Molübdeen: omadused, eelised, uudishimu



Molübdeen on süsivesikute õige metabolismi jaoks oluline keemiline element. Kasulik raudi liikumiseks soodustab ka rasvade omastamist . Uurime paremini.

Mis on molübdeen

Molübdeen on keemiline element aatomnumbriga 42 ja selle sümbol Mo.

See on hõbe-valge metall, mis sarnaneb plii, väga kõva ja kõrge sulamistemperatuuriga. See on elusorganismide põhiaine, mis on osa teatud ensüümide bioloogilisest koostisest.

Lisaks inimestele on molübdeen oluline ka taimedele ja loomadele.

Omadused ja eelised

Inimkehas leidub seda enamasti maksa- ja neerurakkudes. See mängib ainevahetusprotsessis, soodustades rasvade ja süsivesikute assimileerimist ja korrektset tarbimist, aga ka valgu sünteesil ja raua õigel jaotamisel erinevatele organitele ja süsteemidele; molübdeen läbib soolestikku ja eemaldatakse uriinist.

Igapäevane molübdeeni nõue

Päevane molübdeeni vajadus täiskasvanutele varieerub 50 kuni 500 mikrogrammi päevas.

Mõju psüühikale ja vaimule

See on hädavajalik mineraal kogu õige füsioloogilise funktsioneerimise jaoks, tegelikult on molübdeen efektiivne organismi üldise heaolu seisundi säilitamiseks, neuroloogiliseks ja psühholoogiliseks.

Molübdeeni liig

Molübdeenipulbrit peetakse kergelt mürgiseks, kui seda allaneelatakse või hingatakse, nagu ka mineraalühendid. Liigne kasutamine toob kaasa sellised nähtused nagu podagra, negatiivne mõju, mida saab vähendada vase manustamise tõttu.

Samas ei too tasakaalustatud toitumine kaasa üleannustamise ohtu.

Lisateavet podagra kõikide looduslike abinõude kohta saate

Molübdeeni puudumine

Selle mineraalide puudumine on üsna haruldane, eriti metaboolsete häirete all kannatavate või Crohni tõve all kannatavate haiguste puhul.

Selle puudulikkus võib põhjustada ajukahjustusi, kognitiivset ja vaimset pidurdust, neuroloogilisi patoloogiaid, impotentsust, hambakaariese, liigesevalu, enneaegset vananemist, aneemiat, vähenenud kasvu .

Kasutamismeetod

Molübdeenis rikkad toidud on: piim ja derivaadid, õlle pärm, kakao, nisutüve, köögiviljad (eriti tumepohelised lehtköögiviljad), munad, kaunviljad ja teatavad teraviljad, eriti täisterad (oder, riis, mais, kaer, sojajahu, nisujahu).

Sõltuvalt toidu päritolust, mullast, milles neid kasvatatakse, varieerub nende sisaldus molübdeenis oluliselt.

Uudised ja ajaloolised märkused

Sõna molübdeen pärineb kreeka keelest molübdost ja tähendab "sarnane plii"; PJ Hjelm oli esimene, kes eraldas selle 1700. aastate lõpus.

Seda ei leitud looduses puhtana, vaid teiste mineraalide sees ja müüakse molübdeenina, peamiselt USA karjääridest.

Molübdeen on hea määrdeaine, seda kasutatakse ka sellistes vahades, kuid seda kasutatakse ka raua sulamina, resistentsusahjudes, elektrisüsteemides ja lambifilamentides. Molübdeeni leiti ja võeti ka Kuu ajal missiooni ajal.

Eelmine Artikkel

Chenoti dieet: kuidas see toimib, kasu, vastunäidustused

Chenoti dieet: kuidas see toimib, kasu, vastunäidustused

Chenoti toit on toitumine, mis nõuab, et kindlaks teha, milline on sisemine tasakaalustamatus päritolu mulla identifitseerimise teel: leeliseline oksüdeerija, oksüdeeriva happe3, leeliselise redutseerija, redutseeriv hape. Uurime paremini. Mis on Chenoti dieet Chenoti dieet on oma nime saanud leiutaja Henri Chenot, Hiina meditsiini, naturopaatia, fütoteraapia ja kroonbioloogia ekspert. Sün...

Järgmine Artikkel

10 parimat toitu maksale

10 parimat toitu maksale

Kui maks toimib halvasti , märkate seda kohe: tuimad silmad, igav ja "määrdunud" nahk, väsimus, halb hingeõhk, kalduvus kaaluda. Jah, kuna halb ja nõrk töötav maks on ka maks, mis kipub muutma seda, mis ei ole piisavalt rasvaseks. Nii et pöörama tähelepanu ja hoidke ära, et mitte sattuda veelgi hullemasse patoloogiasse, kaitsta oma maksa peamiselt toitumise kaudu, mis peab olema rikas omega-3, A-, C-, E- ja spetsiaalsete mineraalide poolest . Siin on tä...