Looduslikud abinõud tselluliidi ja ülekaalulisuse jaoks



Fütoteraapia on üks tselluliidi ja ülekaaluliste ravimite looduslikke abinõusid : need on looduslikud toidulisandid, mida tuleb kombineerida toitumise ja kehalise aktiivsusega. Tegelikult kasutab fütoteraapia ravimtaimi, taimi ja nende derivaate haiguste ennetamiseks ja raviks ilma traditsiooniliste ravimite sekundaarset mõju avaldamata.

Tselluliidi raviks tuleb fütoteraapia preparaate (mida on lihtne leida kõigis apteekides või ravimtaimedes) võtta 2-3 kuud, nad peavad parandama vereringet, soodustama lümfisüsteemi äravoolu ja võivad nõrgendada vereringet. tselluliidile iseloomulik "apelsinikoore naha" efekt. Kõige efektiivsemad tselluliidivastased taimed on FUCUS (aitab lahustada rasva) ja LYMPH BIRCH (võitleb turse ja veepeetus, mis on sageli tselluliidi põhjuseks ), KUIVATATUD ARTICHOKE EKSTRAKTID (avaldavad tugevat lipolüütilist toimet), GRAMIGNA, TARASSACO ja BARDANA, millel on võimas puhastus, puhastavad keha jäätmetest.

Neid aineid võib võtta üksi või koos, kuid tuleb olla ettevaatlik: maitsetaimed sisaldavad samu toimeaineid kui ravimid, isegi kui väiksemad kogused ja nende halb kasutamine või valed kombinatsioonid võivad põhjustada negatiivseid tagajärgi. Et loomulikult kaalu kaotada ja tselluliiti võidelda ning tasakaalustatud toitumine ja pidev kehaline aktiivsus, on loodus kättesaadavaks teinud neli tehast, mille terapeutilised voorused on näidanud kaasaegne teadus: tee, ortosifoon, ananass ja vetikad.

FUCUS: salendav toidulisand tselluliidi ja ülekaalulisuse vastu

Erinevatest vetikate sortidest väärib erilist tähelepanu fukus. Fucus sisaldab arvukalt mineraalsoolasid, mis tõhusalt võitlevad asteenia (väsimus) vastu. Iga päev kasutame seda vetikat seda teadmata: seebid, hambapastad, dušigeel, kreemid sisaldavad sageli fukust. Toitumise seisukohast sisaldab fucus algiinhapet ja naatriumalginaati, mis moodustab maos viskoosse geeli. See vähendab happesust, kaitseb mao limaskesta ja takistab söögitoru tagasivoolu. Alginaadid paisuvad maosse ilma keha assimileerumiseta ja mängivad näljahädalise rolli: nad aitavad süüa vähem ja reguleerivad täiskõhutunnet . Fucusel põhineva ravi puhul tuleb võtta kaks kapslit keskpäeval ja õhtul, veerand tundi enne peamist söögikorda.

VIRGIN TEA: toidulisand, mis on kasulik dieedis, et kaotada kaalu ja tselluliiti

Kuigi tee sisaldab vähem kui kohvi, sisaldab tee kofeiini, mis stimuleerib kesknärvisüsteemi. Tea on ka terapeutilisest seisukohast huvitav: see sisaldab toimeainet, mis stimuleerib ja pikendab adrenaliini elu. See hormoon eritab rakkudest rasva, et neid põletada ja aeglustada teatud toitainete, näiteks suhkrute ja rasvade omastamist. Neitsi teed soovitatakse praegu salendavates dieetides. Programmi jaoks, mis ühendab dieeti ja neitsi teed, tuleb päevas võtta 6 Camelia Thea (neitsi tee) kapslit. Hea dieediprogrammiga, mis ühendab neitsi tee, saate kaotada kuni 3 naela kuus.

Lisateavet loodusliku kehakaalu alandamise kohta saate rohkem

PINEAPPLE CONCENTRATE: loomulik toidulisand tselluliidi vastu

Ananassi viljad on väga hinnatud dessert, kuid ananass on ka rikas suhkru poolest, mis ei tee seda ideaalseks kandidaadiks salendavale ja salendavale dieedile. Vastupidi, ananassi vars sisaldab bromelaiini : see ensüüm hävitab valgu kiud, mis moodustavad tselluliidi armor ja samal ajal vabastab soovimatud rasvad. Bromelaini, tänu oma voorustele, kasutatakse kirurgias, stomatoloogias, dermatoloogias ja ka traumatoloogias, sest see vähendab ödeemi ja hematoomit, mis on tingitud närbumistest, luumurdudest või dislokatsioonidest. Tselluliidi lahustamiseks tuleb võtta kaks ananassi kontsentraadi kapslit (keskpäeval ja õhtul) ühe kuu jooksul ja koos ortosifooniga.

ORTHOSIPHON: salendav toidulisand, mida tuleks kombineerida neitsi ja ananassiga toidus

"Koemis koetjing": nii kutsuvad indoneeslased ortodifooni, kagu-Aasias paiknevat taime, kus seda on kasutatud sajandeid diureetikuna. Uriini mahu suurenemine vabastab keha suurtest kogustest jääkidest, nagu uurea, kloriidid ja kusihape. Rikkalik flavonoide sisaldav ortosifoon kõrvaldab neitsi teest ja ananassist vabanenud rasvad. Seega on ortosifoon suurepärane täiendus salendavale toitumisele ja on seotud neitsi tee ja ananassiga. Madala kalorsusega dieedi korral tuleb hommikul, keskpäeval ja õhtul võtta kena klaasitäie veega kaks ortosipooni kapslit. Püsiva salendava toime saavutamiseks on vaja teha ravimeid, mis kestavad üks kuu mitu korda aastas.

Eelmine Artikkel

Leiva tegemine ilma pärmita

Leiva tegemine ilma pärmita

Pure nagu hapnemata leib Juudid on hapnemata leiva suured meistrid : nende pärmi eemaldamine tainast on alati tähendanud sümboolselt puhta leiba, ilma lisanditeta, hapnemata leiba ilma peitsita või varju , vaba paisutatud ja "hapendatud" ebamugavustest ja konfliktidest. Leiva tegemine ilma pärmita kujutab endast mitte ainult sümboolset tegevust, vaid ka abi füüsilisele protsessile, seedimisele, mis sageli ja erinevatel põhjustel puudutab ebamugavust ja ebamugavust. Tee lei...

Järgmine Artikkel

Kaneeli retseptid: kaneelirullid

Kaneeli retseptid: kaneelirullid

Kaneel on vürts, mida kasutatakse paljudes maailma kohtades. Sellel on midagi eksootilist, aga ka väga tuttavat; see on tegelikult üks paljudest Itaalia populaarse traditsiooni toitude koostisosadest ; meie vanaemad kasutasid seda ka loodusliku säilitusainena . See pärineb kaugelt, aga ka lähedalt, ja seda kasvatatakse vähe igas maailma osas . Selle...