Meditsiini isa Hippokrates kinnitas, et sool on elund, mille keha tervis sõltub, nii et ravimine tähendab hoolitsemist oma heaolu eest.
Soole bakterid asustavad kogu seedetrakti isegi siis, kui nad on käärsooles rohkem ja moodustavad 60% veetustatud väljaheite massist. Peamisteks bakteriliikideks on Lactobacillus, Streptococcus, Bifidobacterium, Enterococcus ja Candida . Organismi ja soolebakterite vahelised suhted põhinevad mingi vastastikusel koostööl.
Mikrofloora funktsioonid
On olemas tõeline elund, mida nimetatakse "mikrobiotiks", mis koosneb umbes 1, 5 kg soolestiku bakteriaalsest taimest, mille funktsioonid on erinevad. Esimene selgesõnaline tegevus on kaitsmine patogeensete mikroobide eest.
Muud funktsioonid on järgmised:
- süsivesikute kääritamine ja imendumine
- põletikuliste soolehaiguste ennetamine
- allergia ennetamine
- immuunsüsteemi stimuleerimine ja tugevdamine
- toksiinide nagu ammoniaak või patogeensed toksiinid lagunevad
- soole funktsiooni reguleerimine
- oluliste vitamiinikomponentide, näiteks vitamiin B8 ja K-vitamiini imendumine
Mikroflora kui ravi: probiootikumid ja prebiotikumid Nagu me vanuse, toimub soole flora kvalitatiivsete / kvantitatiivsete muutuste tõttu mitmesugused põhjused: ravimid, toitumine, stress jne. Need modifikatsioonid on kokkuvõtlikult düsbioosiks. Nüüd kinnitatakse meie soole peremeesbakterite terapeutiline roll probiootikumide kasutamisega, see termin viitab kreeka "pro bios" "elule" kasuks. Probiotikumid koosnevad "elavatest ja elutähtsatest mikroorganismidest, mis piisava koguse korral annavad positiivse mõju peremeesorganismile", nagu on sätestatud tervishoiuministeeriumi antud suunistes. Probiotikume nimetatakse sageli ka piimhappebakteriteks, piimhappebakteritele, laktoosi metaboliseerivatele mikroorganismidele. Mõned neist fermentatsioonidest on võimelised elama soolestikku, kus nad saavad paljuneda ja parandada inimeste tervist. Näiteks on Lactobacillus Rhamnosus GG, kahe uurija Barry Goldini ja Sherwood Gorbachi akronüüm, mida on põhjalikult uuritud, on soovitatav integreerimine probiootikumidega järgmistel juhtudel:
- pärast antibiootikumide võtmist
- koliidi episoodide ajal
- toidu talumatusega
- immuunpuudulikkuse tingimustes
- hüperkolesteroleemia ja hüpertriglütserideemia korral
- põletikulise soolehaigusega patsientidel
Prebiootikumid: need on mitteseeditavad orgaanilised ained, mis on võimelised stimuleerima sooles esinevate "heade" bakterite proliferatsiooni ja aktiivsust. Kõige tuntum ja kõige uuritum on frukto-oligosahhariidid (FOS) nagu inuliin, aga ka muud ained, nagu galakto- ja glüko-oligosahhariidid (GOS), nagu laktoos ja laktüülool. Nende käärimine loob soodsad tingimused bifidobakterite ja laktobatsillide kasvuks ning on ebasoodsad patogeensetele mikroorganismidele. Peale selle hõlbustavad need ained vee ja mõne osa imendumist ning on näidatud, et see on mao- ja sapiteemahlile vastupidav resistentsus soole jaoks. mineraalid nagu kaltsium, magneesium ja tsink. On näidatud, et nad on eriti kasulikud kolesterooli ja triglütseriidide plasmakontsentratsiooni vähendamisel. Looduses esinevad oligosahhariidid paljudes köögiviljades, nagu sigur, artišokk, sibul, porrulauk, küüslauk, spargel, nisu, banaanid, kaer ja soja. Kui on olemas düsbioosi seisund, on ka soole limaskesta muutus, mis on põhjustatud soolestiku poolt, vabade radikaalide toime ja madala intensiivsusega põletik, mis võimaldab makromolekulide ja mikroorganismide läbimist veretasemele. Seda nimetatakse "suurenenud soolestiku läbilaskvuse sündroomiks". Kõik see võib suurendada seedetrakti ebamugavustunnet, põhjustada toidu talumatust ja infektsioone, nagu kandidoos (Candida albicans) ja tsüstiit: nendel juhtudel on kasulik integreerida probiootikumide ja prebiootikumidega, et soodustada bakteriaalse taimestiku taastumist. Toidu talumatus suureneb pidevalt ja tuleneb sageli ebaõigetest toitumisharjumustest, toitumisest, mis ei ole väga mitmekesine ja tööstus- ja rafineeritud toidus rikas. Biotest Thema 400 abil avastatakse toidu talumatus, kuni 600 toitu, millel on väike juuste lukk. See on väärtuslik vahend gastrointestinaalsete häirete all kannatavate inimeste jaoks, kuid eelkõige neile, kes soovivad neid ära hoida.Selle probleemi lahendamiseks on hädavajalik mõista ja teada saada, kasutades selleks spetsiaalset tolerantsuse taastamise ja sobivate probiootikumide ja prebiootikumidega integreerimist.
