Raamatut " Osteopaatia, jooga ja sport " autasustati heldelt . Elu liikumine, liikumine elus ", Jacinta Milita.
Tema tekst hõlmab kolme distsipliini, osteopaatiat, joogat ja sporti ning illustreerib, kuidas nad saavad abielluda ideaalselt, andes sama juure, mis neid ühendab: liikumine, tõepoolest, täpne ja teadlik liikumine - kas see on makroskoopiline või seestpoolt - mis võimaldab meil siseneda siin ja praegu, kooskõlas meie sisimas elava sügava luure.
Lühidalt, hümn tervisele, et autororkester häälestab kolme hääle polüfooniat, mida ta tegeleb Liikumise, Elu allika ja väljendusega ning igaühe keha sisemise elujõuga.
Olete töötanud erinevate professionaalsete võrkpalli meeskondadega: kuidas see kogemus professionaalsel tasemel rikastas? Ja vastupidi, milline on teie arvates teie sarnase näitaja potentsiaal konkurentsivõimelises spordis?
Olen osteopaat ja esimene ülikooliharidus, füsioterapeut, kes töötas enne osteopaatiaga kohtumist üle maailma. Osteopaatia ja osteopaatia tunnetamine igas minu rakus on tähendanud seda, et üks selle distsipliini peamisi põhimõtteid, st organismi eneseregulatsiooni ja eneseharjutamise potentsiaali, võib stimuleerida ja teha kättesaadavaks igas minu eluvaldkonnas. tööd.
Alates 1988. aastast olen teinud koostööd võrkpalli meeskonnaga, täna Andreoli Top Volley Latina'ga, kuid jagasin väga ilusat ja tähtsat kursust teise meeste võrkpalli meeskonnaga, täna Altotevere Città di Castelloga ja naissoost meeskonnaga Caffè Circi Sabaudia. Spordiväljakutel aga ei järgi mitte ainult võrkpalli, vaid paljud teised eri valdkondade sportlased.
Täna, pärast enam kui 25-aastast elukutset, võin kokku võtta moto, mida ma armastan stimuleerida ja suurendada patsiendiga kohtumist, sportlikku ja muul viisil: " Kui ma kuulan oma keha ja liigun teadvusega, jäävad ma terveks ".
Kui me edastame selle kontseptsiooni spordimaailmale, siis saame esile tuua kuristikku, kaugust, mis on olemas: praeguses arvamuses „liigub on hea”, rääkimata spordi mängimisest ja keegi ei saa seda eitada, kuid on oluline ka liikuda, liikuda, liikuda et see oleks tervisele tõhus.
Mis tahes spordidistsipliin, isegi amatöörtasandil, kuid ilmselgelt konkurentsivõimelisemal tasemel, stimuleerib keha tasakaalustamata ja tasakaalustamata viisil ning seetõttu võime öelda, et see ei ole piisavalt tervislik.
Keha teadlikkuse tõstmine tähendab tohutut potentsiaali sportlase eneseregulatsiooniks. Tervis ei ole valu või haiguse puudumine, vaid tasakaal. Kui ma toon kehale tähelepanu nii puhkeasendis kui ka liikumises, nagu pakutud asanas, viin ma läbi homeostaasi suurendamise, keha tasakaal ei mõista mitte ainult füüsilist tasakaalu, vaid ka vaimset ja emotsionaalset.
Kogu selle üleviimine sportlastega ei ole olnud väga lihtne, kuid minu jaoks ei olnud see isegi väljakutse, ma võin ainult seda lähenemist pakkuda, ma olen ja jäävad osteopaatiks.
Me peame töötama ennetamise, mitte vigastuste vastu, eriti konkurentsi valdkonnas. Tegelikult algab minu töö nende meeskondadega alati koosoleku esimesel päeval, kõigepealt osteopaatiline visiit ja kontroll ning seejärel alustame ettevalmistusega. Nagu ma juba ütlesin, ei olnud kerge mõista, milline on minu sekkumise potentsiaal, kuid tulemuste põhjal aktsepteerivad tõendid ka seda, mis on vaimse ja kultuurilise lähenemisviisi kaugel.
Mis puutub mulle, siis andis mulle töö spordiväljakul, eriti konkurentsivõimelisel tasandil, ja andsin mulle võimaluse iga päev küsida ja tõsta mind parandamiseks, mida saan terapeutina teha, et suurendada teiste inimeste tervist oleks parem öelda, et suurendada nende vastutustunnet oma tervise eest.
Hoolimata positiivsest erandist, mida ta esindab, ei peeta konkurentsi maailmas üldjuhul tema "holistliku" maatriksiga sarnast näitajaid. Miks sa arvad?
Ma olen juba osaliselt vastanud. Kultuurialane koolitus spordis on suunatud eesmärgi saavutamisele. Täna õnneks on midagi muutumas ja arvesse võetakse ka muid aspekte, nagu toitumine, vaimne aspekt, vähem on seda teha sportlase hindamisel, nagu see on siis, kui ta läheneb ja jätkab konkreetset distsipliini. Lähtepositsiooni tähelepanelikkus tähendab keha "lugemist" oma pingete, vigaste posturaalsete mustritega ja / või otseselt seotud praktiseerunud distsipliini, vaimse ja emotsionaalse seisundiga, mis, nagu me kõik teame, peegelduvad meie kehahoiakus. Usun, et palju võiks teha, et aidata sportlastel saada ja säilitada posturaalset tasakaalu, mis agonisti sportlase jaoks mõjutab automaatselt jõudlust ja seega ka lõpptulemust.
Ma tõesti hindasin, et tema raamatus, kus ta kirjeldab jooga seisukohti, pöörab ta tähelepanu ka vaimse hoiaku säilitamisele (midagi, mida isegi väga üllas käsiraamatud ei tee). Kuidas saaks see joogi puhtalt psühholoogiline külg teie arvates aidata, kui see on täiustatud ("koolitatud", võiksime öelda), et aidata tulemuslikkuse hetkel?
Y oga tähendab liitu, keha, vaimu ja vaimu ning samal ajal ka mikro- ja makrokosmi . Asana harjutamine või hingamisvõimalus, pranajama või mantra loeng, st vokaaliheli väljastamine hõlmab siin ja praegu. Praegusele hetkele tähelepanu pööramine algab tähelepanu, keskendumine, mis on aluseks, kvaliteedinäitajate väljendamiseks. Tasakaalus olles, omaenda omadega kooskõlas on energiaallikas, jõu päritolu, mis ei ole liialdus, kõik saab. Mitte kellelgi ei ole igal sportlastel oma teed, oma tehnikat keskenduda ja ma tunnistan seda iga kord enne mängu võtmist riietusruumis koos poistega.
Ta tegeleb peamiselt osteopaatiaga, mis on suunatud kõigile ja mitte ainult sportlastele. Aga võib-olla osa lugejatest ei tea oma potentsiaali: kas see võib neid illustreerida? Millistes olukordades võib osteopati poole pöörduda?
Osteopaatia on terviklik distsipliin, mille on asutanud dr. Osteopaatia, aga ka jooga ja spordi puhul, nagu ma raamatus selgitasin, on liikumine elu ja elu väljendub liikumises .
Ikka ütles, et arterireegel on ülim, mis tähendab, et iga vedelik ja mitte ainult veri, vaid ka lümf, intra- ja ekstratsellulaarne vedelik, tserebrospinaalvedelik ( CSF ) peavad olema võimelised piiranguteta voolama. Lubage mul veeta kaks rida aju-seljaaju vedelikku, mida ikka nimetatakse kunagi kõige tuntumaks elemendiks .
See on vedelik, mis ümbritseb aju ja seljaaju ning läbi kraniosaatrilise mehhanismi kannab elurõõmu oma rütmilises liikumises, sarnaselt Prana jooga jaoks.
Ikka veel oma arvukates kirjutistes ütles ta, et kus on staas, on elujõu kaotus ja niisutamata väli sureb. Osteopaatide ülesanne on aidata kehal jätkata oma normaalset tööd, et düsfunktsioon, mitte normaalne toimimine, annaks võimaluse normaalsusele, tervisele.
See põhineb mõnedel peamistel punktidel, mis on järgmised:
Liikumine on elu
Isikut vaadeldakse üksusena
Craniosacral mehhanism
Struktuur reguleerib funktsiooni
Innating eneseregulatsiooni mehhanism
Seega on tegemist tervikliku tervendamise kunstiga, mis näeb üksikisikut tervikuna ja pöörab elu liikumisele: see võimaldab olla abiks elu algusest, rasedusest kuni elu lõpuni see on olemas nii vastsündinutel kui ka eakatel inimestel.
Osteopaat kuulab keha füsioloogiat, millel on sünnipärane luure, pealinnaga "Ma" ütlesin suurt osteopaat, Sutherlandit ja aitab kudedel ja kõigil vedelatel leida seda neutraalset punkti, mis on vajalik füsioloogia leidmiseks. "Kodu.
Osteopaatide sekkumine peaks olema sekkumine, mille eesmärk on pigem ennetamine kui tegutsemine, kui sümptom esineb ja see on see, mida ma pean tegema, kui kutsun teid praktiseerima teadlikku liikumist, mis iseenesest võib olla kehtiv vahend aidata meie heaolu. Siiski on võimalik sekkuda kõikidesse nn düsfunktsionaalsetesse ja mittepatoloogilistesse ebamugavustesse, aga ka ilmse haiguse seisundi korral võib see olla tervislikule eneseregulatsiooniprotsessi suurendamiseks õige abi ja toetus.
Osteopaatia on sageli seotud luu- ja lihaskonna vaevustega ning see on valdkond, kus osteopaat "konvergents" võib teha palju. Ikka öeldi, et struktuur reguleerib funktsiooni ja kui on olemas struktuurne probleem, mõjutab see ka erinevate organite funktsiooni ja elutähtsaid funktsioone.
Osteopaatide roll, kuna ma elan ja tunnen oma tööd, on olla toetav, nõu ja soovitus kõigile inimestele, sealhulgas sportlastele, et saada oma tervise loojad, lubades keha füsioloogiat ilma nimeta, nagu näiteks ta nimetas teist suurt osteopaat, R. Beckerit, et teha seda, mida ta teeb väga hästi ja see on iseenda reguleerimine.
Rollin Becker õpetas oma õpilasi: Te osteopaatid arvad, et oled suured meistrid kehas, sa oled alandlikud õpilased suurest meistrist, kes on keha.
