Rolfimise massaaž: tehnika, eelised ja vastunäidustused

Rolfimise massaaž mõjutab psühhofüüsilist vabanemist ja on suurepärane artroosi, seljavalu ja ärevuse vastu . Uurime paremini.

Rolfimise massaaži tehnika

Rolfingu meetod on välja töötatud Ida Rolfi poolt ja see on tehnika, mis käsitleb inimese terviklikku terviklikkust. Tehnika töötab sügavuti sidekude, mis koosneb ribadest, septast, sidemetest ja kõõlustest. Rolf teadis, et keha struktuur võib parandada sidekude plastilisuse ja võime tõttu reageerida rõhule, soojusele ja liikumisele rakendatavale energiale .

Itaalia ametlikul Rolfingi saidil leiad geolokeeritud kaardi, millel on viited Rolferite kohalolekule riigi territooriumil. Itaalia rolfimisühing (AIR) asutati ametlikult 3. juulil 1990 mittetulundusühinguna, mida reguleerib põhikiri ja eetiline regulatsioon.

Seanss

Iga seanss kestab umbes tund ja põhineb iga indiviidi jaoks kohandatud teemal. Rolfer pühendab aega kliendi jaoks eelnevale intervjuule ja jälgib inimese keha püstises asendis ja liigub ruumis, et lugeda peamisi omadusi. Rolfer töötab lihaste ja emotsionaalse vabanemisega . Täpse ja elava puudutuse tõttu tegutseb Rolfer piirangutele ja motoorikale, mis sunnib meie kangast püsivaks pingeks.

Üldiselt toimub sessioon kliendiga, kes asub võrevoodi ja lõpeb kliendi seisuga, et hinnata sessiooni ajal toimunud muutusi. Puudutamise, tõhusama mootorikoordineerimise ja enesehinnangu täpsustamise kaudu püüab Rolfer soodustada kliendi psühhofüüsilist integratsiooni .

Lõpetas kümne põhiseansi tsükli ja pärast piisava aja möödumist, et võimaldada muudatuste elama asumist, on võimalik süvendada teekonda, saades 10-aastaste istungjärkude lühiajalisi tsükleid. Teine tegevus, mis sobib hästi ja soodustab ROLFINGi lisamist, on ROLFING LIIKUMINE .

Rolfimise massaaži eelised ja vastunäidustused

Suurepärane artroosi, seljavalu, emakakaela ja liigesevalu puhul üldiselt, et vähendada stressi, parandada kehahoiakut ja optimeerida sportlikku ja kunstilist jõudlust . Seansi tegevus ärevuse ja unetuse probleemidega on samuti suurepärane.

Te peate leidma Rolferi, kellega häälestada, see on äärmiselt oluline, vastasel juhul võib seansi oht olla null või kahjulik. Teatage viivitamatult osteoartikulaarsetest probleemidest.

uudishimu

Edizioni Mediterranee avaldab Itaalias Ida Rolfi kirjutatud raamatu "Rolfimine" . Rolf alustas oma teadmistest biokeemikuna ja algselt kandis teda kemoteraapia osakonda. Siin on video, milles Ida Rolf selgitab tehnikat konkreetsete selgitustega lihaste ja gravitatsiooni vahelise kahepoolse suhtluse kohta.