Kurguvalu võib põhjustada erinevaid põhjuseid ; mööduv kurguvalu erineb kurguvalu, mida oleme päeva jooksul lohistanud ja millega kaasnevad muud või vähem tõsised sümptomid, nagu rasvkoe, kõrge palavik, keskkõrvapõletik jne.

On ütlematagi selge, et raske kurguvalu, millega kaasnevad teised sümptomid, peab teid paluma konsulteerida arstiga, kes peab näiteks otsustama, kas on vaja kasutada antibiootikumi; tegelikult on olemas antibiootikume, mida saab ohutult võtta ka raseduse ajal.

Enamikul juhtudel vajab kurguvalu midagi enamat kui natuke puhkust ja erilist tähelepanu; lisage mõned looduslikud abinõud ja mõne päeva pärast on pahameel ära läinud. Aga lähme täpsemalt.

Kurguvalu raseduse ajal, gargling

Gargles on väga kuulus loomulik vahend kurguvalu vastu; meie vanaemad kasutasid seda ja saame seda kasutada ka raseduse ajal.

Näiteks võite raseduse ajal kurnada:

• Soolavesi, lisades supilusikatäis soola sooja veega. See abinõu on eriti kasulik, kui kurguvalu on kaasas kuiv köha.
• Vesi ja söögisoodat, lisades supilusikatäis söögisoodat klaasile sooja veega. See vahend on kasulik ka siis, kui kurguvalu on kaasas kuiv köha.
• Vesi ja sidrun 50%, see tähendab 50% vett toatemperatuuril ja 50% värskelt pressitud sidrunimahlast.
• Vesi, õunäädik ja sool, valmistatakse lahus, mis sisaldab toatemperatuuril 50 ml vett, 50 ml õunaäädikat ja 5 grammi soola.

Ideaalne toitumine raseduse ajal

Kurguvalu raseduse ajal, muud abinõud ja loomulik nõuanne

mesi

Üks parimaid looduslikke abivahendeid kurguvalu jaoks, isegi kui on köha, on mesi . Teaduslikud uuringud kinnitavad, mida meie vanaemad juba arvasid: mee poolt põhjustatud köha ja kurguvalu; tegelikult on see soovitatav üle ühe aasta vanustele lastele, asendades sedatiivsed siirupid .

Mett võib kasutada ka raseduse ajal, oluline pole mitte liialdada seda ka seetõttu, et mesi on väga kaloriline . Seda võib võtta puhtana või magusainena kena tee või kummeli jaoks.

puhkus

See võib tunduda triviaalne, kuid natuke tervislik puhkus, püüdes jääda keskkonda, mis ei ole liiga kuum ega liiga külm, vältides äkilisi temperatuurimuutusi, on suurepärane vahend kurguvalu kadumise soodustamiseks ja saab teha ainult head, üldiselt rasedale naisele.

Tähelepanu kuivale keskkonnale

Kurguvalu korral võib olla kasulik õhukuivati, eriti magamistoas. Magab toas, kus õhk on väga kuiv, tegelikult soodustab köha ja kurguvalu tekkimist.

Hoiduge gastroösofageaalse refluksiga

Gastroösofageaalne refluks, mis on raseduse ajal üsna tavaline, võib põhjustada kurguvalu ja kõrvetised, eriti kui ärkate, kuna see ärritab limaskestasid, eriti öösel, kui olete pikali. Sel juhul tuleb kurguvalu vastu võitlemiseks kõigepealt lahendada tagasivoolu probleem.

Kõhuvalu raseduse ajal, näiteks õiguskaitsevahendid

Lisateabe saamiseks:

> Köha: sümptomid, põhjused ja abinõud