Müofaasilised meridiaanid on mõeldud keha sisepiirideks, mida Mayers on määratlenud struktuuridena, kus pinge jaotatakse, luuakse ja liigutatakse, tegelikud ansamblid, mis ei ole seotud ainult lihase sisestamisega, vaid need hõlmavad ka närvisüsteemi ja sidekoe. Uurime paremini.
Keha nägemus vastavalt müofasiaalsetele meridiaanidele
Püüdke mõelda, et iga lihast ei lahendata. Püüdke ette kujutada riide tõmbamist ühelt küljelt ja siis teisest küljest, nagu oleks olemas täielik funktsionaalse mõju põhimõte. Kui ma räägin laudlina paremale, öeldes, juhtub midagi nii vasakul kui ka paremal. Igal variatsioonil on mõju.
Seda põhimõtet võib selgitada väga vähesel määral, mis võib meid minimaalseks siseneda müofaasiliste meridiaanide loogikale . Meie keha asustavad funktsionaalsed ühendused ja meie lihaseid tuleks pidada ühe üksuse käikuks.
Ühendused esinevad lihaste, neuroloogiliste ja veresoonte tasemel . Kuidas seda praktikas selgitada? Võtame lihtsa liikumise, sest see võib olla pea pööramine. Spleniuslihas hoolitseb selle eest, sama, mis võimaldab kaela venitada, pikendada. Kuid seda lihast tuleb müofaasiliste meridiaanide vaatepunktist vaadelda kui osa müofaasilistest ahelatest, üksikasjalikult spiraalseid ja külgmisi.
Kokkuvõtteks võib öelda, et see nägemus võimaldab meil mõista, et meie struktuur on tõeliselt terviklik, tõeliselt pidev, tõeliselt integreeritud ja et poos peaks liikuma korrektse ja harmoonilise integratsiooni suunas - tõelise kosmose, kus kõik on funktsionaalne.
Mis on müofaasilised meridiaanid
Mõiste müofasiaalne järjepidevus kirjeldab struktuurses võrgustikus joondatud külgnevate struktuuride komplekti . Rida seotud kõõlusi ja lihaseid. Aga kuna me räägime oma bändist.
"Mio" tähistab lihaskoe, oma lõhenenud iseloomuga, samas kui "fascia" tähistab sellega kaasnevat koe võrgustikku. Närvikudede puudutamisel, manipuleerimisel või töötlemisel tähendab ka liigesed vaskulaarsed, epiteelsed.
Inimstruktuuris leitakse 12 müofasiaalset järjepidevust . Teades, et keha seda kõige paremini ära kasutab, on tegemist nende "lugude" tundmisega, mis läbivad keha sügavust, nagu tõeline raudtee manööverdamine.
Tagumise pealiskaudse joone kõrval on esiosa, külgmine, spiraal ja käe jooned funktsionaalsete külgedega, sügava eesmise jooneni. Tulemuseks on nn müofaasilised meridiaanid, mis ei erine struktuuridest nähtavatest, et piiritleda sisemised klassikalise kreeka-rooma skulptuuri jaotatud kaalud ja mõõdud.
Mis on lihasrihmad ja kuidas neid lubada
Füüsiline harjutus ja müofaasilised meridiaanid
Liikumisekspert, kellel on selline anatoomiline ja funktsionaalne nägemus, muutub vahetu "lugejaks" kehahoiakute ja struktuurianalüüsiga. Nägemus liikumisest müofaasiliste meridiaanide järgi võimaldab töötada vastavalt keha ümber paigutatud spiraalteele .
Spiraaljoonega tähistame reaalset riba, mis ühendab kolju tagakülje ülaosa vastasküljele. Seejärel jätkub see ribide ümber, ületab naba, kuni ipsilateraalse puusa poole. See kulgeb läbi reie ja sääreosa, liigub jala all ja liigub siis mööda seljapiirkonda, naases väga kaugele, kus ta alustas kolju tasandil.
See tähendab, et kõigi väändumis- ja venitusliigutuste teostamist saab lugeda vastavalt sellele skeemile. Kui me mõtleme poolkuule sarnanevale semilice'ile (rippus koos küljega ühel küljel püstises asendis koos relvadega, on siin kogu külgjooned).
Kui me mõtleme Jooga Trikonasanale, siis nn "kolmnurk" ulatub sügava eesmise joone venitamiseks jalgade tasemele, millele me painutame, külgjoon ja spiraaljoon. Paljud jooga positsioonid annavad paljude ridade tasemel tohutu venituse. Isegi paljudes puhtalt taoistlike meridiaanide venitusasendites saadakse kasu selles mõttes.
Isegi paljudes võitluskunstide peksudes on rida mitu korda pikenenud ja sama kehtib ka languste kohta, mis nõuavad üsna vähe pöördeid.
