Elusate puu- ja köögiviljamahlade ekstraktid on roheline gaas, mis on kohe valmis ja sobib kehale, nad on tõelised tervise kontsentraadid .
Puu- ja köögiviljaekstraktide eelised
Võib öelda, et tänu aminohapetele, mineraalsooladele, ensüümidele ja vitamiinidele on puuviljadest ja köögiviljadest ekstraheeritud mahlad inimkeha tõelised regeneraatorid, mis on head aastaringselt headest kuni varbadeni: nad elavdavad rakke, muudavad naha sära, kaitsevad elundeid, aktiveerivad laisk soolestiku, annavad energiat ja kaitsevad selliste gripi sümptomite eest nagu palavik, kurguvalu, tonsilliit jne.
Kõige olulisem, et neid eeliseid täielikult ära kasutada, on see, et elavaid mahla ekstraheeritakse õigel viisil, kasutades väljavõtteid, mis hoiavad oma väärtuslikke omadusi aktiivselt ; neid tuleb tarbida kohe ja toota värskete ja mahepõllumajanduslike toitudega, isegi parem kui hooajal.
Ekstraktorid võimaldavad elada mahla köögiviljadest, puuviljadest, maitsetaimedest, aga ka saada mandlitest, sojast, riisist, granaatõunast, idudest ja muudest piimast.
Siin on mõned lihtsad retseptid.
Antioksüdandi ekstrakt granaatõunaga
Granaatõuna on imerohi nii paljude haiguste vastu, see saabub oktoobris ja ei hülga meid kogu talve vältel. Sageli alahinnatud puuviljad, seda kasutati kunagi loodusliku põletikuvastase ravimina kõhulahtisuse ja parasiitide infektsioonide vastu.
Tänapäeval on selle efektiivsus antioksüdandina eriti hinnatud tänu väärismetallide nagu polüfenoolide, tanniinide ja antotsüaniinide olemasolule, mis toimivad positiivselt organismi heaolu suhtes.
Koostisosad paar klaasi ekstraheeritud mahla:
> 2 keskmise suurusega küpset granaatõuna;
> 1 kimp musti viinamarju;
> 1 õun.
Lülituge mahlapressile ja jooge kohe: granaatõuna antioksüdantjõud ühendab hästi viinamarjade omaga ja õun aitab seda fantastilist jooki vitamiine täita.
Mahlapressid, millised valida?
Põletikuvastane ananassi kontsentraat
Tänu oma ensüümidele on ananass väärtuslik liitlane võitluses infektsioonide ja põletike vastu, eriti nende, mis ilmnevad külma kuu jooksul. See on suurepärases ettevõttes ingveriga seotud.
Koostis 2 inimest:
> 1 keskmise suurusega värske ananass;
> 1 vars seller;
> 1 porgand;
> 1 õun;
> 1 näputäis ingverit.
Lisaks põletikulistele haigustele on ananoolipõhiste ekstraktide ja mahlade kasutamine paranenud vereringes, ainevahetuses ja koe toonides.
Papaia elustav mahl
Papaia tselluloosist eraldatakse kogu organismi jaoks väga energiline ja kasulik mahl. See on toit, mis sisaldab rohkesti A-vitamiini, C-vitamiini ja E-vitamiini ning B-vitamiini.
Papaya aitab võidelda veresoonkonna ja südameprobleemide vastu, tugevdab nägemist, parandab meeste ja naiste viljakust ning kaitseb soolet: tõeline aare kogu organismile.
Koostis mõne klaasi jaoks:
> 1 papaia;
> 2 keskmise suurusega porgandit;
> 2 apelsinit või roosa greip.
Kui soovid suurendada antioksüdanti ja energiseerivat jõudu, võite lisada ka veidi värsket nisu rohtu .
Puuvilja- ja köögiviljade ekstraktid toidus
Tänu toorainetööstuse pioneeri Norman Walkerile on külmade ekstraktitud mahlade levik, eriti tänu oma raamatule Fresh Vegetable and Fruit Juices, mis on Itaalias avaldatud värskete puu- ja köögiviljamahladena . Kõike alust, veendumust (ja eksperimenteerimist iseendal), et terve ja puhas käärsool ja regenereeritud ja taaselustatud organism suudavad toime tulla arvukate tervisehäirete ja häiretega nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt.
Värsked mahlad on tegelikult keha "ehitajad" ja regeneraatorid, nad pakuvad rakke "elusolendiga", mis taastab ja tugevdab neid. Mahlad tuleb kohe jooma, vastasel juhul toimub oksüdatsiooniprotsess, mis muudab need lühikese aja jooksul halveneks ning seetõttu kaotavad nende toitumis- ja tervendavad omadused.
Samuti on erinev sama värske puuvilja saamine, mis on võrdselt tervislik, kuid mis hõlmab seedimist ja assimilatsiooni ning seega ka täiendavat energiakulu, mis on keha pikem.
