Liigne kaalium: sümptomid, põhjused, toitumine



Liigne kaalium võib sõltuda kehvast neerufunktsioonist, lihaskrampidest või nõrkusest, rõhu tasakaalustamatusest, väsimusest ja tahhükardiast. Uurime, kuidas seda ravida.

>

Rõhu tasakaalustamatus on liigse kaaliumi sümptomite hulgas

Liigne kaaliumi sümptomid

Kaaliumi (mineraal K) sisalduse jälgimine inimkehas on oluline. Kaalium on mineraal, mida igapäevasest toitumisest ei tohiks kunagi kaduda, kuid samuti ei tohi see kunagi ületada .

Liigne kaalium, mida nimetatakse ka hüperkaleemiaks või hüperkaleemiaks, on tegelikult kahjulik, eriti eakate haiguste puhul, nagu arteriaalne hüpertensioon ja südamehaigus.

Vere liigse kaaliumisisaldusega seotud sümptomid on krambid või lihasnõrkus, mõnikord värinad, rõhu tasakaalustamatus, väsimus ja asteenia, tahhükardia kuni südametööde peatamiseni, šokk ja surm.

Kaaliumi liia põhjused

Suurenenud kaaliumi peamine põhjus on seotud neerufunktsiooniga seotud füüsilise häirega. Haiged neerud, kes ei filtreeri ega täida oma ülesannet, ei saa kõrvaldada liigset kaaliumi, mis koguneb ja ohustab tõsist tervisekahjustust. Neerupuudulikkus ja vererõhu tasakaalustamatus on kaks hüperkaleemia põhjustavat tegurit.

Muudeks põhjusteks võivad olla dehüdratsioon, liigne toitumine, diureetikumidega seotud ravid, mis takistavad või vähendavad kaaliumi, Addisoni tõve eritumist, hüpoaldosteronismi (aldosterooni hormooni neerupealise sekretsiooni vähenemine), verehaiguste põhjustatud hemolüütilised kriisid või vereülekannetest.

Kaaliumi ja toitumise liig

Ülejäänud kaaliumi saab reguleerida ka õige toitumise jälgimise teel. Näiteks võib kroonilise hüperkaleemia korral sobivat dieeti programmeerida hea arsti abiga, lähtudes toidu kaaliumisisaldusest.

Toiduprogramm, mis on võimeline kõrvaldama liigset kaaliumi, nõuab tee, kohvi, kakao, puu- ja köögivilja tarbimise vähendamist .

Täpsemalt, et vältida K mineraalainete tarbimist, tuleks vältida ka selliseid toiduaineid nagu: kuivatatud puuviljad, näiteks kuupäevad, ploomid, rosinad või aprikoosid; maapähklid, oliivid, männi pähklid, mandlid; puuviljad nagu banaan, kiivi, avokaado, kirsid, virsikud, aprikoosid.

Samuti tuleks piirata selliste köögiviljade tarbimist nagu peet, küpsed tomatid, artišokid, kapsas, apteegitill, endive, salat, rakett ja spinat; kuivatatud kaunviljade, nagu kikerhernee, läätsede, ubade, herneste ja oad, tarbimise piiramine; kastmed nagu ketšup, sojakaste, vein, õlu. Samuti ei ütle kartul, küüslauk, pärm või pruun riis.

On oluline mitte kombineerida palju kaaliumi sisaldavaid toiduaineid: kui sa sööd näiteks makarontooteid ja oad, siis peaksite vältima kõrvaltoidut, vähemalt mitte võtma suuri koguseid sisaldavaid tomateid.

Nii et mitte isegi tomatikastmes või kastmes, mida tuleb võtta mõõdukalt. Sellisel juhul on füüsilise tegevuse tegemine väga kasulik.

Millised on kaaliumi puuduse tagajärjed

Eelmine Artikkel

Senegali köök: omadused ja peamised toidud

Senegali köök: omadused ja peamised toidud

Senegali avastamine Senegal on Mauritaania ja Guinea metsade kõrbete vahel, vaatega Atlandi ookeanile, mis paikneb Cabo Verde ääres ning on Aafrika rahvusvähemus, mis on iidse Wolofi impeeriumi peamine etniline rühm. Kuid Wolofid ei ole ainus kohalik kultuuriline mõju, Euroopa jõud, eriti prantsuse ja portugali keel; Põhja-Aafrika kaasmaalased ja islami religioon on jätnud Senegali kultuuri väga tugevale mulje , mis puudutab ka riigikeelt ja kohalikku kööki. Kohalikud ...

Järgmine Artikkel

Sitsiilia köök: 4 vegaani retsepti

Sitsiilia köök: 4 vegaani retsepti

Sitsiilia köögi või pigem Sitsiilia köögi tüüpilisus on vaieldamatu. Mitte ainult mujal Itaalias, vaid kogu maailmas, on paljud tema toidud tuntud ja hinnatud . Tüüpilised Vahemere saarte koostisosad , palju kala, tsitrusviljade kasutamine, araabia koloniseerijate poolt imporditud arvukad vürtsid, New World'i koostisosad hispaanlaste saabumisega, Normani tolli järgi töödeldud liha, Kreeka päritolu oliivid ja maitsetaimed ning mõned olulised retseptid Magribist. Kõik see on v...