Põrn on lümfisüsteemi organ, mis asub kõhu ääres selgroo vasakul poolel. Keha erinevate funktsioonide jaoks on see oluline teatud haiguste nagu mononukleoos või toksoplasmoos. Uurime, kuidas seda ravida ja tervena hoida.
>
Põrna anatoomiline kirjeldus
Koos maksaga on põrnaks organ, mille aktiivsus on filter, labor ja reserv. See tagab vere pideva koostise, mida nimetatakse arteriks, kui see on rikas hapnikuga, venoosne, kui see on halb. See asub kõhuõõnes, mis asub kõhuõõne ülemisse vasakusse osa, selgroo vasakule poole, veidi maha ja veidi kõhust vasakule.
See on kaetud peritoneaalse membraaniga, mis on varustatud perifeerse kiulise kapsliga. Selle peamised funktsioonid võib kokku võtta järgmiselt:
- Erütropoeetiline toime, st ta toodab punaseid vereliblesid;
- Hemokatatonistlik toime, st punaste vereliblede globaalne resistentsus väheneb;
- Vere reservi funktsioon ;
- Ainevahetuse ja filtri funktsioon .
Põrna ravi ja looduslikud ravimeetodid
Põrnavalu põhjustavate erinevate haiguste hulgas on mononukleoos ja toksoplasmoos, kaks haigust, millel on mitu ühist sümptomit; lisaks splenomegaaliale ja põrna valule registreeritakse mõlemas ka palavik ja suurenenud lümfisõlmed.
Kui põrna valu esineb ainult siis, kui rongi treenite, peate enne füüsilist praktikat olema vähe ettevaatusabinõusid: parem soojendada ennast (vähemalt 10 ') ja järgida vormi, rängalt loomulikul viisil väljaõpet . Kui sa jooksed ja valu püsib parem, siis mitte äkki peatuda, vaid kõndida.
Põrna kangendamiseks looduslik ravi läbib toitumise ja toitumise, mis peab olema kaine ja mitte töö ülekoormama. Parem on süüa kõrge kiudaineid: köögiviljad, puuviljad, terved terad ja kaerakliid. Jah vähemalt 5 portsjonile puu- ja köögivilju päevas. Erinevate köögiviljade hulgas eelistati kõõmavaje, peet ja artišoki. Vältige praetud toitu. Loodus aitab seda organit palju ja pakub palju abinõusid. Kui me ravime gemmoteraapia valdkonda, siis me mainime: riigi küünla, kärgstruktuuri, i icia d'India, r osmarino (noored võrsed).
Taimsed ravimid pakuvad paljusid abinõusid, kuid ennekõike nimetame astragalus, mis on oma toonilise ja stimuleeriva tegevuse tõttu erakordselt kasulik maksale ja ringlusele. Samuti on see hüpotensiivne, alandab veresuhkru taset.
Avasta astragalusi omadused ja eelised
jooga
Jooga universumis, nagu TCM-is, kahjustab põrna ümmargused negatiivsed mõtted. Füüsiline tava on ravida tasakaalustamatust, nagu ärevus, stress ja energiakadu, mis põhjustavad depressiooni. Meditatsioon on põrna heaolu jaoks väga kasulik . Peatage ja puhastage oma meelt. Võtke ühendust interjööriga, jääge sisse.
Nagu Osho väga hästi selgitas: " Meditatsioon ei ole midagi muud kui kodune, lihtne sisemine puhkus. See ei ole mantra laul, see ei ole isegi palve. See on lihtne tagasipöördumine vähe puhata .
Traditsiooniline hiina meditsiin
Traditsioonilises hiina meditsiinis on põrna see, kes aitab meil määratleda, kes me oleme, et olla kindlad, et valida meie tee.
Hiina kalendrisse, 5-6. Mai, me siseneme suvehooaja nimele Li Xia . Hiina suvi hõivab mai ja terve juuni ning lõpeb juulis, kus päike on maksimaalselt mitu tundi.
Inglaste põrn, mida nimetatakse põrnaks ja hiina Pi-ks, vastab palju laiemale energilisele funktsioonile, mida peetakse keha keskel lokaliseerituks. Kõik põrna raviks kasutatavad nõelravi tavad tavaliselt eemaldavad selle sees tekkiva niiskuse . Nälga või nälja või ülerahvastamise perioodidel on põrna esimene kannatav organ. Isegi negatiivsed emotsioonid kahjustavad põrna palju.
Muud erialad
Põrna saab palju ka aidiga aidata. Põrn muutub suuremaks, kui meie antud piiride taju muutub, tavaliselt siis, kui peaksime lasta midagi või keegi siseneda meie siseruumi .
Reikis on selle elundiga ja nahaga jälgitav tugev energiline ühendus . Nahk on just meie kaitse.
Uudishimu põrna suhtes
Põrn võib kahjustada algaja sportlast ja on tüüpiline "pühapäeva jooksjale", kes keha liigutab liigselt ja juhuslikult. Kõige tõenäolisem hüpotees seisneb selles, et põrna valu sõltub diafragma väsimusest, mis seejärel kaob koolitusel.
