Aga kas ei olnud magusa mandliõli teie nahale hea? Kangaste toitmiseks ja elastseks muutmiseks?
Tõsi, ja kui me teame mingeid joogi-, ajurveda- ja hiina kultuuri aluseid, saame aru, kuidas nahk on tihedalt seotud meie jämesoole heaoluga .
Traditsiooniline hiina meditsiin näeb metalliliikumises funktsionaalset seost kopsude, soolte ja naha energia vahel, organismi sisemuse ja välispinna vahel kolme vahetusorganit, filtreerimist teostavaid elundeid, mis muudab rasked õhukesteks ja peeneks raskeks alkeemiliseks riidiks.
Seega miks mitte arvata, et see, mis on kasulik ühele neist kolmest organist, on energiliselt lähedal kahele teisele?
Nii toimib see mandliõli puhul. Meie kultuur ei kajasta seda sisekasutuseks mõeldud õlide hulgas, kuid kui me kontrollime selle väga puhtat päritolu ja tootmisprotsesse ilma keemiliste lisanditeta, siis saame selle oma toitumisse integreerida koos vajalike ettevaatusabinõudega.
Magusa mandliõli omadused sisemiseks kasutamiseks
Sweet Almond Oil on väga tihe, nii vähe on piisavalt, kuid millised omadused on meie soolte heaoluks? See on rohkesti B-vitamiine ja E-vitamiini, mida oleme nüüd õppinud, meie kudedele.
E-kompleks on eriti oluline: see vitamiin koosneb tokoferoolide rühmast, mis täidavad kaitsva funktsiooni fosfolipiididest, steroidhormoonide lähteainetest ja F-vitamiinist või olulistest küllastumata rasvhapetest.
Need neli elementi on E-vitamiini lahutamatud komponendid. Selle kompleksi, eriti tokoferooli, hea toime saavutamiseks on vaja ka magusas mandliõlis sisalduvate mineraalsoolade, näiteks magneesiumi, kaaliumi, sünergilist toimet., vask, tsink, fosfor ja kaltsium.
Nii täielik õli mängib sisemistele kudedele määrivat, toitvat ja põletikuvastast toimet, mõtleme seedetrakti rünnakule alluvatele mao- ja soolesilmusele, soolestiku bakteritele ja kataboliidplokkidele.
Võimalus perioodiliselt integreerida mandliõli meie toitumisse tähendab väga rikka kompleksi, mis rahustab esimestest hingamisteedest soole lõpliku osani.
Loe ka Kas tead kõik mandliõli omadused? >>
Magusa mandliõli toiduks
Külmpressitud magusa mandliõli võib meie toidusse viia. Paljusid küllastumata rasvhappeid, monoküllastumata ja omega 3-d on soovitanud paljud toitumisspetsialistid, sest see on hea rasva andev aine ja võitleb kolesterooliga .
Seda saab kasutada maitseainetena, palju oliiviõli asendamiseks või pärlina lisandina lihtsamaks tutvustamiseks.
Magus mandliõli ja sool
Magusa mandliõli pehmendavad omadused sobivad hästi meie soolte, isegi kõige tervislikumate ja kõige paremini toimivate, vajadustega. Tegelikult see õli pehmendab väljaheiteid, määrib soolestiku silmuseid, desinfitseerib soole mikrofloora, puhastab kõige õrnamaid omadusi, nagu kahanev jämesool, takistab hemorroidide ja lõhede teket.
Kui palju peaksime me palkama? Võite kasutada 1 kuni 3 supilusikatäit päevas, ilma et see oleks liigne, sest see võib muutuda võimeliseks lahtistavaks, mis ei ole lõpus tegelikult kasulik.
Kuna meie sooles on oma mälu, oleks hea, kui seda ei kasutataks pidevalt, vaid ainult lühikest aega, vaheldumisi teiste tüüpi maitseainetega või muud tüüpi sõpradega, kes on meie soole korrapärasuse sõbrad. Dieetide muutmine on alati soovitatav ning ka meie maitseained ja toidulisandid, mis on kaasas meie hooajaliste tsüklitega.
