Psühhosomaatiline massaaž: tehnika, eelised ja vastunäidustused



Psühhosomaatne massaaž toimib kehale ja psüühikale ning lahustab somatiseerimise teel pingeid . Uurime paremini.

Psühhosomaatilise massaaži tehnika

Psühhosomaatilise massaaži eesmärk on taastada psühhofüüsiline tasakaal, tugevdades kaitsemehhanisme, võideldes oksüdatiivse stressiga, millele rakud allutatakse, ja vabastades kogu keha pingetest.

See on ideaalne jätk teise massaaži, Kalifornia massaaži jätkamiseks. Psühhosomaatilised massaaži terapeudid alustavad keha alustest ja patsiendi kehale omaste sügavate mehhanismide mõistmisest, lähenevad konkreetselt indiviidi emotsionaalsele ja psühholoogilisele mõõtmele, samuti afektiivsele.

Massaaž keskendub meie somatopsühhilistele suhetele ja suunab patsiendi teadlikkust enda tervikliku nägemuse mõttes. Siis on mõned tehnikad, mida nimetatakse "ümberlaadimiseks" ja "kaitseks", mis töötavad pingete järkjärgulise vähendamise ja neuromuskulaarsete suhete ning reaktsioonide kallal. Psühhosomaatilises massaažis on nii lõõgastus kui ka hingamine väga olulised.

Seanss

Psühhosomaatilise massaažiseansi ajal säilitab terapeut alati teadlikkust ja sisemist suhtumist kuulamisse . Täpse puudutuse abil saab ta samaaegselt tekitada bioloogilise, emotsionaalse, energilise, relatsioonilise ja kujutlusvõimelise korra mõjusid. Seansi kestus on umbes 50 minutit .

Kalifornia massaaži eelised

Psühhosomaatilise massaaži eelised ja vastunäidustused

Psühhosomaatne massaažiravi liigutab emotsionaalsed reaktsioonid, mis võivad olla ka väga tugevad, kuid nad on osa selle terapeutilisest väärtusest. See tekitab bioloogilisi ja energia stiimuleid.

Psühhosomaatne massaaž on samuti väga kasulik müotensiivsete seisundite tekitatavatele ebamugavustele , mis raseduse ajal, lapsepõlves, salenemisfaasis, kogu keha tajumises taasintegreerimisel .

uudishimu

Psühhosomaatilise massaaži eripäraks on see, et see ei järgi reaalset mustrit või protokolli, kuna see sõltub saaja vajadustest inimeselt.

Mis on psühhosomaatiline massaažiteraapia?

Eelmine Artikkel

Kui lihaste venitus muutub rituaaliks

Kui lihaste venitus muutub rituaaliks

Lihaste venitamiseks mõeldud venitusharjutused peaksid olema meeldiv rutiinne tegu, mis eelneb ja järgneb igale lihaspingele. Alguses võib venitamine olla igav, väsitav ja mingil moel masendav, kui märkate, kui vähe saab kehast esimeses faasis küsida, kui liigesed on jäigad ja paindlikkus on halb. Aga ku...

Järgmine Artikkel

Looduslik hambapasta

Looduslik hambapasta

Looduslikud hambapastad Valik teatud igapäevaseks kasutamiseks mõeldud toodete kõrvaldamiseks, looduslike, ökoloogiliste ja jätkusuutlike eluviiside omaksvõtmiseks ei puuduta ainult naha, juuste, küünte välimust, vaid ka tihedalt puudutab midagi, mida on igapäevaselt meeldiv näidata: naeratus ! Looduslik...