Fluori liig: sümptomid, põhjused, toitumine



Fluoriidi liigne sisaldus, mis on tavaliselt peidetud hammaste poolt, võib sõltuda toidulisandite kuritarvitamisest, kehvast neerufunktsioonist või veest. Seda põhjustab harva toiteallikas. Uurime, kuidas seda ravida.

Fluoriidi liigse sümptomite hulgas peitsid hambad

Fluoriidi liigne sümptomid

Fluoriidi üleannustamine või üle 1 mg päevas täiskasvanu puhul, mis on ikka veel suurem kui 0, 1 mg kehakaalu kilogrammi kohta, võib põhjustada mitmesuguseid häireid nagu:

  • hammaste plekid ja nende värvuse püsivad muutused (hammaste fluoroos) ;
  • see võib häirida ka luu moodustumist kasvu ja neerufunktsiooni ajal;
  • võib põhjustada iiveldust või oksendamist ;
  • käitumise muutused;
  • IQ vähendamine;
  • eakate inimeste jaoks luumurdude suurem esinemissagedus;
  • immuunpuudulikkus ja isegi surma.

Ülemäärase fluoriidi põhjused

Ülemäärase fluoriidi põhjused võivad olla seotud hüperfluoritud vete esinemisega, nagu juhtus Aafrikas, liiga paljude toidulisandite tarbimisele või fluori sisaldavale ülemäärasele annusele.

Nad on vaevalt seotud halva toitumisega või tasakaalustamata toitumisega. Kuna fluoriidi liigne elimineerimine toimub uriini kaudu, võib isegi kehv toimimine või neerude moonutused põhjustada kehas fluori liigset sisaldust.

Ülemäärane fluor ja toitumine

Iga päev manustatav fluoriidi annus ei tohi kunagi ületada 0, 1 mg kehakaalu kohta .

Nagu mainitud ja kuna see juhtub fluoriidi puudumise tõttu, ei ole fluori liigne toiduga seotud. Fluoriidi leidub kontsentreeritud erinevates toiduainetes, eriti kala (lõhe, mereannid), must tee, köögiviljad (isegi kartuli koor sisaldab fluori), teravili.

Mineraalvees on kontsentratsioonid väga varieeruvad, tendentsiliselt mineraalainetes nullilähedased, kõrgemad fluoritud, kui elemendi sisaldus võib olla isegi suurem kui 1 mg / l.

Fluor hammastele: tarbimine ja vastunäidustused

Eelmine Artikkel

Piirkonna massaažiteraapia

Piirkonna massaažiteraapia

Mis on massaažiteraapia? Iidsetest aegadest hoolimata on väsimuse, valu ja stressi vastu massaaži kasutamine alati olnud loomulik, nii et saate massaaži peaaegu määratleda "ajalooliseks raviks". Seetõttu on massoteraapia või massaažiteraapia puhul mõeldud patsiendi kehal tehtud manöövreid tavaliselt selleks, et leevendada lihas- või liigesevalu, vabastada pingeid ja lihaste väsimust, toonitada mõnede kudede mahtu, aga ka parandada vaimset heaolu. Lisaks füüsil...

Järgmine Artikkel

REM-uni, füsioloogia ja funktsioonid

REM-uni, füsioloogia ja funktsioonid

Puhkeolekut iseloomustavad kaks makrofaasi: NonREM ja REM . NonREM-uni algab uimasuse esimesest etapist, jätkub kuni sügava une poole ja taastub une tasemel, mis toob kaasa REM-une. Me leiame paremini une REM-faasi. Kiirete silmade liikumine Keskmiselt jääb NonREM-faas 75-80% une, ülejäänud 20-25% on määratud REM-le. Une aja...