Garcinia: omadused, kasutamine ja vastunäidustused



Garcinia ( Garcinia cambogia ) on Clussiaceae perekonna taim. Rasvapõletusest on see kasulik kolesterooli ja veresuhkru taseme reguleerimiseks. Uurime paremini.

Garcinia omadused

Garcinia puuvilja koor sisaldab vitamiine, karotenoide, flavonoide, polüsahhariide, pektiine ja hüdroksütsitrihapet (HCA), mis on võimelised inhibeerima rasva metabolismi ATP tsitraatiaasi.

Erinevalt tavalisest sidrunhappest, mis on rikkalik sidrunites ja mida toiduainetööstus kasutab säilitusainena, on hüdroksütsütsiinhape olemuselt äärmiselt haruldane ja kui seda kasutatakse, on see võimeline organismist liigse rasva lahustuma ja kõrvaldama. Uuringud on näidanud, et see toimeaine blokeerib atsetüül-koensüümi A, mis on keha kolesterooli ja teiste lipiidide sünteesimiseks kasutatava energia substraadi, sünteesi.

Selle tarbimine võimaldab seega vähendada kolesterooli ja triglütseriidide tootmist (kuni 27%), lähtudes suhkrutest selle kolesterooli alandava toime tõttu. Samuti on sellel sekundaarsed laksatiivsed omadused, mitte otsene toime soolele, vaid toimele maksa suhtes, rasva sünteesimise ja kõrvaldamise protsessis.

Lisaks ei tunne keha, millel on suur kogus energiat, mis tuleneb rasvade täielikust lammutamisest sidrunhappe tsükli kaudu, tunda vajadust süüa teist toitu ja seega ka nälja vähenevat tunnet . Rasvkoe kuhjumise vältimiseks soovitatakse Garcinia't rasvumise korral, mis on tingitud tema salenemisomadustest ja kaalukontrolli abiainest, dieettoidul.

Kasutamismeetod

SISEMINE KASUTUS:

500-1000 mg päevas kuivekstrakti tablettide või kapslite kujul kahes manustamises keskpäeva keskel ja pärastlõunal.

Garcinia vastunäidustused

Garcinial ei ole vastunäidustust ega erilist kõrvaltoimet . Sellest hoolimata tuleb raseduse ja imetamise korral olla ettevaatlik ning konsulteerida arstiga enne selle võtmist.

Garcinia looduslike kaalulanguslisandite hulgas: avastage teisi

Tehase kirjeldus

Väike igihaljas, mõõduka suurusega puittaim, mis on lilledega, on uniseksuaalne, istuv ja südamlik. Lehed on tumerohelised, läikivad, elliptilised või ovaalsed. Viljad võivad sarnaneda väikese kollase kõrvitsaga.

Garcinia elupaik

Native to Kagu-Aasia metsadele ja Lõuna- India, Indochina, Kambodža ja Filipiinide ning Vietnami troopilistele kliimavöönditele .

Ajaloolised märkused

Garcinia, nagu paljud Clusiacee, toodab oranži-pruuni kummivaiku, kui seda kasutatakse pulbri pigmendina. Mõned oleoresiinid on ära kasutatud nende füüsikalis-keemiliste (isoleerivate, kleepuvate, kaitsvate) või meditsiiniliste omaduste jaoks. Puuviljakoort on kasutanud sajandeid Aasia elanikud, kes pidasid seda parimaks loodusliku rasvapõletajaks, kuna tal on võime takistada rasvkoe imendumist ja akumuleerumist.

Eelmine Artikkel

Nõelravi menopausi sümptomite raviks

Nõelravi menopausi sümptomite raviks

Mõistet "menopausi" kasutatakse tavaliselt selleks, et näidata seda perioodi, mis langeb kokku menstruatsiooni alalise lõpetamisega, mis on tingitud folliikulite (munarakku sisaldavate struktuuride) normaalse aktiivsuse ammendumisest emasloomade munasarjades. Kõige sobivam termin, mis näitab munasarjade follikulaarse aktiivsuse lõplikku ammendumist (mis on seotud menstruatsioonitsüklitega), on "menopausijärgne", mis on väga oluline füsioloogiline seisund, arvestades, et see on umbes üks kolmandik naisest. Sellest t...

Järgmine Artikkel

Gürootooniline laiendussüsteem

Gürootooniline laiendussüsteem

Gürootooniline meetod Gürootooniline meetod hõlmab arukate liikumiste põhimõttel põhinevaid harjutusi: minimaalse pingutusega on vajalik, et meie kehas oleks võimalik saavutada maksimaalne jõud. Klassikalise tantsu ja ujumise sarnaste ringikujuliste ja hästi kalibreeritud liikumiste kaudu on liigestele tagatud liikumisvabadus, mis võimaldab ühelt poolt töötada sügavamalt sidemete ja lihaste rünnakute vastu, suurendades kogu seadme funktsionaalsust liikuv ja samal ajal idamaise meditsiini põhimõtted, avatakse keha energia peamised lõigud. Ümmargustest lii...