Menstruaalvalu, mida naine ei mõjutanud. Kahjuks on menstruaaltsükli ajal palju inimesi: peavalu, kõhuvalu, neerupiirkonna valu, põie põletik, krambid.
Antud kontekstis kasutatakse käsimüügiravimeid mõnikord ettevaatamatult, hinnates kõrvaltoimeid pärast pikaajalist kasutamist. Fütoteraapia aitab meil oma ravimtaimedega kaasa aidata.
Calendula officinalis
Calendula omadused on loendamatud ja selle pehmendavad ja tervendavad omadused välispidiseks kasutamiseks on selle ametliku tehase jaoks kergemini meeldejäävad.
Näidatud : tegelikult kasutavad sisekasutuse Calendula emmenagoogi (mis stimuleerib verevoolu vaagnapiirkonnas ja emakas) rahustava ja spasmolüütilise toimega, mida näidatakse düsmenorröa korral .
Annustamine : seda tuleb võtta ema tinktuuri kujul vähemalt kümme päeva enne menstruaaltsükli algust 7-8 kuud .
Esialgu 30 tilka 3 korda päevas lahustatakse klaasitäis vees, seejärel algab düsmenorröa remissioon, mõõtke annused (5 tilka kuus kuus) kuni ravi lõpuni.
Salvia officinalis
Teine ametlik taim, mis reguleerib naisvooge, on salvei. Samuti, nagu Calendula, omab see ka emmenagoogilisi omadusi ja tal on krambivastane toime menstruaalvalu vastu tänu oma flavonoididele.
Näidatud : see on östrogeense toimega ravim, mis on ette nähtud premenstruaalsele sündroomile ja menopausi perioodiga seotud probleemidele.
Annustamine : salvei infusioon on väga kasulik ja praktiline: supilusikatäis kuivatatud lehti keevas vees, laske 10 minutit leotada ja filtrida.
Ennetav kasutamine, vähemalt 15 päeva pärast voolu algust, võimaldab pungas leevendada menstruaaltsükli tüütuid häireid.
Achillea millefolium
Yarrow on tuhande omadusega ravim. Flavonoidide olemasolu reguleerib hormonaalset süsteemi ja vähendab premenstruaalse sündroomi sümptomeid, nagu meeleolumuutused, ärevus ja närvilisus.
Näidatud: düsmenorröa korral teostab ta emakatasemel spasmolüütilise toime: see reguleerib vereringet, hajutab veresoone ja rahustab ja rahustab vaagna piirkonda.
Annustamine: seda on võimalik võtta ema tinktuuris : 30 tilka 3 korda päevas lahjendatud klaasitäie veega.
