Kerge. Ei ole pealiskaudne.

Kord, mees, kellel oli ilus naeratus ja ükskõikne vaimne tee, Carlo Dorofatti, inimolendi peenete ja vaimsete ressursside teadlane, räägib olevikust (see hetk, mis langeb kokku siin ja praegu ning mille üle me võitleme, et olla suurema osa ajast) tegi ta ühe kehtiva ja toitva kohtumise ajal Umbrias, et tegi vahet, mis tabas mind väga ja mida ma teile praegu teatan.

Ta selgitas, et katse peaks jääma valguse ja sügavuse juurde asjadega .

Ei ole raske ja pealiskaudne, vaid kerge ja sügav.

Koosolekule järgnevatel päevadel oleksin leidnud, et mõtlen sellele eristusele mitu korda. Üritasin mitte mõelda kõvasti või karjuda ideed kohe, pannes seda nagu päris asi, raiskates seda aperitiivi vestluses.

Siis, kui see Dorofatti eristus oli seeditud ja - ehk - assimileerunud, siis leian ennast otse oliivide, sellerite ja porgandite ees ning sellest rääkiv sõber. Mõlemad spontaanselt kutsutud aperitiivid.

Psühholoogiliste erialade kaasõpetaja, psühholoogilisest heaolust rääkiv vestluspartner, on juba ammu kirjeldanud Alberto Sordi kuju, teatades stseene filmidest, mida ma pole näinud.

Ja ma mõtlesin kohe: "Quanno kui sa naerma pead olema tõsine".

See on postkaart, millel on suur Sordi nägu, mis ma köögis riputasin.

Ta tegi kokkuvõtte Dorofatti ideest, mida ma ise ütlesin.

LUGEGE KAASTA, KUI VAJADUSEL SISALDADA DISCIPLINE

Me paneme kümne vähe (või liiga palju) seeria, täis või väga tühi vaimsuse kohta, kuidas elada kergelt:

1. Eemaldage laiskuse vormid, mis takistavad teil nägemust realiseerida. Me ei räägi suurest ettevõtlusnägemusest, ettevõtlusest, mis tuleb läbi viia lennukipiletiga, tegevuste summa, mis viib teid revolutsiooniliselt kõike. Ei . Nägemus, mida saate oma tänapäeval ette kujutada. See võib olla ka "triviaalne" (see ei ole üldse) varakult magama. Üks eesmärk päevas. Suurema eesmärgi saavutamiseks, mida te järk-järgult identifitseerite (te saate laulda Baglionit).
2. Sööda hästi. Ja jah, see tundub lihtne, mida tähendab "hea"? Loe etikette, uurige, raputage põllumajandustootja kätt, küsi temalt kõike, mida ta hooajalisusest teab (kuid ärge muutuge pedaalideks, põllumehed ei saa neid öelda), tehke endale põllumehed. Eine on ka kerge. Kui te otsustate mõnda aega loobuda süsinikust, proovige värvilist salatit, mis ei ole kurb, rikastatud seemnetega, madala kalorsusega, mis jätab teile valmis selle, mis pärast sööki saab, olenemata sellest, mis see on. Vähem loomi või hüdrogeenitud rasvu.
3. Liiguta c ... orpo. Me ei ole vulgaarsed, ja igal juhul oleksime öelnud tuharad. Istuv eluviis kahjustab ka vaimu.
4. Mine ravimtaimi, ärge kohtuge teda psühholoogina või preesterina ülestunnistuseks, kuid lühidalt öeldes avage neile, kes tunnevad looduse rütme ja saavad teile nõu kõige sobivama loodusliku abinõuna.
5. Väike gitarella uksest väljaspool mis tahes suurepärases kohas, mida selles riigis on. Me oleme rikutud valikuks. See "boot" sisaldab tooteid, mis on kõrgeima sertifitseeritud kvaliteediga, kohaliku tooraine tulemus ja põlvkondadele antud iidsed traditsioonid.
6. "Kui ma ei lähe, on ta solvunud. Kui ma hilinema jõuab, on ta häiritud." Beat see üks kord. Peatuge kodus või tehke midagi, mis muudab teie loovuse. Toetage ennast, naeratage peeglisse, pange koju tugevalt muusika, tehke Skype'i kõne kellegagi, kes on kaugel, ja selgitab oma päeva teatud panache-ga.
7. Otsige loodus.
8. Jälgige loomi.
9. Ole vaikne sagedamini, eriti kui räägite oma või kellegi tühjusest.
10. Otsige uut muusikat, küsige, otsige internetist, lülitage raadio sisse.