Tulsi, omadused ja eelised



Tulsi tehas on tuntud ka kui püha või püha basiilik, sest see on meie keha jaoks kasulik.

Selle teaduslik nimetus on Ocinum sanctum või isegi Ocimum tenuiflorum ja kuulub Labiateae perekonda nagu basiilik ja piparmünt.

Tegemist on aktiivsete koostisosadega rikaste aromaatsete taimedega, mis on hüüdnimega " maitsetaimede kuninganna " ja Indiast on iidsetest aegadest alates kasutatud traditsioonilises Ayurveda meditsiinis.

Tulsi on iga-aastane rohttaim, mis areneb põõsas vormis kuni meetri kõrgusele. Selle lehed on rohelise värvusega, kuid mõnedes sortides võivad nad puruneda lilla poole, samas kui kuju on basiilikuga sarnane, kuid paksema lehtedega ja karvane.

Lehtede lõhn meenutab sidrunit, lagritsat ja isegi münti. Sõltuvalt sordist võivad lilled ja taime välimus veidi erineda.

Tegelikult on kolm tulsi sorti : esimene on helepunaste lillede ja lillakasrohete lehtedega, mida nimetatakse Krisna tulsi, teine ​​on läikiv roheline leht ilma lilla veenideta ja seda nimetatakse Ram tulsi ja kolmandaks on rohelised lehed, valged lilled. Vana tulsi.

Need nimed pärinevad hindu jumalustest just seetõttu, et tulsi päritolumaa on India . Kuid see taim kasvab tavaliselt subtroopilistes piirkondades, näiteks Aasias ja Aafrikas, kuigi, nagu oleme öelnud, on India oma päritolu häll.

Loe ka strateegiaid ja looduslikke abinõusid stressi vastu >>

Tulsi omadused

Tulsi taime sisaldab lisaks mineraalsooladele, nagu kaltsium, kaalium ja magneesium, vitamiine A, C ja K. Samuti on see rohkesti aktiivseid koostisosi nagu eeterlikud õlid ja antioksüdandid, mis annavad talle anti-stressi, antibakteriaalsed, põletikuvastased, antioksüdandid, röga-, kardiotoonsed ja seedetrakti omadused.

Tulsi, loomulik stressivastane

Tulsi põhitegevuseks on olla adaptogeenne vahend, mis aitab paremini toime tulla nii füüsilise kui psühho-emotsionaalse stressiga.

Adattogena tähendab just seda, et see herb suudab keha kohaneda väljastpoolt tulevatega.

Eelkõige tulsi lehtede infusiooni kasutamine aitab vältida ärevust, unetust ja vähendab oluliselt migreeni. Selle tegevus on antud juhul seotud kergelt rahustava toimega, mis rahustab ja lõdvestab taime teed joova inimese hinge ja keha.

Võib öelda, et tulsi on võimeline ühtlustama keha erinevaid tegevusi ja funktsioone, stimuleerides lõõgastust, mis aitab paremini toime tulla stressiga.

Tulsi tugevdab immuunsüsteemi

Tulsi on suurepärane nohu vastu ja on võimeline vastu võitlema nohu, köha ja palaviku tekkega või igal juhul aitab nende lahenemist.

Eeterlike õlide olemasolu aitab tugevdada immuunsüsteemi ja tänu oma antibakteriaalsetele, seenevastastele, põletikuvastastele ja köhavärvidele on tulsi suurepärane vahend hooajaliste haiguste raviks.

Lisaks võime tulsi pidada loomulikuks antibiootikumiks, mis on võimeline keha puhastama ja desinfitseerima ning eemaldama ja kaitsma mikroobe, viirusi ja baktereid.

Tulsi puhastab verd ja nahka

Tulsi on verega puhastav ja suudab vereringes reguleerida suhkruid ja halba kolesterooli. Seetõttu muutub see diabeedi või hüperkolesteroleemia probleemide korral hea abinõuks.

Tulsi taimset teed saab kasutada ka suu haaramiseks ja hea hinge kinni hoidmiseks. Lisaks sellele võib sellel taimeteel põhinevate loputusvahendite kasutamine võidelda bukaalsete aparaatidega nagu õõnsused, hambakivi ja naastud.

Lõpuks aitavad tulsi mähised konjunktiviidi paranemist ja nahal kasutamisel kasutatakse akne eemaldamiseks ja putukahammustuste leevendamiseks.

Tulsi toetab seedesüsteemi ja südant

Seedehäirete korral on tulsi tänu eeterlike õlide olemasolule ka kehtiv seedetrakt ja karminatiivne. Tegelikult leevendab see halva seedimise probleeme ja hõlbustab soolestiku eraldumist. Seetõttu on suurepärane kõhuvalu, krambid ja kõhupuhitus, mis on tingitud viletsast seedimisest.

Lisaks on tulsi kardiotooniline ja aitab vähendada vererõhku. Need omadused avaldavad ilmselt positiivset mõju kogu kardiovaskulaarsele süsteemile.

Lõpuks, tänu K-vitamiini silmatorkavale esinemisele on see ka vere hüübimise vältimine, soodustades seega verevoolu, kaitstes südant väsimuse eest.

K-vitamiini kasutatakse ka skeleti süsteemi mineralisatsiooniks ning see aitab säilitada mälu ja hoida ajusid aktiivselt .

Vananemisvastane tulsi

Selle antioksüdantide omadused näitavad, et need on vastuolus vabade radikaalidega ja seega kaitsevad vananemise kahjustuste eest.

Tegelikult peetakse seda ka pikaealisuse taime jaoks, mis aeglustab rakkude ja kudede degeneratiivset protsessi.

Tulsi on eriti võimeline aitama kehal imada hapnikku ja see avaldab positiivset mõju meie keha füsioloogiliste protsesside kõikidele tasanditele.

Näiteks tugevdab see ka mälu ja parandab kogu keha vastupanuvõimet.

Lõpuks vähendab see kasvajate ja eriti kopsude, maksa, naha ja suuõõne sisaldavate kasvajate riski.

Eelmine Artikkel

Parietaria: omadused, kasutamine ja vastunäidustused

Parietaria: omadused, kasutamine ja vastunäidustused

Parietaria ( Parietaria officinalis ) on Urticaceae perekonda kuuluv taim. Rikkalik vitamiine, see on suurepärane vahend kurguvalu ja köha leevendamiseks tänu oma köhaomadustele. Uurime paremini. Parietaria vara Parietaria officinalis , üldtuntud kui muraiola või vetrola, on maapiirkondades üsna tavaline taim, millel on sageli ootamatult mitmesuguseid meditsiinilisi omadusi, samuti on see suurepärane ka köögiviljana. See on r...

Järgmine Artikkel

Imiku massaaž: tehnika, eelised ja vastunäidustused

Imiku massaaž: tehnika, eelised ja vastunäidustused

Imikute massaaž aitab lastel ületada unehäired, koolikute ja soole häired . Uurime paremini. Imikute massaaži tehnika Rääkides imikute massaažist , viitab me ilmselt laste massaažile , õrnale, kombatavale meetodile, et luua sügav kokkupuude sündimata lapsega. Pediaatriaspetsialistide arvamuse kohaselt võib imikute massaaži ohutult kasutada alles pärast esimest elunädalat , samal ajal kui teised arstid soovitavad oodata, et laps on jõudnud esimesele eluaastale ja nabanööri täielikult eemaldada. Prantsuse günekolo...