Mürgised mineraalid: mida nad on



Mürgiste mineraalide hulgas, mis ei ole kehale head, on plii, elavhõbe, alumiinium ja kaadmium. Nende saamine reostuse tõttu võib avaldada tervisele tõsist mõju. Uurime paremini.

Mis mineraalaineid valus

Lisaks mineraalidele, mis moodustavad organismi, mida peame elama ja elama tervises, on ka teisi mürgiseid mineraale, mida üldiselt peetakse inimestele kahjulikeks, eriti teatud koguses.

Need on mineraalid ja raskmetallid, mida sageli reostuse tõttu keskkonda levitatakse. Nende hulka kuuluvad: arseen, plii, kaadmium, elavhõbe, alumiinium, liitium, strontsium, antimon, tina, tallium, uraan .

Omadused mineraalide olemasolu micromillesima osa organismis, mille roll on sageli ei ole hästi teada: germanium, nikkel, tina, volfram, kroom, kloor, broom, boor on endiselt vähe teada. Me süvendame oma teadmisi peamiste toksiliste mineraalide kohta.

alumiinium

Kasutatakse toidu pakendites ja muudes kodumaistes toodetes, seda leidub hambapasta torudes, deodorantides, toiduvalmistamisanumates ja vees.

Mitte kõik alumiiniumid ei lähe kehasse, sageli juhtub, et happeliste toiduainete, näiteks tomatite või tee valmistamine võib vabastada mürgiste mineraalide osi konteineritest.

Seejärel seondub see oluliste vitamiinide ja mineraalidega, põhjustades tõsist toitumisalase seisundi halvenemist, eriti häirides aju funktsiooni ja mälu.

kaadmium

Kaadmium siseneb kehasse nii aktiivse kui passiivse sigaretisuitsu kaudu ning seda leidub ka tööstuslikult toodetud toitudes sisalduvates rafineeritud terades.

Seda kasutatakse töötlevas tööstuses ning seda on leitud ka saastunud vetes, mis seejärel edastatakse kaladele ja koorikloomadele.

See koguneb kehasse sageli tsingipuuduse tõttu ; see seondub ka teiste mineraalide ja vitamiinidega, takistades selle kasutamist.

Lisaks meestele ja naistele viljatuse põhjuseks leiti, et vastsündinute spina bifida ja väiksem ümbermõõt ja aju suurus põhjustavad suuremat kogust kaadmiumi.

Kõrvitsaseemned tsinkide puuduse looduslike abinõude hulgas: avastage teised

elavhõbe

Elavhõbe jõuab inimesele keskkonnasaaste tõttu, tegelikult viib vee ja pinnase saastamine loomadele ja siis inimestele; üldiselt on annuseid, mis koosnevad kaladest, mille elupaik on saastunud, eriti suuri loomi, nagu mõõkkala või tuunikala.

Seda leidub ka teraviljas. Seda kasutati hambaarstide hambaamalgaamina, täitematerjalide valmistamiseks, aga ka värvide anti-hallitusena.

Tuntud on termomeetrites sisalduv elavhõbe. Elavhõbe on psühholoogiliste ja emotsionaalsete häirete, krampide, treemorite, hallutsinatsioonide, unehäirete põhjuseks ning on aju- ja kognitiivtasemel ohtlik.

viima

Plii on mineraal, mis imendub nii sissehingamise kui ka planeedi saastunud aladel kasvatatud ja kasvatatud puu- ja köögiviljade, aga ka vanade plii- või värvitorude kaudu .

Selle eest vastutavad pestitsiidid, mida sageli leidub ka suitsetamistubakas. Ringluses koguneb see luudesse, hammastesse, kudedesse ja tähtsatesse elunditesse. See mineraal kahjustab eriti immuunsüsteemi, närvisüsteemi (unetus, peavalu, ärrituvus, peapööritus) ja neerusid.

Te saate uurida kõiki looduslikke abinõusid peavalu puhul

Metalliuuring

Kasutatakse kahte tüüpi teste, et määrata ja hinnata, millised metallid on inimkehas, millistes annustes ja kas nad teevad meid headeks või halbadeks.

Esimene on metallide otsing väljaheites ja uriinis, TMTUF test; teine ​​on metallide sisalduse kontrollimine mineralogrammi, TMA testi kaudu, mis on eelmisest lihtsam ja mis viiakse läbi juuste proovi vältimise teel.

Kui te järgite raskmetallide detoksikatsiooni teed, võite taotleda ravimise edukuse kinnitamist kelaatimiskatse abil ; see viiakse läbi spetsiaalsetes struktuurides ja seisneb uriinis oleva toksilise metalli väärtuste võrdlemisel enne ja pärast kelaativa aine manustamist. Pärast kelaatimist kaotab mineraal oma toksilised või füsioloogilised omadused ja elimineerub.

Kuidas vältida mürgiseid metalle

On toite, mis aitavad neutraliseerida mürgiste mineraalide halba toimimist, näiteks: küüslauk, sibul, vetikad; kuid ka tsitrusviljad, õunad, porgandid, munad.

Nende metallide omastamise vältimiseks on soovitatav järgida ka mõningaid reegleid:

  • vältida hõivatud tänavaid ja suitsuga täidetud keskkondi;
  • pesta värskeid tooteid hästi, kasutades söögisoodat ja äädikat;
  • piirata kalade tarbimist, milles võib leida elavhõbeda jälgi;
  • vältida vase- või alumiiniumpannide kasutamist ning ärge pakkige toiduainet otseses kontaktis alumiiniumfooliumisse;
  • vähendada alkoholi tarbimist, sest see soodustab plii ja kaadmiumi omastamist;
  • vältida antatsiidide võtmist;
  • kontrollige, et veesüsteemis ei oleks vanu plii- või vasktorusid;
  • võtta mineraalide ja C-vitamiini sisaldavaid toiduaineid, nagu seemned, värsked puuviljad ja pähklid.

Eelmine Artikkel

Senegali köök: omadused ja peamised toidud

Senegali köök: omadused ja peamised toidud

Senegali avastamine Senegal on Mauritaania ja Guinea metsade kõrbete vahel, vaatega Atlandi ookeanile, mis paikneb Cabo Verde ääres ning on Aafrika rahvusvähemus, mis on iidse Wolofi impeeriumi peamine etniline rühm. Kuid Wolofid ei ole ainus kohalik kultuuriline mõju, Euroopa jõud, eriti prantsuse ja portugali keel; Põhja-Aafrika kaasmaalased ja islami religioon on jätnud Senegali kultuuri väga tugevale mulje , mis puudutab ka riigikeelt ja kohalikku kööki. Kohalikud ...

Järgmine Artikkel

DIY puuvillased maskid

DIY puuvillased maskid

Puuvill maskid on näomaskid, mis on imbunud funktsionaalsete koostisosadega, mis toimivad nahale, aidates puhastada või parandada selle välimust. Vaatame, kuidas valmistada puuvillast maske kodus . DIY puuvillased maskid Puuvillmaske müüakse juba niisutatud funktsionaalsete ja pakendatud koostisosadega, kuid neid saab valmistada ka kodus. Puu...