Acai marjad: kust neid leida ja kuidas neid võtta



Korraldaja Salugea

Sarnaselt teistele marjadele, mida tuntakse võimas antioksüdantidena, nagu Goji või Aronia marjad, on Acai marjad samuti osa "superfrutti" kategooriast tänu nende eriti rikkale toiteväärtusele ja tervisele kasulikele omadustele .

Mis on Acai

Acai marjad on Amazonase vihmametsades kasvava looduse imelised viljad. Nad on südamiku vilja : nad toetavad veresoonte funktsionaalsust ja kaitsevad südame-veresoonkonna süsteemi.

Antotsüaniinide poolest rikastavad nad mikro- ja makro vereringet ning neid soovitatakse ka kapillaaride ebakindluse korral . Lisaks südame tervise kaitsele ja ringluse edendamisele, marjadele

Acai soodustab head lipiidide tasakaalu veres, vähendades oksüdatiivset seisundit: nad on seega kasulikud ka kolesterooli liigse kontrastsuse ravis.

Acai marjadel on küllastav toime ja kiudainesisaldus, parandades seeläbi soole korrapärasust. Nendel põhjustel ja nende loomuliku detoksifitseeriva toime tõttu võivad nad olla kontrollitud toitumise toetuseks, mille eesmärk on joonise sujuvamaks muutmine . Nende omaduste tegelikuks hoidmiseks on vaja neid hoolikalt valida: allpool pakume teile väärtuslikke nõuandeid, kuidas neid valida ja kust neid leida .

Kust leida Acai marju

Acai marju leidub Itaalias sageli taimsetes ravimites või online-toidulisandite spetsialiseeritud kauplustes mahla või pulbri või kuiva ekstrakti kujul kapslites. Olge Acai ostmisel pulbris ettevaatlik: sel juhul ei garanteeri toode mingeid toimeaineid!

Kokkuvõttes, kas ostate veebis või poes, lugege hoolikalt koostisosade loetelu etiketil: Acai mahla puhul veenduge, et see on 100% puhas, magustamata, ei lahjendata vees ega muudes mahlades. Kui eelistate Acai kapslites, kontrollige koostisosade loetelu, et see ei ole lihtne Acai pulber. Järgmises osas vaatame lähemalt sellele aspektile.

Kuidas neid palgata

Soovitame 100% looduslikust Acai toidulisandist kuiva ekstrakti kujul, mis tiitritakse kapslitena või 100% puhtaks pigistamiseks, et saada kasu toimeainetest.

Acai ekstrakt peab olema märgistatud etiketil kui " tiitritud polüfenoolid ". Näide märgistusel etiketil on "Acai (Euterpe oleracea Mart.) Fruit, pealkirjaga" 20% polüfenoolid ". Tegelikult annab pealkiri meile tagatise selle põhimõtte kindla ja kindla olemasolu kohta

aktiivsed (polüfenoolid).

Lihtne Acai pulber kapslites on selle asemel märgitud etiketile kui "Acai (Euterpe oleracea Mart.) Puuvilja polv .": Sel juhul ei ole tagatud toimeainete olemasolu ja seega selle tõhusust.

Seetõttu loeme alati hoolikalt koostisosade loendit: pulbrilise Acai ja kuivaekstrakti Acai vahel on suur erinevus, isegi kui see on välimuselt nii kapslites kui ka toidulisandina. !

Eriti rikkalik toitumispõhimõtete vorm on lõpuks Acai marjade pressimine, kui see on puhas, ilma lisanditeta ja säilitatud tumedas farmatseutilises klaasis.

Acai Salugea mahl on 100% puhas, ei lahjendata vees ega muudes mahlades, mis on saadud pigistamisega.

külma ja uuendusliku pastöriseerimissüsteemi abil, mis ei kahjusta päritoluviljade delikaatseid toitumispõhimõtteid. See on bioloogilise päritoluga, ei sisalda suhkrut ega säilitusaineid ning sellest teavitatakse tervishoiuministeeriumit toidulisandina: piisab ühest kühvel päevas .

Soovitatav on võtta Acai mahla kolm järjestikust kuud. Seda võib võtta üksinda või apelsini või mustika mahlaga (magustamata), et juua hommikul tühja kõhuga või einestada.

Mida Acai sisaldab

Toitumisest lähtuvalt on Acai marjad väga vitamiinide, Omega 3 rasvhapete ja polüfenoolide poolest, tugevad antioksüdandid. Polüfenoolide seas on eriline molekul eristatud oma väga kõrge põletikuvastase ja antioksüdantvõime poolest: Velutin.

Acai puuviljades sisalduva Velutini avastamise lihtsustamisel ja kokkuvõtmisel täidab ta organismis tugevat põletikuvastast toimet, mis on teaduslikult tunnustatud, kuna see blokeerib rakkude põletikuliste protsesside algajad . Acai marjad võivad seega olla suurepärane vahend rakkude degeneratsiooni ennetamiseks .

Nüüd, kui sa tead, kuidas valida ja kust neid leida, tuleb lihtsalt lisada Acai marjad oma dieeti!

Eelmine Artikkel

Lidl ei ütle plastist roogadele

Lidl ei ütle plastist roogadele

Osta ilma plastita: Lidl, supermarket, mis ütleb ei Suvelugevused, mis loovad lootust: Lidlil pole enam klaase, plaate ja plastist söögiriistu , peatada oma supermarketite müük ja turustamine 2019. aastaks. Kiiduväärt näide, samm edasi, milleks on ettevõtete plastiline vähendamine 2025. aastaks. Uue ette...

Järgmine Artikkel

Kaneel: süda soojendav aroom

Kaneel: süda soojendav aroom

Kaneeli eeterlikku õli ekstraheeritakse noorte harude koorest , mis on umbes kolm aastat Lauraceae perekonna Cinnamomum zeylanicum'ist , destilleerimismeetodiga, mille abil saadakse tume kollane vedelik, mis annab vürtsika lõhna. ja magus . Ayurveda meditsiinis kasutati seda impotentsuse ja tulekahjuga seotud soojenemise ja seedimise vooruste parandamiseks. J...