Aurobindia meditatsioon: tehnika ja eelised



Aurobindia meditatsioon, sündinud Sri Aurobindo tegevusest, võimaldab inimesel liikuda parema inimese ja inimkonna versiooni suunas . Uurime paremini.

Aurobindia meditatsiooni ajalugu ja päritolu

Aurobindia meditatsioon on dünaamilise meditatsiooni vorm, mis võimaldab inimesel edeneda. Tegemist on transformatsiooni meditatsiooni vormiga, mis on vastu staatilisele, liikumatule ja suhteliselt inertsele meditatsioonile, mis ei too midagi teadvusele ja isiksusele. Meditatsiooni sellise vormi baasil on teadvus meie teadvuseta enesepiirava iseloomu kohta, mis on muutuste vastu.

Suurema teadlikkuse mõistmine ja teadlikkuse tõstmine on Aurobindia meditatsiooni kohaselt viis teadvuse taasühendamiseks teadvuseta ja seejärel edasi liikuda inimese ja inimkonna parema versiooni suunas. Aurobindia kontseptsioon seisneb seega oma olemuse realiseerimises iga päev läbi internaliseerimisprotsessi ja selle avaldumise meie kehas.

Muude ettekujutustega murdmine on just selles: ei ole võimalik keha tagasi lükata või mürgitada, pidada seda vaimu takistuseks ja seega luua vastuolulist jagunemist vaimu ja materjali, materiaalse elu ja vaimse elu, keha ja hinge vahel. Ideaalne on terviklik vaimne mõistmine, mis hõlmab kõiki teadvuse tasemeid, alates kõrgeimast madalaimani, mis on võimeline ilmutama jumalikku valgust maa peal füüsilises kehas.

Aurobindia meditatsioon tuleneb Sri Aurobindo tegevusest. India arsti poeg saadeti Inglismaale, et õppida ja eristada oma oskuste eest. Indias osales ta aktiivselt võitluses oma riigi vabastamise, ajalehtede ja poliitiliste liikumiste juhtimise eest nii palju, et Suurbritannia pidas teda ajaks " kõige ohtlikumaks inimeseks Indias ". Sri Aurobindo siseneb vaimse taganemisele pärast guru ja jõuab valgustuseni mõne päeva pärast. Tänu Mirra Alfassa abile, tuntud kui ema, asutas ta linna Auroville .

Siin, 24 aastat, jäi ta oma ruumi, mitte kunagi lahkudes, keskendudes uue tee otsimisele, mis sobiks kõige kõrgema vaimsuse ja teema kõige banaalsemate nõudmistega. Tema kõige olulisemate tööde hulgas on vaja mainida jumalikku elu, Yogas'i sünteesi, inimtsüklit . Aldous Huxley, inglise teadlane, kes pidas hippi liikumise isa, määratles Aurobindo kui " tulevaste põlvkondade plaati ".

Uuri välja, kes Sri Aurobindo oli, tema elu ja tema teosed

Aurobindia meditatsiooni eelised

Üks Aurobindo suurimatest saavutustest on kindlasti see, et ühendasime idee, et seespool on seesugune, ja et Raja jooga või Iyengari jooga füüsilisele mõjule tuginedes saab teha teema sisemust.

Meie mälu, kultuur ja üldjuhul meie konditsionatsioonid kujutavad endast tõket, mis eraldab teadvuse ratsionaalsusest, meie meele juurtest. Aurobindia meditatsiooni eelised väljenduvad sisemise ja välise elu ühtlustamise vormis, mis võib ilmneda elus, et luua parem reaalsus .

Nii loodud meditatsioon on vaid nn integraalse jooga vahend, mis on elu lähedal olev vaimulik-evolutsiooniline filosoofia. Erinevalt traditsioonilisest joogast püüame integreerida jumaliku igapäevaelusse ja materiaalsesse elu .

Tehniline kirjeldus

Jumalikule järgimiseks kirjeldatakse põhitingimusi. Hoidke meelt puhkeolekus, olles valmis tõde vastu võtma, ilma oma ideoloogiat nõudmata, seega mitte lubada elutähtsate plaanide jõude ja instinkte.

Psühholoogiline kontakt pöördub kõrgema jõu poole, jumaliku poole, kus ta ise loobub. Me ei tohi olla eesmärke, vaid kaaluda meditatsiooni kui protsessi .

Peatage tunded selle kohta, mis toimub ja ei anna alust meie mõtetele . Veebis võib leida mitmeid Aurobindo vasteid, sonette, luuletusi, lugemisi, peegeldusi ja helisalvestisi, et nautida tema mõtte sügavust.

Sobib

Nii kirjeldatud aurobindia meditatsioon ei ole tõesti kõigile midagi . See kujutab endast väga rasket dünaamilise meditatsiooni vormi, mis nõuab tugevat püüdlust edusammudele ja suurt tahet püüdluse realiseerimisel .

Siiski on oluline meeles pidada, miks te mediteerite. Õpetajaga vestluses vastab ema : „ Te saate mediteerida, et avada jumalikule jõule, lükata tagasi tavaline südametunnistus, siseneda oma olemuse sügavustesse, õppida andma ennast täielikult. Te saate mediteerida, et saada Transformatsioonijõud, avastada transformeeritavad punktid, jälgida edusamme. Ja siis saate ka meditatsiooni väga praktilistel põhjustel : kui teil on raskusi selgitada, leida lahendus, kui soovite abi tegutsedes või midagi. Sa võid ka sellest mediteerida. Ma arvan, et kõigil on oma meditatsiooniline viis. Kuid peab olema püüdlus edusammude ja meditatsiooni järele, et aidata ja realiseerida seda püüdlust .

Kui harjutatakse Aurobindia meditatsiooni

Aurobindia meditatsioon nõuab intensiivset õpilaste ja õpetajate vahelist suhet . Sellel distsipliinil on kapteni inspiratsioon, aga ka tema kontroll ja tema kohalolek, hädavajalik, et mitte sattuda vigadesse, mis takistavad edu saavutamist.

Meister esindab seda, kes on tõusnud kõrgemale teadvusele, mida peetakse sageli tema ilminguks või esinduseks. Ta ei aita ainult õpetamise kaudu, kuid see on näide ja mõju, mis võimaldab inimestel oma kogemusi teistele edasi anda.

Sellele vaatamata saab tehnika tehnikat õppida ühes kursusest, mida õpetavad erinevad integreeritud joogakoolid. Tõenäoliselt on ideaalne koht distsipliini tõelise tähenduse otsimiseks Auroville, mis on määratletud kui universaalne vaimse kasvu linn, kus mehed ja naised kogu maailmast saavad elada harmooniliselt koos lahknevuste erinevuste arvelt.

uudishimu

Sri Aurobindo arreteeriti 1907. aastal, osales pommide tegemisel. See on vangistuses, vanglas, kus toimub pöördepunkt . Tema mõte puruneb vabalt ja mõtiskleb.

Ta saab sisemise korra intuitsiooni vormis, lihtsa ja võimas käsu, mis realiseerub meningide vahel: " Mine Pondichéry'le ". Ta alustas Dupleixi pardal vale nime all 4. aprillil 1910 Pondichérysse ja jäi pensionile asramile (erakorrale), mis sai viljakaks pinnaks, millele ta pani aluse oma lahutamatule joogale.

Aurobindia meditatsioon lahutamatu jooga baasil: teada, kuidas

Eelmine Artikkel

Melatoniin, tsink ja magneesiumi unehäirete vastu

Melatoniin, tsink ja magneesiumi unehäirete vastu

Öösel on unehäired põhjustanud isegi tõsiseid tagajärgi selle all kannatavate inimeste elukvaliteedile: unisus, ärevus, ärrituvus ja keskendumisraskused on mõned kõige sagedasemad unetusega seotud probleemid. On tegureid, mis koos moodustavad nn unehügieeni ja mis võivad soodustada sobivat ja tõhusat öist puhkust, luues lõõgastava keskkonna ja säilitades regulaarse une-äratuse rütmi. Seevastu on tegur...

Järgmine Artikkel

3 retsepti salvei järgi

3 retsepti salvei järgi

Aromaatsete maitsetaimede tähtsust meie köögis on sageli väärkoheldud ja alahinnatud. Küsimus ei ole ainult maitse ja järelmaitse lisamisel, aromaatsetel maitsetaimedel ja vürtsidel on palju ravimeid ning neid on tuntud ja kasutatud tuhandeid aastaid, et hoida meie tervise tase kõrge ja meie immuunsüsteem poleeritud. Vahemere...