Griffonia: omadused, kasutamine ja vastunäidustused



Griffonia ( Griffonia simplicifolia ) on Leguminosae perekonna taim. Kasulik depressiooni, ärevuse ja unetuse vastu, see suurendab organismis serotoniini taset . Uurime paremini.

Griofoonia vara

Griofoonia seemned sisaldavad 5-hüdroksü-trüptofaani (5-HTP), serotoniini prekursorit, "wellness hormooni", mis meie kehas on seotud erinevate füsioloogiliste funktsioonidega, sealhulgas meeleolu reguleerimisega, magada ja söögiisu.

Serotoniin on meie keha sünteesitud neurotransmitter, mis algab trüptofaanist, mis on "oluline" aminohape, sest inimorganism ei ole võimeline seda tootma ja sel põhjusel saab seda võtta ainult toidu kaudu.

5-HTP on selle sünteesi vahepealne samm, mistõttu on Griffonia võtmise teel võimalik loomulikult suurendada serotoniini taset organismis.

Griffooniat kasutatakse tänapäeval kerge või mõõduka depressiooni raviks looduslike antidepressantidena heade tulemustega; ärevuse olukordades; hooajaliste depressioonide ja unetuse korral, kuna see tõstab serotoniini taset ja reguleerib une-ärkamise tsüklit (ööpäevane rütm)

Griofoonia kasutamine on osutunud kasulikuks ka närvilise nälja ohjeldamiseks, mis sageli põhjustab maiustustes sisalduva toidu, eriti süsivesikute ja lihtsate suhkrute soovimatut soovi.

Kasutamismeetod

300-600 mg kuivekstrakti tablettides või kapslites eemal söögikordadest, jagatuna kahele päevale

Griofoonia vastunäidustused

Griofoonia võtmine võib põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, nagu iiveldus, meteorism ja kõrvetised.

Enne selle kasutamist jätkata on alati parem konsulteerida arstiga ja vältida seda raseduse, rinnaga toitmise ja kofeiini suhtes tundlikkuse suhtes.

Griofoonia immuunsüsteemi looduslike abinõude hulgas

Tehase kirjeldus

Suur puitpõõsas, mis võib ulatuda 3 meetri kõrgusele, lilled rohekate vasika ja korolla, klastrite õisikutega ühendatud.

Seemnetel on diskoidne kuju, kui nad küpsevad ja mustad värvid on sarnased kaunadesse pandud oadega, seetõttu nimetatakse seda ka " Aafrika oadeks ".

Griofoonia elupaik

Loodus Kesk-Lääne-Aafrika troopilistele ja niisketele piirkondadele, eriti levinud Ghanas, Côte d'Ivoire'is, Togos.

Ajaloolised märkused

Griffoniat kasutati täielikult iidse Aafrika traditsiooni järgi : koor ja juur närimiskeppina; lehed tervendavad haavu, samal ajal kui mahl, mis ekstraheeritakse klistiirina ja neeruhäirete raviks; lehtede keetmine oksendamise ja aphrodisiac'i vastu; koore koor kergete vigastuste korral.

Teaduslik huvi griofoonia vastu algas 1980. aastatel, kui sünteetilist trüptofaani kasutati antidepressantina ja unetuse vastu. Kuid USA-s esinesid tõsised reaktsioonid selle sünteetilise aminohappe kasutamisele, mille jaoks FDA (Food and Drug Administration) seda keelas.

Hiljem avastati, et probleeme on põhjustanud sünteetilise trüptofaani sisalduses sisalduvate võõrkehade saastumine, kuid sünteetilise trüptofaanil põhinevate toidulisandite kasutamise keeld jäi alles.

Selle tulemusel leidis uurimus selle aminohappe looduslikke allikaid, sünteetiliste toodete alternatiive ja seega avastati Griffonia voorused, mis jõudsid jõuga kaasaegse lääne taimse ravimi pagasi hulka.

Eelmine Artikkel

Rapsiõli omadused

Rapsiõli omadused

Kanaõliõli on rapsiseemne geneetiliselt muundatud vorm, mis on toodetud Brassicaceae perekonna taimest. Kanaõliõli on võimeline vähendama südamehaiguste tekke ohtu , on kasulik metaboolse sündroomi vastu ning selle monoküllastumata rasvhapped vähendavad kõhu rasva. Asjaolu, et rapsiõli on rafineeritud õli , mida ekstraheeritakse soojuse, rõhu ja lahustite abil, värvitakse ja desodoreeritakse , avab selle kasutamisel palju vastuolusid. Kanaõli õli k...

Järgmine Artikkel

Ganoderma Lucidum on kaalulanguse seene

Ganoderma Lucidum on kaalulanguse seene

Miks sa oled ülekaaluline? Üldiselt on ülekaalulisus seotud kahe peamise teguriga, nagu ülekuumenemine ja hüpometabolism. Tänu toidu rohkusele Lääne maailmas on kerge sattuda ülekuumenemisse. Rohkem kaloreid kui meie keha tegelik vajadus on kindlasti üks kaalutõusu peamisi põhjuseid . Iga päev kannatavad miljonid inimesed üle maailma halva toitumisega seotud tüsistuste all. Paradoksaalse...