Lõunasöök nulljäätmed: kuidas teha öko libisemist

Eco schiscetta kunstlikult

Kriisile vastavus, tervisliku elu vajadus, oma igapäevase toidu valimise ilu, siin tuleb tagasi kontorisse või töö hetkedesse ja õppida praktilist kääritust, muidu nimetatakse lõunakarpiks.

Unustage siiski, et omelett on pakendatud küsitavates plastpurkides, vanaema peperonaadis või ebatõenäolises pakendis: Schiscetta on nüüd otsustavalt nulljäätmed, tervislikud, keskkonnasõbralikud ja keskkonnasõbralikud, nii et siin on mõned nõuanded, kuidas õppida lõunapausi tegema kunstiõigus.

Mida on vaja kaja schiscetta loomiseks

töövahendid

> Keskmise suurusega õhukindel purk;

> roostevabast terasest või klaasist veepudel või pudel või veepudel;

> metallist söögiriistad ja pestavad riidest salvrätikud või valmistatud säästvatest materjalidest;

> eelistatavalt lamedapõhjaline kott, mis viib asjad sirgelt;

> väike pudel või termiline tass kuumade jookide hoidmiseks, nagu tee, taimeteed või kohv.

koostisosad

Need, kes soovitavad hooaega, austades rikkaliku köögiviljaprotsendi kihistumist (umbes pool potti), on väiksem süsivesikute kiht (pasta, riis või koorik) ja isegi õhem valguskiht.

Jaani all on maitseained. Lisaks leivale või kekstrile kotis.

Soovitused: purkis on väikesed asjad, seega ärge täitke seda ebamugavate bittidega täis, seejärel segage või segage kokku. Valige toores, keedetud, aurutatud või kergelt keedetud nõud ahjus . Ärge liigutage maitseaineid: õrna vinaigreti valmistamine aitab teil segada seda, mis sul purki on.

Ideed nulljäätmete lõunasöögiks

Schiscetta tegemine on kunst: madal mõju ja jätkusuutlik lõuna on midagi, mis eeldab ka teatud tundlikkust keskkonnale, oma toitumisele ja toitumisele ning tervise otsimisele üldiselt.

Klaasi schiscettat tuleb süüa ka silmadega: ilus ja kutsuv, need on tõelised mini-kulinaarsed teosed, näiteks tulemuseks piltidest, mis võiksid olla teie tulevased lõunad.

Fantasia on võtmesõna. Juhul, kui selles ilusas kvaliteedis puudub, võiks soovida saada või anda teile kena retseptide raamat, nagu näiteks:

> "Toidu purk ... kõik ühes purki." Ilaria Mazzarotta;

> Julia Mirabella raamat "Mason Jar salatid ja Mor"; või võite külastada Kblogi vegaani blogi, mis pakub värvikas ja toitvaid salateid.

Kõik Itaalia, Lucia Cuffaro pakub oma lehel väga erilist lõunat oma veebilehel Autoproduciamo.it.

Kui sa oled laisk ja tahad järgida praktilist õpetust, et maitsestada kuskusi, siis siin on De Gustibuse ettepanek.

Ja kes teab, võib-olla siis sa saad nii hea, et postitada nii palju kutsuvaid ettepanekuid!