Ka iseenda tundmine teab oma piire. Arstiga või terapeutiga tegelemine tähendab a fortiori seda, et tuginetakse sellistele ekspertidele, kes on sellised, kuid neil on alati piirid inimestena.
Sama kannatlikkus ja hoolitsus, mida te oma sümptomite kuulamisel, keha olemuse mõistmisel proovite, püüab seda rakendada ka suhetes teie hooldajatega. See on tõeline töö eelsoodumusega, mis pikemas perspektiivis võib anda suurepärase mõju teie looduslikule heaolule. Mõlema osapoole jaoks on viljakad tulemused.
Vaatleme hoolikalt, kuidas parandada arsti või terapeutide ja patsiendi arusaamist .
Kirjutage sümptomid üles
Arsti või täiendava meditsiiniterapeutiga arusaamise hõlbustamiseks võib enne selle kasutamist olla kasulik kirjutada sümptomid vaimselt või tõesti kirjalikult. Tal on mingi vaimne või tõeline päevik, valu paber . Küsige endalt: kui süveneb, kui seda põhjustavad teatud tegurid, siis kui valu episoodide laad ja sagedus muutuvad, kui teised sümptomid arenevad.
See laeva laev, mis on teie keha, võib aidata arstil ja terapeutil palju. Palju rohkem kui ligikaudsed ja ebamäärased vastused küsimustele, mis teile endiselt küsitakse, kui olete tõsise professionaali ees.
Näpunäide: et see tegevuskava on produktiivne suhete toetamise mõttes ja ei muutu orjuseks, mis tekitab täiendavat ebamugavust. Ärge keskenduge iseendale. Kinnitage ainult see, mis on tõesti asjakohane. Et vältida selle olemuse aspekti ebaõnnestumist ja mitte hüpokondrite koondamist, pöörduge tagasi nii sageli kui võimalik ja küsige endalt, kas see valu on tõesti olemas.
Kokkulepe arsti / terapeutiga ja patsiendiga
Püüdke olla täpne ja selge, kui selgitate, kuidas tunnete . Kujutage ette, et peaksite seda ise selgitama. Valu kirjeldus on oluline.
Kui spetsialist annab teile ülevaadet oma seisundist pärast eksamite külastamist ja nägemist, järgige hoolikalt kirjeldust. Küsige ka põhjus, miks iga täiendav uurimine viib teid lõpuks üles, vaadake tulemusi koos. Kas saate märkmeid, mis keelavad selle?
Veenduge, et mõistate, kuidas ja millal uut hooldust alustada. Kui te võtate ravimeid ja hooldust, mida te võtate, tuleb neid paremini mõista. Kui ravi ei anna soovitud tulemusi või esineb kõrvaltoimeid, ärge lõpetage äkki, kuid pidage nõu oma arstiga.
Pea meeles, et ükski terapeut või arst ei loe teie meelt. Te ei saa eeldada, et nad teavad teie elu mõningaid aspekte, mis on seotud elutingimustega, selle häirega, mida sa üritad mõista.
Meditsiinilise ja mittemeditsiinilise ravi edu
Suur osa sellest mõistmisest määrab teraapia edukuse, olenemata sellest, kas me räägime ametlikust meditsiinist või looduslikest või täiendavatest teraapiatest. Kui see vastastikune usaldus katkeb, siis võib-olla on see nii. Kuid see ei ole samm kergelt.
Kui hakkate uskuma, et teie eest hoolitsevad isikud teevad vigu, kui te lähete oma juhtumile, kui kahtlustate mõnevõrra looratud sõltuvuse teket, kui tunnete tugevat kaebust teiste terapeutiliste vormide vastu, et nad on alternatiivsed ravimid, mis täiendavad teisi aspekte. ametlik meditsiin. Kõigil neil juhtudel peatage ja mõtle vaikides. Vastused vajavad ruumi ja aega. Concedetevelo. Ei ole mingit tegelikku presisooni, mis oleks sealt väljaspool või väljaspool.
