Psüllium: omadused, kasutamine, vastunäidustused

Psillo ( Plantago psyllium ) on Plantaginaceae perekonna taim. Tuntud loodusliku lahtistina rahustavate omadustega, on kasulik kolesterooli ja ärritatud soole vastu . Uurime paremini.

Psülliumi omadused

Psüllium on üldiselt näidustatud kroonilise kõhukinnisuse jaoks, sest selle seemned muudavad selle tõhusaks, kuid kahjutuks loomulikuks laksatiiviks tänu limaskestale, mis pundub kokkupuutel veega ja suureneb mahu. Lihased on keerulise keemilise koostisega polüsahhariidid, mis kuuluvad vees lahustuvate kiudude kategooriatesse ja millel on limaskestadele ja lahtistavale nahale pehmendav ja kaitsev toime .

Vee kokkupuutel, tegelikult seemned avanevad täielikult, nad suurenevad mahuga kuni 30 korda võrreldes nende kuiva vormiga, tekitades geeli, mis on võimeline suurendama fekaalimassi, pehmendades selle sisu. See määrdeaine on kasulik hemorroidide ja anal lõhede, ärritatud soole sündroomi ja divertikuloosi korral; kõhukinnisus raseduse ja imetamise ajal; lastel ja südame patsientidel ning kõigil juhtudel, kui lahtistavaid aineid ei saa võtta, mis põhjustavad agressiivset peristaltikat ja lihaskontraktsioone.

Seda võimet hõlbustada soolestiku tühjendamist ja roojamist õrnalt nimetatakse " lahtiseks vormimiseks ", mis on tüüpiline lahtistitele, mis suurendavad ja pehmendavad fekaalimassi (mida nimetatakse " mehaanilisteks "), eriti nende ohutuse ja tõhususe tõttu, sest nad puhastavad kui nad läbivad sooleseinad ja hõlbustavad evakueerimist mehaanilise toime tõttu. Siiski on psüllium kasulik mitte ainult kõhukinnisuse korral, vaid ka kõhulahtisuse korral. Viimasel juhul toimib see üleliigse vedeliku absorbeerimisega ja suurendab väljaheitesoole konsistentsi (nimetatakse ka chyme'iks).

Lihasel on limaskestale ka põletikuvastased ja rahustavad omadused, seetõttu on see näidustatud koliidis ja kõigis seedetrakti seinte ärritustes.

Psülliumi seemnetel on ka prebiootilised omadused, tänu nende võimele soodustada psilli bakteriaalse taimestiku kasvu patogeensete tüvede arvel, millel on hoogne toime. Seetõttu on need kasulikud immuunsüsteemi tugevdamiseks, soole efektiivsuse parandamiseks ja kolorektaalse vähi ärahoidmiseks (nende fermentatsioon põhjustab lühikese ahelaga rasvhappeid, mis lisaks käärsoole limaskesta rakkude energia substraadile) näib mängivat kaitset selle patoloogia arengus).

Lõpuks aitavad seda kiudu sisaldavad seemned vähendada rasvade ja suhkrute soolestiku imendumist, vähendades kolesterooli ja triglütseriidide sisaldust ning veresuhkru taset.

Kasutamismeetod

SISEMINE KASUTAMINE

Sarnaselt teiste kiududega, võivad nad samaaegselt teiste ravimitega vähendada nende sünteetiliste ja taimsete tervendavate ainete imendumist soolestikus. Seetõttu tuleb neid võtta vähemalt 1 tund enne või vähemalt 3 tundi pärast psülliumi allaneelamist. Oluline on meeles pidada, et see taim tuleb võtta rohke veega .

Kasta 1-3 tl psyllium seemneid 150-200 ml vees iga teelusikatäit, lasta mõneks tunniks leotada või juua rohke veega, lastes geeli vormi maos. Võta neid hommikul ja õhtul pärast sööki.

Psüllium soolte ravimiseks kasutatavate ravimtaimede hulgas

Psülliumi vastunäidustused

Psülliumi, mis on looduslik lahtistav, ei tohiks kasutada pikka aega . Tegelikult võib liigne kasutamine põhjustada turset, kõhulahtisust ja kõhupuhitust.

Tehase kirjeldus

Aastane rohttaim, 10 kuni 30 cm. Varred, püstised või kasvavad, lehed, karvad, vähe hargnenud. Lehed on vastupidavad või vertikaalsed kuni 3, lamedad ja karvased.

Lilled on valged, väikesed ja kogutud ümmarguste naastudeni, mis on lühikeste tõmblukkudega, samaväärsete sepalitega, vasikaga kortsudega kortsus ristikujulise toruga. Puu on püriks (kapsel), mis avaneb ümmarguse piluga, mis sisaldab 2 läikivat, pruuni, sile, väikest, maitsetut ja lõhnatu seemnet .