Paanikahood lastel, mida teha?



Paanikahood, nagu teised ärevushäired, võivad esineda ka lastel. Põhjused võivad olla erinevad, näiteks baasil võib esineda trauma, mis võib olla leina või teatud kriitilise kasvufaasiga seotud ärevused.

Paanikahood, mis on selle all kannatavatel lastel, võivad olla juhuslikud või sagedased ja ilmingud erinevad subjektist.

Mis on paanikahood

Ärevus lastel on normaalne seisund, lastel on palju arengusuundadega seotud hirme ja nad reageerivad tihti ilmsete ilmingutega, nagu nutt, agitatsioon, karjuvad ...

Kuidas saate aru, kui tegelikult on probleem ?

Paanikahood on paroksüsmaalsed ärevusepisoodid: ärevus on nii vägivaldne, et sellega kaasnevad üsna olulised füüsilised tervisehäired. Paanikahood tekivad äkki ja seetõttu ebamugavad. Kui ärevuskriis on seotud konkreetsete olukordadega, nagu kohad või sündmused, peaksime pigem mõtlema teistele ärevushäiretele, nagu sotsiaalne foobia või spetsiifiline foobia.

Paanikahoodega lapsel esineb tavaliselt ebamugavustunne, mis ulatub tegelikust paanikakriisist kaugemale, näiteks võib tal olla probleeme eakaaslastega, väljendades ülemäärast lahknevustunnet või kalduvust vältida teatud olukordi.

Igal juhul ei ole vanema ülesanne diagnoosida : kui te kahtlustate, et teie laps kannatab paanikahood, on kõige parem võtta ühendust pediaatriga, kes teeb oma hinnangud ja juhendab teid järgival teel.

Paanikahood lapsel, mida saab vanem teha?

On väga oluline, et ka täiskasvanu ei saaks paanikat ja ärevust, sest see halvendaks olukorda; luuakse nõiaring, mis soodustaks lapse ärevust ja isegi omaenda.

Paanikahoo ajal otsib laps täiskasvanu kindlustunnet ; nii et sel hetkel on parim asi, mida me teha saame, seisma tema juures, hellitada teda ja proovida teda rahustada ja häirida teda, hoides nii palju kui võimalik rahu ja rahu, mis võimaldab meil ka lapse rahustada.

Samuti võime püüda aidata lastel hirmu ületada, üks samm korraga, toetades seda, kiites teda väikeste edusammude eest, et soodustada enesehinnangut, luua perekeskkond, kus igaüks võib vabalt väljendada oma tundeid ja nende enda emotsioonid ; söötes teda armastusega.

Ja siis kõige raskem ülesanne: me peaksime püüdma olla hea mudel . Ärev, alati hirmunud ja püsivalt närviline lapsevanem kindlasti ei aita oma lapsel oma hirme ja muresid ületada.

Lapse paanikahoogude sümptomid

Paanikahoo ajal võivad ilmneda järgmised sümptomid:

> Mootori sümptomid, näiteks segamine;

> Vaskomotoorsed sümptomid, näiteks kuumahood ja higistamine;

> Somaatilised sümptomid, näiteks lämbumise tunne, iiveldus, kõhuvalu;

> Neuroloogilised sümptomid, näiteks peapööritus ja värinad;

> Psühholoogilised sümptomid, näiteks hirm surma pärast.

    Eelmine Artikkel

    Kui lihaste venitus muutub rituaaliks

    Kui lihaste venitus muutub rituaaliks

    Lihaste venitamiseks mõeldud venitusharjutused peaksid olema meeldiv rutiinne tegu, mis eelneb ja järgneb igale lihaspingele. Alguses võib venitamine olla igav, väsitav ja mingil moel masendav, kui märkate, kui vähe saab kehast esimeses faasis küsida, kui liigesed on jäigad ja paindlikkus on halb. Aga ku...

    Järgmine Artikkel

    Looduslik hambapasta

    Looduslik hambapasta

    Looduslikud hambapastad Valik teatud igapäevaseks kasutamiseks mõeldud toodete kõrvaldamiseks, looduslike, ökoloogiliste ja jätkusuutlike eluviiside omaksvõtmiseks ei puuduta ainult naha, juuste, küünte välimust, vaid ka tihedalt puudutab midagi, mida on igapäevaselt meeldiv näidata: naeratus ! Looduslik...