Puhastage veebruaris



Kevad hakkab uksele koputama. Veel paar nädalat ja keha ärkab. Siin on, kuidas ära kasutada lühikest kuud nagu veebruar ja pühendage see keha puhastamisele ja loomulikule heaolule . Siin on, mida hakata veebruaris puhastama.

Et hakata kehasse tagasi pöörduma ja keha tervendama, mõtleme organitele, mis töötavad kõige paremini ja töötavad kõvasti, et hoida meie keha puhtana: maks ja neerud . Nagu Hiina meditsiin õpetab, kui keha on puhtam, töötavad neerud ja muutuvad vähem väsinud ja suurendavad energiat . Nende organite korrektse toimimise tagamiseks juureme kõigepealt palju vett ja ühe kuu jooksul kõrvaldame alkoholi, kohvi, sigarette ja väliseid "saasteaineid". Sel viisil tugevdatakse organismi, kuna see ei ole enam toksiliste ainete väljasaatmise ülesanne, ja see on reaktiivsem teiste häirivate tegurite suhtes, mis võivad esineda, seega parandab see reaktsiooni allergiatele, dermatiidile ja paljudele teistele väikestele kriitilistele teguritele.

Niipea kui ärkate, võite alustada niipea, kui 1. veebruaril paastub, joomine paar klaasi sooja vett mõne tilga sidruniga või üks ventileeritud rohelise saviga, mis jäetakse eelnevalt ööseks settima ja teine ​​veega ja sidruniga. Usaldame ennast usaldatud ravimtaimele, et puhastada maksa. Paar tassit päevas, hommikul ja õhtul, artišoki või võilillega, on ideaalne, et anda talle käsi.

Eelmine Artikkel

Olgem valmis maailma, kus on vähem loodusvarasid

Olgem valmis maailma, kus on vähem loodusvarasid

Luca Mercalli (Torino, 1966) õppis Itaalias põllumajandusteadusi ja Prantsusmaal klimatoloogiat. Ta juhatab 1865. aastal asutatud Itaalia meteoroloogiaühingut . Ta asutas " Nimbuse" ja alates 2003. aastast on ta osalenud Che tempo che fa (Rai3) osalusel ka TG Montagne'is (Rai2) ja Ambiente Italia (Rai3). V...

Järgmine Artikkel

Omega 3 peamised allikad

Omega 3 peamised allikad

Me kuuleme palju Omega 3 ja Omega 6 kohta, kuid me teame tõesti, mis see on ja milleks need on? Omega 3 on olulised rasvhapped, mida meie keha ei tooda iseseisvalt, eriti alfa-linoolhapet ( ALA ), millest saadakse eikosapentaeenhape ( EPA ) ja dokosaheksaeenhape ( DHA ). Olulised rasvhapped on rakumembraanide moodustumise aluseks, need on vajalikud aju ja närvisüsteemi arendamiseks ja nõuetekohaseks toimimiseks. Sa...