Neid nimetatakse "kohutavaks 2", "usalduslikuks 3" ja "meeldivaks 4", kuid tegelikkuses võib kolmeaastaste lastega tegelemine olla raskem kui 2-aastaste puhul.

Siin on 15 nõuandeid, mis aitavad teil oma lapsevanema rolli uuesti armastada (või vähemalt päeva läbida).

1. Karjuge vähem, armastage rohkem

Karjumine on kaitsemehhanism, mida me kasutame, kui midagi muud ei tööta. Kuid karjuvad lapsed võivad rohkem vigastada, kui arvame - see võib viia vahetu käitumise muutumiseni, kuid pikemas perspektiivis võib see põhjustada tõelist psühholoogilist kahju. Hirmutamise ja karmide karistuste asemel vajavad lapsed tervete aju arendamiseks positiivset lastekasvatust . Joan Luby on lastepsühhiaatriaprofessor ja Washingtoni Ülikooli meditsiinikooli varajase emotsionaalse arengu programmi direktor . Tema uuringud näitavad, et positiivsete lastekasvatuse kasutamine lastel stressirohketes olukordades, mitte pettuste või kehalise karistusega, on tegelikult seotud mõningate aju piirkondade suurenemisega . Seega, kui leiad ennast oma lastega karjudes liiga tihti, peate distsipliini säilitamiseks muid võimalusi. Loe edasi.

2. Märgistuse (nime) käitumine

Selle asemel, et vihastada, märgistage käitumine . Ma võtsin selle õpetuse Sesame tänavast ( vt artikkel 1. artikli lõpus ) - seal on stseen, kus süüdistatakse küpsiste varastamisel küpsiste küpsist. Pettunud ja ärritunud, Cookie Monster ütleb: "Ma olen ahn, mitte valetaja." Kui Sesame tänav saab käitumise märgistamiseks kasutada selliseid sõnu nagu kurgus, siis ma saan seda ka teha. Seega saame kasutada selliseid sõnu nagu "kurk", "kannatlikkus", "headus" ja "hoolsus". Kõigepealt tundus imelik, aga nüüd mulle meeldib see, kui mu 6-aastane laps reageerib oma vendale, kes teda kiusab: " See ei ole lahke ".

3. Olge oma lastega kooskõlas

Emotsionaalselt tervislike laste kasvatamise võti on harmoonia, mida mõistetakse kui hästi tunnete oma lapse vajadusi. See harmoonia seisneb praktikas oma lapse kingadesse laskmises ja seejärel oma vajaduste rahuldamises vanema tarkusega. Püüdke tuvastada oma käitumise juurt - sest teie tütar ei taha kanda oma kingi või kuna teie laps on tantrum - siis kohandage tagajärjed asjakohaselt. Lastega sobitades ei anna me vastusena väärkäitumisele mitte ainult aja möödumist ( vt artikli 2 lõppu ). Selle asemel peaksime küsima "miks" lapsel on ebanormaalne käitumine. Kui me mõistame lapse väärkäitumise juure, suudame kõige paremini rahuldada tema vajadusi, armastame teda ja saada pikemas perspektiivis tervislikku käitumist.

4. Andke lapsele sageli ja väikestes annustes suurt tähelepanu

Kui teie 3-aastane on tõmmates oma mobiiltelefoni käest, koputades arvuti klaviatuuri töötamise ajal või värskendades värskelt pestud riideid, on see nõuanne teile. Ma tean, et teie laps tahab kogu aeg maksimaalset tähelepanu pöörata, kuid see pole lihtsalt võimalik, kui otsite pesu, käidelda, lugeda oma e-posti või muul viisil on elu. Nii et niipea, kui sa mõistad, et teie laps püüab teie tähelepanu pöörata, anna talle mõni sekund täielik tähelepanu . Vaata teda otse silmadesse, küsi temalt mõningaid küsimusi ja kuula vastust. Kasutage kehakeelt, et näidata oma täielikku tähelepanu, asetades näiteks telefoni alla. Kuulates oma vastuseid, mõtle, kuidas oma huve suunata.

5. Suunake loovusega

Püüdke oma käitumist kiiresti ja armastava häälega suunata . Küsi endalt: "Miks mu laps käitub nii? Mida ta tegelikult vajab? ". Agressiivne käitumine eeldab tavaliselt füüsilist ümberkutsumist . Näiteks, kui laps viskab mänguasju või karjub, võivad nad mõneks ajaks välja sõita. Kui aga ta lamab põrandal ja viriseb, võib ta vajada veidi tähelepanu ja vaikset tegevust - proovige neid lugeda.

6. Puudutage oma last mitu korda päevas

Enamik kolmeaastaseid vajab palju kallistusi ja kiipe, isegi kui nad pole valmis. Seetõttu pange oma töö mõneks ajaks kõrvale ja võta oma lapsele mitu korda päevas . Ära unusta öelda "Ma armastan sind", eriti kui see käitub halvasti.

7. Ennustage korduva käitumise kordumist

Lastel, nagu ka täiskasvanutel, on vale käitumise mustrid . Nad teevad samu asju ikka ja jälle. Palju hommikul, et neid riietada või istuda autoistmel? Tunnistades neid käitumisi, saate varakult sekkuda ja julgustada last tegema häid valikuid. Mul oli kolmeaastane tüdruk, kes keeldus auto istmest kinni sidumast, sest ta teadis, et suudab juhtida kogu peret - tegelikult ei liiguks auto enne, kui ta oli seotud. Mida rohkem ta keeldus, seda rohkem on meie teised lapsed vihane ja seda võimsam ta tundis. Nii et ma ühel päeval, teel auto poole, ütlesin: "Kui kõik ütlevad:" Me armastame sind! " kolm korda, kas ma saan teid autoistmele siduda? "Ta ütles:" Ok, aga sa pead seda viis korda ütlema. "Nii et me tegime ja kõik naersid. Väikese probleemi kontrollimisel sain kogu olukorra üle kontrolli .

8. Määrake selged ootused

Kirjutage perekonna reeglite nimekiri . 3-aastaste jaoks koostage lühike ja lihtne nimekiri. Näiteks 1) Kasuta armunud hääli, 2) Olge ema ja isa ning 3) ärge vigastage teisi inimesi. Arutage reegleid iga päev ja kiitke õhtusööke õhtuti või enne magamaminekut.

9. Õpetage kuulekust

Lapsed ei ole kuulekad. Me peame teda õpetama. 3-aastased otsivad loomulikult autonoomiat ja võitlevad kuulekusega. Trikk on õpetada neile, et nad tahavad olla kuulekad, et nad saavad palju kiitust ja julgustust, kui nad seda teevad. Et õpetada teda kuuletuma, mängige mängu "Simon Dice" ( vt artikkel 3. artikli lõpus ), muutes selle "Ema ütleb" või "Isa ütleb". mine ja lase mänguasjad ära.

10. Püüdlused kiitust, tulemust mitte

Püüdke kiita oma last kümme korda rohkem, kui seda parandada, aga tehke seda õigesti. Liiga palju kiitust võib tegelikult olla laste jaoks vastupidine - te riskite seada liiga suured ootused ja tekitavad neile hirmu. Ajakiri New York Times pakub selle paradoksaalse mõjuga uuringu suurepärase sünteesi.

11. Tee graafik kleebistega käitumise kohta

Kleebised ei ole kunagi võimsamad kui 3-aastase lapse jaoks. Naudi seda. Tehke kleebisdiagramm ja alustage päevade jälgimist, mida teie laps voodis viibib, hoiab aluspesu kogu päeva jne.

12. Ole järjekindel

Järjepidevus ei tähenda karmi karistamist ega karjumist, see tähendab pidevalt silmitsi sama probleemkäitumisega. Kui jätta oma kingad põrandale esmaspäeval OK, ei saa te teisipäeval neid oma lapsele koguda. See ei tähenda siiski, et laps vajab klappimist.

13. Nõustuge teiste lastega hoolitsevate inimestega

Millised positiivsed tasusüsteemid on teie lapse koolieelses klassis olemas? Mis juhtub vanaema majas? Koolis ja kodus kehtivad reeglid peavad olema võimalikult sarnased.

14. Kui kõik muu ebaõnnestub, kasutage aega

Ära ole vihane, vaid palu oma lapselt aeg-ajalt (vt artikli 2 lõppu) ja tooge see meile, kui see ei tööta. Veenduge, et identifitseerite kindla ajalõpu asukoha ja proovite selle positsiooni suhtes järjekindlalt. Anna igale eluaastale endale aega, või öelge talle, et ta peab seal jääma, kuni ta nuttab, kuid on magus. Kui teie laps lööb ja karjub, viige ta aeg-ajalt, kuid ütle talle, et sa armastad teda. Vastu kiusatusele arutada ja küsida temalt, miks. Ta on 3-aastane laps. See ei ole mõistlik.

15. Hoolitse enda eest: küsi abi

Rääkige olukorrast. Võtke paus. Ja pidage meeles, et 4 aastat tuleb varsti.

Allikas: 15 nõuandeid, kuidas ellu jääda Kathleen Berchelmann, MD, FAAP

MÄRKUSED

1. Sesame Street on Ameerika haridusliku televisiooni programm lastele, kes on tuntud Muppets Jim Hensoni kohaloleku poolest .

2. Aegade väljalangemine (tuntud ka kui sotsiaalne tõrjutus) on pediaatriline haridus, mis võimaldab lapse ajutiselt lahutada keskkonda, kus ta on näidanud vastuvõetamatut käitumist.

3. Simon Says on mitme mängijaga laste ja teismeliste kaotamise mäng. Üks võtab endale Simon rolli ja annab teistele mängijatele juhiseid, näiteks võetavad meetmed. Teised mängijad peaksid käske täitma ainult siis, kui neile eelneb fraas "Simon ütleb" või vastasel juhul kaotatakse nad mängust. Mängu võitja on viimane ülejäänud mängija, kes on edukalt järginud kõiki antud käske.