Guarana ( Paullinia cupana ) on Amazonase metsale kuuluv taim, mis kuulub Sapindaceae perekonda . Mitmed Indiosi hõimud pidasid seda püha taimeks tänu oma toonilisele ja stimuleerivale mõjule.
Praegu kasutatakse seda depressiooni ning vaimse ja füüsilise väsimuse lisana, samuti on see kasulik organismi ainevahetuse kiirendamiseks. Avastame guarana omadused ja kõrvaltoimed .
Guarana: omadused ja omadused
Guarana on ronimisettevõte, igihaljas koos vahelduvate lehtedega, nahklik ja läikiv roheline. Tema lilled on valged ja tekitavad tulise punase vilja, mis ümbritseb puitunud seemneid, kus kõik toimeained on kontsentreeritud.
Tegelikult soodustavad adrenaliini ja noradrenaliini vabanemist guaraniini sisaldav seemne, mis on kofeiiniga sarnane toimeaine.
Need kaks hormooni suudavad kiirendada keha ainevahetust ja südame löögisagedust .
Guarana on seega suurepärane stimulant depressiooni ning vaimse ja füüsilise väsimuse korral; seda kasutavad sportlased laialdaselt, et suurendada vastupidavust füüsilistele pingutustele ja õpilastele; see on kasulik rasvade lahustamiseks ja seega toitumise vähendamiseks.
Guarana kõrvaltoimed
Guaraanal võib olla mitmeid kõrvaltoimeid, eriti kui seda kasutatakse ülemäära, pikaajaliselt ja kontrollimata. Sellistel juhtudel võib guarana põhjustada:
- hüpertensioon,
- unetus,
- tahhükardia,
- südamepekslemine,
- oksendamine,
- iiveldus,
- ärevus,
- värisemine,
- peavalu,
- krambid.
Lisaks võivad guarana kõrvaltoimed esineda ja intensiivistada, kui neid kasutatakse koos teiste ravimitega, sealhulgas kofeiiniga.
Diabeedi, südame-veresoonkonna haiguste ja neeruprobleemide korral tuleb vältida guaraani tarbimist. Enne selle võtmist on hea arsti poole pöörduda, sest guarana võib häirida tavapäraselt kasutatavaid toite ja ravimeid.
Samuti võite olla huvitatud:
> Kas Guarana kaalulangus tõesti toimib?
> Energia tõuke guaraanaga
