Akupressure massaaž: tehnika, eelised ja vastunäidustused

Unetuse ja nohu jaoks kasulik akupressuurimass kasutab sõrmi, et ravida meridiaanidele vastavaid kehapiirkondi. Uurime paremini.

Akupressure massaaži tehnika

Mõtle nõelravi, eemaldage nõelad, asendage need sõrmedega ja siin saad massaaži, mida nimetatakse akupressuuriks . Selle meetodi teoreetiline alus on sama nagu hiina meditsiinis, nimelt meridiaanide teooria, viie elemendi (tulekahju, maa, metall, vesi, puit), universaaljõudude Yin ja Yang teooria .

Enne istungit püüab spetsialist mõista häire päritolu ja tõsidust, uurib indiviidi põhiseadust ja suudab pärast hoolikat diagnoosimist leida kõige haavatavamad organid ja probleemid, mida patsient saab kergesti allutada. Mecio uurib keelt, füüsilist tüüpi ja muid üksikasju, millest ta teavet organismi erinevate osade energeetilise seisundi kohta teeb. Selles etapis võib ta kasutada ka palpatsiooni ja auskultatsiooni.

Akupressuuri tehnika võib olla väga kasulik ka allergia, vaimse häire või närvisüsteemiga seotud korral, nagu seksuaalse sfääriga seotud häired. Seda saab kasutada igaüks, kui seda kasutatakse ennetavatel eesmärkidel, lõõgastavatena, adjuvantidena.

Seanss

Iga akupressiooniseansi põhikomponent on nende vastuvõtjate absoluutne lõõgastumine ja need, kes seda tüüpi massaaži täidavad. Surve võib olla kerge või tugev, sõrmeotsaga või küünega. Kahe sõrmega saab neid paigutada punkti külgedele (nagu tahavad pigistada) või tõmmata tsentrifugaalsuunas. Need, kes treenivad massaaži, peaksid oma küüned hoidma.

Iga rõhk kestab umbes 3 minutit ja ravi sagedus varieerub sõltuvalt ravitavast häirest (kuni 3 seanssi kerge probleemi korral, rohkem kui 15 tõsise häire korral).

Akupressure massaaži eelised ja vastunäidustused

Akupressuur on kasulik unetuse, nohu, seedehäirete, lihaste kontraktsioonide korral. Eriti efektiivne on näiteks näidustatud kerge liigesehaiguse, silma väsimuse ja peavalu ravis, aga ka massaaži poolt stimuleeritud lümfi- ja vereringes .

Akupressuur tuleb teha eemal suurtest söögikordadest ja on vastunäidustatud praeguste nakkuslike või dermatoloogiliste haiguste, palaviku ja raseduse korral .

uudishimu

Kas teil on maoärritus ? Vajutage punkti, mis paikneb kolm sõrme naba alla. Kas hambavalu jätab teid üksi? Suruge käe pöidla ja nimetissõrme vahele jääv ala. Te olete naine ja teil on eriti menstruaalvalu all: vajutad pahkluu mõlema poole külge, pahkluu luu taga, ja jalgade sisekülge umbes nelja sõrme kohal pahkluu luu kohal.