Täna tegeleme maksa, mis võib olla "rasv" või paistes, erinevatel põhjustel.

Siin on mõned looduslikud abinõud rasva maksa ja maksa raviks .

Rasvane maks: kuidas ja miks

Meditsiiniline nimetus on palju vähem lihtne ja seda nimetatakse " maksa steatoosiks " ning see on seotud rasva sissetungimisega maksa rakkudesse.

On normaalne, et maksa rakkudes on rasva, kuid see muutub patoloogiliseks, kui rasv on selge häälteenamusega. Sellises olukorras toimib maks tegelikult vähem, sest selle rakud on rasva hõivatud ja ainevahetus toimub aeglaselt .

Maks on meie keha parameetrite "puhastaja" ja kui selle funktsionaalsus väheneb, kannatab kogu organism . Üks tunneb väsimust, väsimust ja mõnel juhul suureneb maks ise. Väga põletikuline ja väsinud maks võib tsirroosiks laguneda, kiudude konsistentsiga, kõvenemisega ja sellest tuleneva maksakahjustusega.

Rasvmaks: 8 looduslikku abinõu

Farmakoloogilist ravi ei ole, te peate muutma dieeti! See on maksa steatoosi moto.

Rasvmaks ei ole tõeline haigus, kuid nagu nägime, on see rasvasisalduse vähendamine palju tervislikum. Kuidas?

Alkoholi tarbimisel on peamine roll toitumises. Parema või halvema jaoks. See tähendab, et see on vale toitumine - liigse loomsete rasvade, suhkrute ja rafineeritud süsivesikute - rasvamaksade põhjuseks . Alati on võim ja parandus .

Siin on mõned naturaalsed rasvavähi ravimeetodid :

1. Vähendage teravalt alkoholi, kõrvaldage kange alkohol. Piirake end klaasi veini või väikese õllega üks kord / kaks korda nädalas söögi ajal;
2. Vältige lihtsaid suhkruid : ei ole valget suhkrut, magusaid jooke, kommi, šokolaate, krõbedaid küpsiseid igal kellaajal. Aga ka mitte kiibid, pitsad, focaccia ja erinevad soolatud suupisted;
3. Asendada teraviljad (riisipinda), mida on täiustatud nende täisversiooniga ;
4. Joo palju vett ;
5. Asendada loomarasvad (või, searasv, searasv) vastavate taimsete kogustega väikestes kogustes (kakaovõi, ekstra neitsioliiviõli või linaseemned või kõrvitsaseemned), mitte rohkem kui 2-3 supilusikatäit päevas;
6. Vähendage rasvajuustu järsult , asendage ricotta, kitsejuustu või sojapõhiste toodetega;
7. Iga päev sööge kolm portsjonit köögivilju ja kaks puuvilja, värske ja hooajal
8. Eelistage valge liha ja kala, vaheldumisi kaunviljadega.

Millal vajab maks ise puhastamist ja kuidas seda teha?

Suurenenud maks: kuidas ja miks

Ka sel juhul on olemas meditsiiniline termin: seda nimetatakse " hepatomegaliaks ", mis tähendab "laienenud maksa" ja iseenesest ei ole see haigus, vaid selle aluseks oleva patoloogia sümptom.

Haigused, mis võivad põhjustada maksa suurenemist, on näiteks maksa tsirroos, hepatiit, mononukleoos, maksakahjustus, aga ka kasvajad ja leukeemia.

Suurenenud maks: 5 looduslikku abinõu

Suurenenud maksa puhul ei ole ravimeetmeid, sest selle põhjustanud haigus tuleb diagnoosida ja seejärel ravida. Üldiselt on maksahaiguste ennetamiseks ja toetamiseks hea:

1. Suitsetamine keelatud
2. Piirake või kõrvaldage alkoholi tarbimine
3. Ärge kuritarvitage narkootikume
4. Säilitada tervislik toitumine
5. Harjutage kehalist treeningut regulaarselt

Mõned looduslikud abinõud maksa funktsionaalsuse toetamiseks on piimavähk, artišokk, omega-3 .

Suitsugaasi infusioon võib olla kasulik kahe tassi päevas annustes.

Artišokk, maksa sõber düsfunktsiooni korral