Nisu iduõli omadused



Nisu iduõli on Graminaceae perekonna taime T riticum aestivum, mis on külma pressimise teel ja ilma lahustiteta saadud taimeõli. Rikkalik vitamiin E, mineraalsoolad ja essentsiaalsed rasvhapped , millest 55–60% on linoolhape, on kolesteroolitaset alandava toimega, mis on efektiivne kolesterooli ja triglütseriidide veres kontrollimisel.

Nisu iduõli on ka võimas antioksüdant ja kaitseb seega vabade radikaalide tekke eest, soodustab väsimustakistust ja vähendab kehalise aktiivsuse ajal hapnikuvõlga. Lisaks sobib see ideaalselt kuiva naha hooldamiseks, kortsude ennetamiseks ja rabade karvade hooldamiseks.

Nisu iduõli omaduste ja kasutamise kohta saate rohkem teada

Nisu idud on ka köögis suurepärased

Nisu iduõli juustele

Eelmine Artikkel

Castagnaccio, traditsiooniline retsept

Castagnaccio, traditsiooniline retsept

Castagnaccio on peamiselt Toscana kook , kuid retsept on tuntud ka Piemonte, Lombardia, Veneto ja Liguuria piirkonnas. Raske on kindlalt kindlaks teha, kus see kook on sündinud, sest kastan on laialt levinud kogu Itaalias, kuid kindlasti on kastanikook päris talupoegakultuur ja selle päritolu on tihti pärit Toscanast, kus see on ikka veel väga armastatud, eriti Siena piirkonnas. Sam...

Järgmine Artikkel

Kas kehaline aktiivsus võib meie loovust stimuleerida?

Kas kehaline aktiivsus võib meie loovust stimuleerida?

Tervis? Kahtlemata. Ilu jaoks? Seda on vaja eitada, osaliselt jah. Pingete vabastamiseks? Kindlasti jah. Kohtuda uute sõpradega, kellega jagada kirge? Miks mitte? Sport on kõik see ja veelgi enam, see on hästi teada: see on kehale hea, aitab ära hoida või võidelda paljude tervisehäiretega, edendab tervislikku põhiseadust ning sageli on ka võimalus puhata ja meelitada rühmas. Mitte ai...