Massaaž ja keha
Massaaž tagab alati, olenemata kasutatavast tehnikast, kontakti : see on ravi peamine eripära. Kontakt viitab lapse kõige varasematele kogemustele: kontakt toimub kontakti kaudu välismaailmaga, eriti ema ja vanematega, samuti pereliikmetega. Läbi kontakti tunneb inimene oma keha ja enda välimust .
Kontakt on ka esimene žest, mida kasutatakse spontaanselt selleks, et leevendada teise inimese, aga ka enda kannatusi, füüsilist või emotsionaalset olukorda: kui tunned valu, on see instinktiivne, et see piirkond käega katta, seda hellitada, hellitada .
Kasvav, ruumi ümber keha muutub piiriks, mida saab ületada ainult meie enda tahtega. Sel viisil muutub kontaktiks info ja stiimulite vahend, mis on hästi kodifitseeritud olukorraga, kus me oleme: intiimne, emotsionaalne või terapeutiline .
Massaaživahendi saamine, et edastada sügavuti läbi naha, väljaspool meie olevat teavet . Nahk läbib ärritused, mida ta saab allolevatele kudedele ja otse närvisüsteemile, mis omakorda suhtleb sügavuti paiknevate elunditega.
Seetõttu ei ole iga massaaž kunagi pelgalt pealiskaudne žest, vaid ka sügav suhtlemine kõigil tasanditel: füüsiline ja emotsionaalne .
Loe ka Mis on terviklik massaaž >>
Organismi massaaž ja heaolu
Massaaž on üks eelistatud tehnikaid, et tuua heaolu tervele kehale . Isegi kui masseeritud osa on ainult osa kogu kehast, on sellest alati kasu tervikliku süsteemi ühtsest ühtsusest . Seetõttu on alati kasu, mis ulatub kehast emotsionaalsele sfäärile ja järelikult ka vaimsele.
Massaaži positiivsed mõjud on kohalikud, käsitledes otseselt töödeldud osa ja reflekse, st need puudutavad keha distaalseid osi.
Nad on ka pealiskaudsed, st nahale ja selle aluseks olevatele kudedele omased, nagu pealiskaudne vere ja lümfiringe ning sügav, elundite ja lihaste stimuleerimisel.
Isegi kõige jäikamad piirkonnad, nagu luud ja liigesed, saavad kasu massaažist, eriti juhtudel, kui massaaž hõlmab mobilisatsioone.
Heaolu, mida mõistetakse füüsilise, emotsionaalse ja vaimse tasakaalu all, on kergesti saavutatav massaažide kaudu . Isegi lihtne esteetiline massaaž suurendab tervist, sest kokkupuude ei ole kunagi iseenesest lõppeesmärk ja ei anna kunagi ainult ühte tulemust: massaaž toimib nii väljas, kui ka meie sees, nii sügavas osas kui ka immateriaalne koosneb mõtetest ja emotsioonidest.
Aega iseendale, usalduse taastamist oma kehaga, mis on äratatud ja stimuleeritud kontakti kaudu, suheldes lähedalt enda ja oma tundetega tänu manöövritele, mida üks saab ja reserveeritud ruumi, mida üks naudib, on kõik massaažiprotseduuride eelised .
Self-massaaž loob ka heaolu ja on lihtne ja odav teha.
