Ärge muretsege: juuste väljalangemine pärast sünnitust mõjutab paljusid uusi emasid, umbes 40-50%, ja see on füsioloogiline asi, mis järgib täiesti loomulikku puhkuse-languse taastumise tsüklit .
Sellepärast otsustavad paljud emad teha drastilisi kärpeid, vabandades, et nad näevad välja nagu oma lapsed, ja siin, kuidas vähendada juuste väljalangemist ja tugevdada sibulaid ja peanahka, pidades silmas kuue kuni kaheteistkümne kuu jooksul toimuvat looduslikku taastumist, toimides loomulikult, majanduslikult, kuid tõhusalt nii sise- kui ka väliselt.
ABC tugevdab juukseid pärast sünnitust
Kõigile uutele emadele, kes pärast rasedust hakkavad paksu, paksu ja läikiva juuksega hakkama, leiavad nad äkki kaks kuni kolm kuud pärast sünnitust juuksed kõikjal, padjal, kampsunil, käte vahel ja beebi ülikond, harjas ja valamus: kulgema katmiseks, jah, kuid täiesti loomulikul viisil ja ilma varanduse kulutamata!
Juuksed on kahtlemata hormonaalsete muutustega tõsiselt testitud - see on prostatsükliini vähenemise ja prolaktiini suurenemise põhjus, füüsiline väsimus ja sünnitusstress, kuid nüüd on aeg hoolitseda ka tema kaudu mitu trikki .
Siin nad on:
- C juuksehooldusvahendina . Vältige kõigepealt nende tihedat sidumist sabade, šigoonide või paeladega, laske neil hingata. Valida sõit oma usaldusväärse juuksuri juurest ja saada endale kena uus lõikamine või trimmimine .
- D dieedina . Mine edasi roheliste lehtköögiviljade ja tervete terade ja hirsi jaoks, mis sisaldab rohkesti B-vitamiine, soja, kaunvilju (suurepärased herned), ekstra neitsioliiviõli maitsestatud; ärge jätke oranži värvi: porgandid, kõrvits, apelsinid. Kuid isegi fantastiline avokaado, guakamooli jaoks, aga mitte ainult, vaata allpool. Jah, kõrvitsaseemnetele, mis on rikas tsinki ja mandlitega, mis juuksed remineraliseerivad.
- I looduslike toidulisanditena : borage õli ja pantoteenhape; eelkõige on boraalõli rikas gamma linoolhappega, mis on juuste abivahend; taimsetes ravimites leidke seejärel serenoa repensi ekstrakt; kasulikud on ka vasest või rauast või A-vitamiinil ja B-vitamiinil põhinevad toidulisandid; õlle pärm, lusikatäis klaasi vees hommikusöögiks, on suurepärane vanaemake, kuna see sisaldab biotiini, ainet, mis toodab keratiini; lõpuks, see on hea harjumus tarbida teelusikatäis nisu iduõli.
- L nagu pesud, kreemid ja looduslik vedelikud . Kasutage võimalusel šampooni ja konditsioneeri, mis sisaldab biotiini ja ränidioksiidi ; ärge kammige neid märjaks, kuna need on habras. Ärge kasutage fööni kuuma õhuga. Tehke ise- to -yourself toitev maskid : kui süüa pool avokaadot maitsvas ja toitlikus guakamoolis, siis kasutage teist poolt selleks, et muuta see juuksekontrolliks. Looduslik losjoonid ja hõõrumised, mida tuleb peanahal õrnalt masseerida, alustades päikesest kuni pea tipuni, põhinevad värske rosmariini ja nõges kontsentreeritud infusioonil, parfüümitud paar tilka lavendli eeterlikku õli.
- R puhata . Väga oluline on aidata kehal oma rütme taastada ja hästi töötada, et magada hästi öösel, aidates lõõgastavatel taimsetel teedel ja lõhnavatel infusioonidel ning andes mõne tunni nädalas kõik ise: tee jooga, hingata, kõndida, oksüdeerida, joosta, mediteerida ujuda, sõpradega kohtuda või sisseoste teha! See aitab ka juukseid paremini tunda!
