Ja lõpuks räägime ZUMBA® Fitnessist. Intervjuu Marcella Maranoga



Higine intervjuu Marcela Maranoga . Higine ja mitte suletud, sest tantsisin ZUMBA ®-d pärast Olit'i õppetundi. Ja kuidas seista? Jah, kuna Marcella siseneb kiiresti ja atraktiivselt Unique jõusaali suuresse ruumi, Spoleto liikumisparadiisi, Itaalia, Umbria rohelisse kopsu; ta siseneb oma arvutiga täis ad hoc muusikat, mis on mõeldud koreograafiaks, mis on kohapeal valmis, aeg-ajalt parem ja parem.

Ja järsku naeratusega, mis jääb püsivaks, heidab Marcella välja kõik liikumise kirg ja edastab selle naistele, kes tulevad ametikohtadele ja tulevad välja ega ole tühjad ega tühjad, kuid täis seda, mida paljud kutsuvad elujõudu. Paljud naised, jah, aga ma ei oleks üllatunud, kui me näeme mõnda meest, meest, poega, vennapoegat või mida ta on kaasatud ja ei tõmba väljapressima.

Küsisime Marcellalt mõningaid küsimusi selle ülekaaluka laine kohta, mida ta teab nii hästi edasi anda, tuntud ka kui ZUMBA ® Fitness . Ja me avastasime, et selle tantsu eri vorme on erinevaid stiile ja üritasime mõista selle tulevast potentsiaali.

Millal on zumba fitness sündinud ja mis see on?

Zumba sündis 90. aastatel Colombias tänu Beto Perezile . ZUMBA ® Fitness programm on ainus, mis on inspireeritud Ladina-Ameerika rütmidest, mis ühendab vahuveini väga nakkavaks koreograafia sammudeks, mis muudavad töö klassi tõeliseks peol.

Millal see levib ja kuidas?

2001. aastal andis Beto Perez oma elule uskumatu pöördepunkti, levitades Miami stiilis tantsutreeningu stiili, kus ta kohtus mõningate ettevõtjatega, kes aitasid tal tugevdada vastupandamatu kehakoolituse distsipliini ärilist külge; kõik on korraldatud üksikasjalikult ja määratletud eesmärgiga, alates nimest ZUMBA ® Fitness, alates kaubamärgi registreerimisest, CD-de ja DVD-de realiseerimisest ning konkreetsete rõivaste valmistamisest.

ZUMBA ® Fitness plahvatab 2010. aastal .

Programm levib spordisaalides üle maailma; 14 miljonit inimest on selle vastu kirglik. Ei ole juhus, et paljude Itaalia spordikeskuste omanikud määratlevad zumba tavaliselt "kriisivastaseks distsipliiniks".

Millal tekkis sinust ZUMBA ® Fitness'isse armunud säde, mis pärineb sinust ?

Oletame, et paljude keskuste kasvavast nõudlusest sündis rohkem tööd. see on muutunud minu põhitegevuseks.

Kui palju zumba stiile on?

Neist on 8, mis on diferentseeritud vastavalt sihttasemele . Täna on:

  • Basic 1 (kõige õpetatavam);
  • Acquazumba;
  • Zumbatomik (lastele);
  • Zumba Gold (eakate jaoks);
  • Toonimine (koolitus, mille eesmärk on keha skulptuur);
  • Circuit (30 minutit zumba, millele järgneb 30 võimlemist);
  • Kuldne toonimine (toonimine);
  • Sentao (tooliga)

Mis on teie arvates zumba tulevik?

Loodan, et nad kestavad aja jooksul, kuid usun, et väga varsti keegi teine ​​leiutab midagi muud, mis muutub moes.

FIFi (Itaalia Tervishoiuföderatsioon) ametlikus väljaandes, mis on avaldatud Performance'is, saime teada, et isegi zumbal on oma detraktorid. Tundub, et Ameerika neuroloog Dr Orly Avitzur on näidanud, kuidas zumba võib pahkluudele ja põlvedele kahjustada. Teisest küljest on normaalne, et kui distsipliin jõuab globaalselt, läheb keegi negatiivse elemendi leidmiseks. Mis sa arvad?

Pean ütlema, et dr Orly Avitzur on osaliselt õige. Need häired võivad tekkida, kui õppetundi õpetatakse valesti, kuid eelkõige kliendi enda poolt alahinnatud ja seetõttu valesti.

Eelmine Artikkel

Taimsete teede valmistamine

Taimsete teede valmistamine

Taimete valmistamine: esimene samm Hea taimetee valmistamine ei ole nii lihtne, kõigepealt peate olema hästi informeeritud iga taime spetsiifilistest omadustest, võimalusest kasutada selle erinevaid osi (lilled, juured, puitunud osad, koor, lehed) ja nende kombinatsiooni. Kui ravimtaimede spetsiifilised tunnused on tuntud fütoproteraapia või kursuste ja eneseteostuse lugemise ja raamatute kaudu, võite proovida erinevaid osi ühendada. Siisk...

Järgmine Artikkel

Autode haige koer ja kass, kõik abinõud

Autode haige koer ja kass, kõik abinõud

Kuraator on Maria Rita Insolera, Naturopath Väga sageli võib juhtuda, et peate reisima oma koera või kassiga . Kuid see draiv võib olla koera või kassi valu , mõned looduslikud abinõud võivad aidata. Vaatame, millised. Mis on autohaigus Autode haigus või kinetoos Kreeka kìnetos / movimento'st on teaduslik termin, mis näitab ebamugavustunnet, mida üks auto autoga reisides kogeb . Liikumishä...