Alustagem, öeldes, et maasikas on eelkõige see, mida see sisaldab. Kas te ei kujuta ette, kui kallis see punane karikas on.
Maasikate omadused ja eelised kehale
Neerude, aju, vere ja ainevahetusega seotud maasika sisaldab: rauda, naatriumi, fosforit, magneesiumi, kaaliumi, väävlit, kaltsiumi. Vitamiin B, C, E, K. Esteetiliselt laitmatu, maasikas on ka maitsev ja täis omadusi, tõeline imerohi isegi kehale.
Maasikadel on tugev puhastav ja põletikuvastane toime: nad puhastavad näiteks verd või vähendavad põletikku ja taastavad ärritunud kudesid.
Põletikuvastase võitluse kuulsus, mida maasikas naudib, on tingitud atsetüülsalitsüülhappe olemasolust, mis lülitab põletikud välja, toimides täpselt nii, et kurikuulus aspiriin toimib, mis on tegelikult atsetüülsalitsüülhape.
Võib-olla ei tea igaüks, et maasikas on suurepärane ka väsimuse, väsimuse või maksa- ja neeruhaiguste korral, lisaks diureesi stimuleerimisele ja esimestele soojapäevadele iseloomuliku turse leevendamisele . Jalgade turse puhul võib kasutada ka eksimatut loomulikku vahendit, mis kõrvaldab vere stagnatsiooni ja soodustab head vereringet.
Lihtsalt segage mõned küpsed maasikad, piimake munavalge ja ühendage kaks koostisosa kokku, kasutades poolvalget jogurtit, kuni saad sile koore, mis levib teie jalgadele umbes 30 minutit, enne kui kõik seda loputatakse.
Kasvavad maasikad aias
Maasikad: kuidas neid süüa (ja neid kasutada)
Köögis saab maasika värskendavate omaduste parandamiseks kasutada "soolatud" versiooni valge jogurtiga ja kurgiga, mis koos parmesani näoga (kui juust ei häiri sind või ei loo palju lima) annavad toite. originaalne ja maitsev puudutus.
Kas olete kunagi mõelnud väga lõhnavale taimsele teele? Maasika puhastustegevust saab veelgi suurendada maasika lehtede infusiooni teel, eelistatult looduslikult, kuna sellel on suurem hulk antioksüdante.
Lõpuks on siin enamikule teadaoleva maasika kasutamine. Maasikas on suurepärane liitlane põletuste ja põletuste vastu : maasika hõõrumine nahale, leevendamine päikesepõletusest ja puhastustegevus, mida saab kasutada herpese vastu.
Võib-olla te ei teadnud, et hammaste hõõrudes valgendab ja kaitseb see samal ajal ksülotooli, magusa aine, mis takistab naastude teket ja tapab mikroobe.
Hoiatus : on leitud, et mõnel juhul võib maasikad põhjustada nõgestõbi ja sügelust, veenduge, et te neid sümptomeid ei saada.
