaria officinalis , üldtuntud kui muraiola või vetrola, on maapiirkondades üsna tavaline taim, millel on sageli ootamatult mitmesuguseid meditsiinilisi omadusi, samuti on see suurepärane ka köögiviljana. See on r...

Järgmine Artikkel

Imiku massaaž: tehnika, eelised ja vastunäidustused

Imiku massaaž: tehnika, eelised ja vastunäidustused

Imikute massaaž aitab lastel ületada unehäired, koolikute ja soole häired . Uurime paremini. Imikute massaaži tehnika Rääkides imikute massaažist , viitab me ilmselt laste massaažile , õrnale, kombatavale meetodile, et luua sügav kokkupuude sündimata lapsega. Pediaatriaspetsialistide arvamuse kohaselt võib imikute massaaži ohutult kasutada alles pärast esimest elunädalat , samal ajal kui teised arstid soovitavad oodata, et laps on jõudnud esimesele eluaastale ja nabanööri täielikult eemaldada. Prantsuse günekolo...