Tulles tagasi puhkusest ebameeldiva häirimisega? Suvel võib kõrgenenud temperatuuridega tekkida tüütuid probleeme, näiteks väliste hemorroidide ilmumine.
Tegelikult saab selle haiguse all kannatajate poolt kergemini ilmneda, sest hemodünaamiliste veresoonte prolapsiga veresoonte ja põletikuga kaasneb protsess.
See võib juhtuda ka neile, kes seisavad silmitsi väsimuse, kliimamuutuse, erineva toitumise, kõhukinnisuse või düsenteeria tõttu reisi või nõudliku puhkusega ... ja hemorroidid muutuvad soovimatuteks reisikaaslasteks.
Kuidas me saame sekkuda, et ennetada ja lahendada, kui me ei suuda kohe prokoloogiga konsulteerida?
Õiguskaitsevahendid suviste hemorroidide vastu
> Joo palju : vesi on alati üks esimesi abinõusid, mida me vajame, et keha hüdreerida, põletikku rahustada ja soole oma funktsioonidega aidata.
Nõuanne on tarbida vähemalt üks liitri ja poole veega päevas ja rohkem;
> Toit : värsked hooajalised puuviljad, toores köögivili, kiud aitavad soolestikku läbida ning suurendavad vitamiinide ja mineraalsoolade vedelikku ja tarbimist .
On hea vältida alkoholi, kohvi, gaseeritud jooke, töödeldud valgu toiduaineid, praetud toite, vähe soola ja veidi suhkrut;
> Rusco: rikkad saponiinid, ruscogeniinid, ruscus mängivad vasokonstriktorit ja kapillaarotroopset toimet, kustutab põletiku, vähendab turse ja lokaliseeritud sissevoolu. Võime võtta rusot kuivaekstraktis, tilkades ja paikseks kasutamiseks on spetsiaalsed kreemid, mis põhinevad lihuniku luude ekstraktidel;
> Hobukastan : sellel on flebotoonilised, põletikuvastased, pinguldavad omadused . See on näidustatud hemorroidide puhul, mis on tingitud veenipuudulikkusest, veenilaiendid, pahkluude turse, kapillaaride ebakindlus. Võime võtta hobukastani kuivekstraktis või fütoskompleksides lihuniku luude, punase viinamarjakasvatusega, tsentella asiatica ja pungaga.
Väliseks kasutamiseks on sageli paikselt koostöös lihuniku luudega paikseid preparaate, et vähendada osa turset ja desinfitseerida.
> Nõia sarapuu : rikkalike tanniinide, rutiini ja P-vitamiinide poolest on nõidapähkel kokkutõmbav, flebotooniline . Toimib väga hästi koos juba illustreeritud parandusmeetmetega.
Me võime sisestada selle oma taimsesse teedesse sisemiseks kasutamiseks ja kui leiame kaubanduslikult saadava nõiduse mulla lima ilma alkoholita, saame seda kasutada aktuaalse abinõuna, et eemaldada osa.
Olge siiski ettevaatlik, et mitte segi ajada liimide vesilahust sisuliselt või hüdroalkoholi lahusega, mida selle asemel ei tohi nahale või limaskestadele kanda, sest need on ärritavad.
Mida mitte teha hemorroidide puhul
Mõned hoiatused, mida tuleb järgida hemorroidide ilmumisel, et mitte halvendada seisundit ja eelkõige vältida sageli esinevaid vigu:
> Ärge läbige külma veega pesemist või isegi jääd, sest külm viib anaallihase krampide tekkeni ja võimaliku hemorroidide kurnamiseni;
> Ärge tõstke kaalusid ega tehke laadimisprotsesse, sest need võivad halvendada ekstroflektsioone ja verejooksu;
> Ärge eelistage istuvat eluviisi, viibides või lamades ei tunne palju ebamugavust, kuid venoosset vereringet ei stimuleerita ja prolaps on veelgi "toidetud";
> ei ole alkoholi, stimuleerige vasodilatatsiooni!
