Biodance on looduslike liikumiste kogum, nagu kõndimine või hüppamine koos muusikaga, mille eesmärk on edendada harmooniat tunne ja tegutsemise vahel. Biodanza kasvab emotsionaalselt ja vaimselt, tuues meid lähemale meie olemuse tasakaalule tänu muusikale ja liikumisele. Uurime paremini.
Mis on biokulu
Bioloogilise väärtuse aluseks olev kontseptsioon on see, et liikumine on elu alus, tegelikult tähendab biodanza "elu tants", Kreeka bios, elu.
Seda kontseptsiooni katsetati esmakordselt 1960. aastatel, kui Tšiili psühholoog Rolando Toro töötas Santiago de Chile ülikooli psühhiaatriahaiglas ja hakkas katsetama tantsu kasutamist psühhiaatrilise ravi patsientidega.
Kuidas see toimib?
Selle distsipliini, meetodi ja liikumiskeskkonna ruumide järgi, mida määratletakse ka inimarengu süsteemina, väljendub meie geneetiline potentsiaal krundil viis funktsiooni, mis on ühised kõigile inimestele, kelle areng on seotud kogemustega, mida me elame esimeses lapsepõlve ja et me unustame kasvada, kuid see tähistab kogu meie elu, meie käitumist ja eksistentsiaalset tervist.
Need viis funktsiooni on kokku võetud: elujõulisus, seksuaalsus, loovus, mõjuvõime ja transtsendentsus .
- Elujõulisus on seotud esmaste elulise energia liikumise ja tunnete kogemustega.
- Seksuaalsus on seotud helladega ja saadud füüsilise kontakti tüübiga.
- Loovus sõltub vabadusest, mis oli maailma uurimisel ja oma elu uuendamisel.
- Tundlikkus sõltub turvalisusest ja toitumisest, mida edastavad need, kes meid hoolitsevad.
- Transsendentsus sõltub sellest, kas on kogenud eksistentsiaalse harmoonia ja keskkonnas osalemise tundeid ning võimet ületada oma ego.
Inimesed arendavad kõiki viit põhifunktsiooni kogu oma elu jooksul. Paljud aga tugevdavad mõningaid teiste arvelt . Biodanza töötab just selleks, et stimuleerida vähe arenenud funktsioone, seejärel integreerida ja ühtlustada neid üksteisega.
Mis hoolitseb biodanza eest
Sisuliselt on bioloogiline tegevus tegevus, mis toimub grupiseanssides, kus pakutakse konkreetseid harjutuste järjestusi, et stimuleerida selliseid inimlikke omadusi nagu elu rõõm ja emotsioonid üldiselt, elutähtis impulss, tundlikkus elule, afektiivne ja intiimne suhtlemine, rõõmu ärkamine, seos oma instinktidega, loominguline ja emotsionaalne väljendus keha kaudu.
Need on loomulikud liikumised : kõndimine, hüppamine, käte raputamine, kallistamine, kallistamine, üksi ja paaridena, sageli muusikaline saatel.
Biodanza integreerib motoorsete oskustega toimetundlikkust ; see tähendab, et see soodustab harmooniat tunne ja tegutsemise vahel. See taaselustab instinktiivsed jõud, väga olulised jõud, sest nende eesmärk on elu säilitamine ja selle evolutsiooni võimaldamine.
Biodance sessioonides on igaüks rohkem kui kunagi varem ise: eneseteadmised süvenevad, iga inimese austus ja väärtus on esile tõstetud armastuse ja austusega. Pakutud stiimulid põhjustavad keha tundmist rõõmu allikana ja loomingulise väljenduse potentsiaalina.
Kellele on ette nähtud bioloogilised omadused?
Psühholoog Markus Stücki ja Alejandra Villegasu uuring näitas, et bioloogilisel kasutamisel oleks kasulik mõju. Inimesed, kes ei usu iseendasse, kellel on raskusi oma elu tasakaalu leidmisega, kellel on psühhosomaatilised häired ja kes ei suuda oma emotsioone kontrollida, võivad sellest praktikast suurt kasu saada .
Põhimõtteliselt on biomassi eesmärk mõeldud kõigile neile vanuserühmadele, täiskasvanutele, eakatele, lastele, kellel on raske oma emotsioone väljendada või kes ei oska neid juhtida ning marutaudi korral.
Kuid ka neile, kellel on probleeme ebakindlusega, emotsionaalsete suhete raskustega, stressiga või lihtsalt neile, kes soovivad elurõõmu avastada. Biodance muudab emotsioonide väljenduse üheks oma keskseks punktiks, üks selle loosungitest ütleb: "Toidetakse emotsioonidega!"
Seadus Itaalias ja välismaal
Itaalias on see, nagu ka teised tavapärased ravimeetodid, kohtlemine, mida ei tunnustata seaduslikult. Siiski kasutatakse kliinilistes ja paljudel juhtudel bioloogilist toimet .
Tundub, et isegi avalikkuse haridusvaldkond hakkab tegelema emotsioonide ja emotsioonide ning emotsionaalse luure harimisega nendele küsimustele pühendatud kursuste ja meistrite kaudu.
Rolando Toro on levitanud bioloogilist mitmekesisust paljudes Euroopa riikides, näiteks Iirimaal, kus on praegu ametlik peakorter Hispaanias, Kreekas, Belgias, Madalmaades, Saksamaal ja Prantsusmaal.
Ühendused ja referentsasutused
Itaalias asuvate ühenduste seas me mäletame seda, mis kuulub tema "leiutaja", Biodanza®, ja viitab Rolando Toro süsteemile. Ettevõtjad on piirkonniti ja linniti erinevad ning korraldavad praktikume, seminare ja perioodilisi koosolekuid. Õppekursused on samuti avatud.
