Nina puhastamine on oluline kõigile, eriti lastele, kellel on väga väikese ninaõõne tõttu suurem oht külmetushaiguste tekkeks ja see on keeruline teiste ja palju häirivamate häirete puhul, näiteks bronhiit või valus kõrvad.
Nina pesud on samuti kasulikud, et kaitsta nina suitsu ja peene tolmu eest. Kuid ole ettevaatlik, et neid õigesti teha.
Nina puhastamine soolalahusega
See on lihtsaim ja ökonoomsem loomulik meetod nina puhastamiseks: vajate pudelit tavalist soolalahust ja süstalt.
Võtke soolalahus süstlaga, eemaldage nõel ja pihustage ühte ninasõõrmetesse. Korrake toimingut ja pihustage teise ninasõõrmesse. Operatsiooni ajal tuleb pea hoida veidi kaldu. Kui soovite süstalt praktilisemat lahendust, saate osta ühekordselt kasutatavaid viaale .
On kultuure, kus nina puhastamine on sama tavaline kui hambaid. Kui me tahame seda kasutada nohu naturaalse abinõuna, tuleb ninapesud teha vähemalt paar korda päevas, kui see on juba jahtunud, ja perioodiliselt ennetavatel eesmärkidel, kui see ei ole jahtunud. Näiteks võib kõige külmematel kuudel, kui olete hästi, otsustada puhastada nina soolalahusega üks kord päevas või igal teisel päeval.
Vastsündinud külma, õiguskaitsevahendeid ja kasulikke näpunäiteid
Nina puhastamine merevees
Turul on arvukalt nina puhastamiseks spetsiaalselt koostatud mereveepõhiseid tooteid. Seal on nii lastele kui täiskasvanutele.
Merevesi on rikas mineraalsoolade ja mikroelementide poolest, mis tagavad lihtsama füsioloogilise lahusega rahustava ja dekongestantsema toime .
Seetõttu on need tooted näidatud eelkõige siis, kui nad on juba jahutatud; sageli on nad varustatud mugava pihustiga; nina puhastamiseks on seega piisav, et toode pihustatakse vastavalt näidustustele ja annustes, mis on toodud juhendis, mis loomulikult varieerub preparaadist.
Nina puhastamine kreemiga neti ja DIY soolalahusega
Ülalkirjeldatud meetodid on klassikalise nina puhastamise tehnika, mida nimetatakse jala netiks, evolutsioon või soovi korral läänestumine, mida harjutatakse spetsiaalse teekannu kujuga konteineriga ( lota ) ja millel on väga vana päritolu.
Mahuti tuleb täita soolalahusega, mida saab valmistada, lisades pool liitrile vees tl merisoola ja teelusikatäis söögisoodat.
Siis asetage voolik ninasõõrmesse ja painutage pea küljele nii, et vedelik voolab läbi ninaõõnde ja ulatuks vastaspoolelt välja.
Olge ettevaatlik, et hingata suuga avatult, et vedelikku neelata; igal juhul, kui teil lahendus on alla neelatud, piisab sülitamisest. Do-it-yourself soolalahuse temperatuur peaks olema umbes 37 kraadi, mis on sarnane kehatemperatuurile .
Soolalahuse valmistamisel kodus on väga oluline pöörata tähelepanu annusele, sest liiga palju soola või liiga palju söögisoodat võib põhjustada vigastusi või põletust nina sees. Samuti ei ole soovitav kasutada ainult soola sisaldavat vett.
Loomulikult võib süstlaga kasutada ka soolalahust, mida saab teha ka ise, just nagu seda võib kasutada ka valmis soolalahusega.
Lastele on soovitatav mitte kasutada iseenesest lahendusi ja küsida pediaatrilt nõu.
