Lühike reis läbi Ayurveda ravi

Nagu me teame, on Ayurveda meditsiin iidne meditsiiniteadus, mille juured on India traditsioonis . Eelmisel sajandil avastati ja süstematiseeriti see taas läänemaailma tähelepanu, mis hakkas uudishimulikult eksootilisest vaatenurgast vaatama üha rohkem teaduslikku huvi.

Lähenemisviis, mida see ravim valib patsiendi hoolduses, on väga kaugel sellest, mida me oleme harjunud ja kasutab oma tavasid ja ravimeetodeid, mis põhinevad üldiselt raviviiside koosmõjul ja lähenemisviisi paljususel: me ei keskendu ainult üksikisikule ja "kurjale", mis teda häirib, kuid me arvestame elustiili, dieeti, konteksti, mis moodustab tema reaalsuse .

Ayurveda farmakopöas kasutatakse peamiselt looduslikku päritolu abinõusid, nagu taimed, juured, lehed ja lilled; korralikult töödeldud, neid saab kasutada vastavalt nende spetsiifilistele omadustele salvide, kreemide või lahuste kujul .

Kui selline arstiabi ei tundu meile eriti kaugel meie traditsioonist, siis nn Ayurveda ravi on läänes võrreldamatu ka inimeste igapäevaelu levitamisel.

Ayurveda ravi: kasu

Ayurveda ravi peamine eesmärk on selle inimese tervis, kes selle meditsiiniteaduse kohaselt toimub siis, kui kolm dosha - vata, pitta ja kapha - on tasakaalus .

See õndsus on äärmiselt haruldane, mistõttu on alati vaja sekkuda eksogeenselt selle või selle tasakaalustamatuse saavutamiseks. See juhtub mitmel viisil: kindlasti toitumise või elustiili kaudu, aga ka Ayurveda ravi abil.

Püüdes kasutada keelt, mis on meile meeldejäävam, võivad need ravimeetodid töötada paljude psühho-füüsiliste häirete korral : alates survest, kroonilise stressi ja luude omadest, naha omadest jne. Nad parandavad vere- ja lümfiringet, toimivad siseorganitele, soodustavad sügavat lõõgastust.

Kasutades looduslikke õlisid ja konkreetseid salve, kombineeritakse ravi eelised juhtide omadega, mis võimaldavad kätel libiseda keha üle, eriti epidermise heaolu, mis omandab heleduse, pehmuse ja hüdratatsiooni.

Ayurveda ravi väga väheoluline aspekt on see, et normaalsetes tingimustes ei ole neil vähimat kõrvalmõju ja need sobivad ka kõige tundlikumatele kategooriatele; mõned massaažid on mõeldud ja soovitatavad ka vastsündinutele. Vastupidi, mõned neist on uurimiskeskuste poolt uuritud, sest need võivad olla näidustatud ka haigete või peamiselt luu- või lihasloomaprobleemidega või stressist tulenevate patsientide taastumiseks.

Avasta ayurveda massaažid naistele

Ayurveda ravi tüübid

Tuntumad Ayurveda ravi Lääne-Eestis on peamiselt massaažid ja mudid . Me ei lisa sellesse nimekirja reaalseid ravimeetodeid, sest neid peab välja kirjutama ainult väljaõppinud ja pädev ayurveda arst.

On olemas ka konkreetne ravi silmade heaoluks Netra Vasti, kuid allpool näeme kõige kuulsamaid ja laialdasemaid ravimeid meie laiuskraadidel.

Abhyanga massaaž

Abhyanga massaaž on Ayurveda massaažide kuningas ja hõlmab kogu keha, sõna otseses mõttes peast varba. See viiakse läbi õliga toatemperatuuril, võimaluse korral spetsiifiline saaja doosi suhtes.

Operaator teostab koputus-, sõtkumis- ja hõõrd manöövreid, mis on mõeldud pingete vabastamiseks, väsimuse tühistamiseks ja keha funktsioonide parandamiseks. Vananemine ja lõõgastumine on närvisüsteemi toonik.

Shirodhara

See ravi puudutab ainult pead, kuid suudab anda väga sügavaid lõõgastavaid olekuid. See koosneb pidevalt valatud õli valamisest otsmikule, kulmude vahele.

See sobib eriti unetuse, psühho-füüsilise kurnatuse ja peavaluga seotud probleemidele.

Ayurveda mudid

Ayurveda puhul kasutatakse ravi ajal mitte ainult õli, vaid ka Ayurveda muda. Muuhulgas ei ole need inertsed, kuid nad on rikkalikud paljude omadustega, mis masseeringu ajal nahale tagasi pöörduvad.

Puistatakse üle kogu keha, neid rikastatakse tavaliselt iga dosha jaoks sobivate essentsidega . Need sobivad eriti nahaprobleemidele.

Pindaswedana

Selline ravi on üsna iseloomulik, sest see hõlmab kuuma padja kasutamist kogu kehas . Pärast õli hästi õlitamist kasutab operaator neid spetsiaalseid padjaid, omamoodi taimede, vürtside või küpsetatud riisiga täidetud pesu kimbud . Need surutakse kogu keha asjatundlikult, andes suurepärase lõõgastava efekti.

Urdvartana

Urdvartana massaaži kasutatakse pulbritega, mille ülesanne on moodustada kogu epidermise õrn koorimine . Jahu ja õlide segu hõõrutakse kehale, aktiveerides ja taaselustades nahka. See ravi lõpeb detoksifitseeriva aurusaunaga, mida nimetatakse swedana .

Hukka

Õlimassaaž rikastub soojade poleeritud kividega, mis on paigutatud keha konkreetsetesse kohtadesse. Kivid on massaažitraditsioonides üsna tavalised ja mõnikord võivad mõned neist olla ka väärtuslikud ( ratna massaaž).

Nasya

Selline ravi hõlmab ravimite sisseviimist ninasõõrmetesse . Neid võib transportida õlide, pulbrite, dekoktide, infusioonide, aurude kaudu . See on tavaliselt näidustatud kõrvade ja ninaga seotud probleemide puhul.

Raseduse ( garbabhyangam ) ja vastsündinute ( shantala ) ravi

Raseduse perioodi võivad varjata füüsilised probleemid, mis ei ole tõsised, kuid kindlasti tüütu.

Üks paljudest abivahenditest, mida naised teenivad ebamugavuste leevendamiseks, nagu agitatsioon, halb ringlus, veepeetus, on Ayurveda massaaž raseduse ajal, heaolu ja endorfiinide tõeline süstimine.

Vastsündinu puhul, kes on ema emaka omaks võtnud, vajab see kontakti ja hooldust, mis Ayurveda sõnul avaldub ka massaaži kaudu, mida ema või operaator annab lapsele oma elu esimestest hetkedest .