Neerukivide toitmine: milliseid toiduaineid võtta ja mida vältida



Toitumine neerukivide vastu ei saa olla universaalne, vaid seda tuleb kohandada vastavalt üksikisiku vajadustele. Uurime paremini.

>

>

> 3. Kas teadsite seda

Kehv kaltsiumvesi neerukivide vastu

Mida teevad neerukivid?

Neerukivid on kompaktsed vormid, mis ilmnevad nende ainete liigse kontsentratsiooni tõttu uriinis.

Eriti mõjutab neid 30–60-aastaseid mehi . Hinnanguliselt on see häire hinnanguliselt 5/7% elanikkonnast, üle 50-aastaste seas on see umbes 10%.

Neerukivid kipuvad korduma, st reformima. Ühes viiest patsiendist esineb neerukivitõbi uuesti kahe esimese aasta jooksul.

Kui need on väga väikesed, st kui need on läbimõõduga 9 mm või vähem, kõrvaldatakse need sageli spontaanselt.

Põhjused võivad olla erinevad. Metaboolsed vormid on kõige sagedasemad; sellistel juhtudel tuleneb haigus ainevahetuse anomaaliast, näiteks hüperkalsiuuria puhul, mis on uriinis oleva kaltsiumi koguse suurenemine; hüperurikuuria puhul, see on uriinhappe koguse suurenemine uriinis; magneesiumi sisalduse vähendamiseks uriinis ja muudel põhjustel, mis tulenevad just ainevahetuse puudujäägist.

Samuti on teadaolevalt põhjustatud metaboolseid vorme, näiteks nakkust, kuseteede väärarengut, mõnede ravimite tarbimist ja nii edasi. Lõpuks on idiopaatilised vormid, kõige sagedamini, ja see on juhtum, kus isegi täpne uurimine ei võimalda tuvastada neerukivide põhjuseid.

Neerukivid on sageli asümptomaatilised ja paljudel juhtudel diagnoositakse juhuslikult, muudel põhjustel läbi viidud uuringute ajal. 20/30% juhtudest võib neerukolbi kaudu tekkida kuseteede häired, vere esinemine uriinis, hägune ja ebameeldiv uriin.

Lisateavet neerukivide sümptomite, põhjuste ja looduslike ravide kohta

Neerukivide toitmine: milliseid toiduaineid võtta ja mida vältida

Kas on toitumine, et päästa neerukivid ? Asendid, nagu sageli juhtuvad inimeste tervise puhul, on üsna erinevad ja mõnikord vastuolulised.

Näiteks on olemas toit, nn hüdropiinne toitumine, mis võib takistada mitte ainult neerukivide, vaid ka kõigi teiste kivide tüüpide teket.

See koosneb joogiveest iga päev veega, mis võimaldab 24 tunni jooksul head kogust uriini. Õige hüdropiinse dieedi puhul peab arst määrama vee koguse, meetodi ja tüübi.

Seal on vett ja vett. Neid, keda soovitatakse neerukivide toitmiseks, on madal mineraalide sisaldus, keskmise kaltsiumisisaldusega. Eriti madala kaltsiumisisaldusega joogivesi, st kontsentratsioon alla 40 mg / l, ei pruugi alati olla asjakohane, sest see võib põhjustada negatiivset kaltsiumi tasakaalu ja seega ka oksalaadi imendumise suurenemist sooles.

Samal põhjusel ei ole kaltsiumisisaldusega dieet alati soovitatav ja see peaks olema ette nähtud neile patsientidele, kes on tõepoolest näidanud dieedist sõltuvat hüperkalsiuuriat . Lisaks võib kaltsiumisisaldusega dieet põhjustada osteoporoosi.

Nõuetekohane toitumine neerukivide all kannatajatele, aga ka neile, kes soovivad neid ära hoida, on üldjuhul madal naatriumisisaldus ja seega ka lauasool, vorstid, konservid jne.

Samuti tagab see normaalse valgu tarbimise, mis on umbes 1 gramm kehakaalu kilogrammi kohta, et vähendada kaltsiumi, kusihappe ja oksalaatide eritumist uriiniga ja suurendada tsitraatide sisaldust kaitsva toimega.

Lõpuks tuleb meeles pidada, et puuviljad ja köögiviljad on rikkalikud oksalaadis. Ilmsetel põhjustel ei ole siiski soovitav vältida kõiki neid toiduaineid või isegi vähendada nende tarbimist. Siiski on piisav teada, et spinat, rabarber ja kuivatatud puuviljad sisaldavad paljusid neist.

Isegi šokolaad on kõrge oksalaadi sisaldusega toit.

Kas teadsite seda

Neerukivid on iidsetest aegadest tuntud haigus. Vanimad dokumendid, mis tõendavad teadmisi, pärinevad aastast 4800 eKr ja kirjeldavad põie kivi leidmist Egiptuse muumias. Viiteid nefrolitiaasile võib leida ka India sanskriti ja babüloonia kirjanduses.

Neerukivide ja toitumise vaheline seos on tuntud ka väga pikka aega. Tegelikult oli Galeno juba teatanud selle häire ja selliste tegurite vahel, nagu toitumine, vanus ja keskkond.

Mitmed tuntud ajaloolised näitajad on kannatanud neerukividest, sealhulgas Napoleon Bonaparte, Beethoven ja Martin Luther.

Eelmine Artikkel

3 retseptid artišokkidega

3 retseptid artišokkidega

Avastame 3 retsepti, et integreerida artišokid meie dieeti , toitu, millel on palju keha kasulikke mõjusid. 1. Risotto artišokkidega Artišokkide retseptide hulgas on peatootja risotto. Artišokkidega riisi retsept on iseenesest lihtne, mida peame pöörama tähelepanu köögiviljade puhastamisele. Koostis ...

Järgmine Artikkel

Hügieeniline toidukord: toit, mis näeb välja nagu see meid ravib

Hügieeniline toidukord: toit, mis näeb välja nagu see meid ravib

Kui lähenete toorest vegaanhügieenistile, on lihtne kommenteerida, nagu: "Ta sööb sinna, nagu oleks ta alati haige." Seda seetõttu, et elustiil ei hõlma töödeldud toitu, valgeid jahu, rafineeritud suhkruid ja loomseid valke. Ma peatuksin selle asemel, et mõelda, et sa oled haige, sest see, kuidas me sööme, ei ole alati nii, nagu olendid, kes kunagi ei armasta ennast . Me armast...