Toitumine hemorroididega võitlemiseks: milliseid toiduaineid võtta ja mida vältida

Dieet võidelda ja vältida hemorroidid on rikas tervete terade, puu-ja köögiviljade, kaunviljade. Uurime paremini.

Punased puuviljad on kasulikud hemorroidide puhul

Mis on hemorroidid

Mõiste hemorroidid pärineb kreeka himaalt, mis tähendab verd ja rhine'i voolama; seetõttu tähendab see verevoolu . Need on venoosse ja arteriaalse veresoonte laienemine, mis võib esineda täiskasvanutel ja lastel.

Kui nad on dentate joonest allpool, nimetatakse neid väliseks ; selle asemel kasutatakse sisemisi hemorroidid, et näidata neid, mis asuvad hambaarstijoonel. Kui need on asümptomaatilised, tuleb neid pidada normaalseks. Nad muutuvad patoloogilisteks, kui nad põletuvad ja laienevad. Häire on väga sagedane ja mõjutab igas vanuses mehi ja naisi, kuigi vanemate patsientide esinemissagedus suureneb.

Hemorroidide põletikku mõjutavad tegurid ja hemorroidse haiguse teke ei ole veel selged. Kindlasti on olemas pärilik komponent, kuid nii toitumis- kui ka elustiilil on tohutu mõju, nii et see haigus on lääne populatsioonides tohutult levinum, kus vähemalt ühes inimeses kahes riigis täheldatakse hemorroididega seotud häireid.

Kõhukinnisus on haigusseisundi tugevaks eelsoodumuseks. Muud riskitegurid on:

Tehke töö, mis nõuab teil pikka aega istuda;
Vähendatud füüsiline aktiivsus;
Tugev ülekaalulisus ja rasvumine;
Toit, mis on rikas toiduainetes, mis ärritavad soole limaskesta;
Alkoholi tavaline tarbimine;
Rasedus.

Anorektaalse limaskesta libisemine ja hemorroidide veresoonte prolaps on vastutavad hemorroidse haigusega seotud sümptomite eest. Kõige tavalisem sümptom on verejooks ; see tähendab, et pärast roojamist täheldatakse vere punast värvi, tavaliselt tualettpaberil. Anaalveritsuse ilmumist tuleb alati arstile teatada, sest see võib olla palju tõsisemate patoloogiate esimene sümptom kui hemorrhoidihaigus.

Nii välised kui ka sisemised hemorroidid võivad välja ulatuda ja seejärel spontaanselt taanduda või nõuda käsitsi sekkumist. Nad ei ole alati valusad. Valu on valu ajal intensiivsem. Teised, vähem levinud sümptomid on limaemissioon ja ebatäielik evakuatsioonitunne.

Hemorroidid liigitatakse vastavalt raskusastmele nelja klassi

I klass: hemorroidide lõikamine päraku- või sisekanalis;
II aste: hemorroidid, mis paljunevad evakueerimise ajal ja seejärel spontaanselt vähenevad;
III aste: hemorroidid, mida saab käsitsi vähendada;
IV aste: hemorroidid, mis ei ole enam käsitsi vähendatavad.

Ravi valik sõltub häire tõsidusest, kuid ei saa ilma piisava toitumiseta .

Avasta ka homöopaatilised ravimid hemorroidide vastu

Toitumine, et võidelda ja vältida hemorroidid

Toitumine mängib olulist rolli nii hemorroidide ennetamisel kui ka ravis . Esimene ja võib-olla kõige tähtsam teraapia seisneb tegelikult soole funktsiooni reguleerimises ja roojamises piisava toitumise kaudu. Samuti on oluline, et väljaheited jääksid pehmeks, et vähendada tüve evakueerimise ajal.

On ütlematagi selge, et hemorroidide toitumine on rikas kiude, see tähendab peamiselt puu- ja köögivilju, täisteratooteid ja kaunvilju . Samuti on oluline, et keha piisavalt hüdraatitaks, jooges vähemalt ühe liitri ja poole veega päevas. Jooge, mis võivad soolestikku ärritada ja seetõttu eriti kogu alkoholi, aga ka kohvi, tuleks vältida.

Hea tava on piirata mao limaskesta ärritavate toiduainete, näiteks friikartulite, šokolaadi ja vürtsika toidu tarbimist . Lisaks ei tohiks toitumine olla rikas rafineeritud suhkrute ja loomsete rasvade, eriti vorstide ja eriti rasvaste juustude poolest.

Ülekaalulise või ausalt rasvumise korral peaks toitumine olema suunatud kaalu langusele .

Lõpuks on soovitav tarbida ringlust soodustavaid toiduaineid, näiteks kõiki punaseid puuvilju (kirsid, vaarikad, mustikad), samuti tsinki sisaldavaid toiduaineid, mis aitavad säilitada veeniseinte terviklikkust.