Lina seemneid ( Linum usitatissimum ) kasutatakse toitumise, kosmeetika ja erinevate haiguste raviks. Tegelikult on neil rikas rasvhappeid, sealhulgas omega-3 ja omega 6, mis on kasulikud kolesterooli ja organismi põletikuliste protsesside vähendamiseks; need ained sisalduvad seemnete õlises osas.
Need sisaldavad ka limaid, mineraale ja vitamiine, vees lahustuvaid aineid, mis ekstraheeritakse seemnete vees asetamisega; need ained on kasulikud soole düsfunktsioonide raviks, kui neid võetakse koos toiduga, ja paikselt on need kasulikud akne ravimiseks ning naha ja juuste hüdraatimiseks ja toitmiseks .
Lina seemneid ostetakse taimsetes ravimites, kauplustes, mis on spetsialiseerunud toidu ja mahepõllumajanduslike toodete müügile ning hästi moodustatud supermarketites.
Vaatame 3 lihtsat do-it-yourself kosmeetikat, et kasutada lina seemnete omadusi ilu jaoks.
Mitmeotstarbeline linaseemne pakend
Tänu nende libisemis- ja silumisvõimele on lina seemneid võimalik kasutada maskide ja do-it-yourself juuste mähkimiseks.
Sama retsepti saab kasutada väsinud või ärritunud silmade leevendamiseks.
koostisosad
> supilusikatäis lina seemneid
> destilleeritud vesi
kord
Asetage linaseemned kastrulisse ja katke need veega. Keetke keema ja keedetakse umbes viisteist minutit, seejärel eemaldatakse kuumust ja lastakse toatemperatuuril seisma 12 tundi.
Seejärel filtreerige geel sõelaga ja kandke see niiske juuksele kui ühine mask . Jätke umbes kakskümmend minutit, seejärel jätkake juuste pesemist šampooniga.
Kui soovid kasutada geeli ärrituse ja silmade väsimuse vastu, kastke marli geelisse ja kandke see silma, jättes selle toimima umbes kakskümmend minutit.
Juuste geeli kinnitamine
Vee keetmisel saadud geeli kasutatakse karvade loomuliku fikseeriva geelina . Lisaks karvade taltsutamisele toidab, linajuustu juuksevilja juuksele toitu, niisutab ja annab sära .
koostisosad
> 40 grammi lina seemneid
> 300 ml destilleeritud vett
> tl sidrunimahla
kord
Keeda vett ja keetke, lisage lina seemned. Kümne minuti pärast eemaldage kuumusest ja laske segul puhata, kuni geel on moodustunud (kulub umbes tund). Koguge geeli sõelaga, lisage sidrunimahl.
Valage segu puhtasse klaaspurki ja jahutage kuni üks nädal.
Alternatiivselt on võimalik geeli külmutada, valades selle sobivasse jäävormidesse ja vajadusel kasutama üksikuid annuseid.
Puhastav ja kortsudevastane näomaski
See mask kasutab linaseemnete omadusi, et niisutada ja toita küpset nahka ja kuiva nahka; sellel on ka puhastav toime õline või segunenud naha korral ning pimples ja lisandite esinemisel.
koostisosad
> 2 supilusikatäit lina seemneid
> lusikatäis mett
> neli supilusikatäit kuuma vett
kord
Lõigake lina seemned toiduprotsessorisse või elektrilisse veskiveskisse. Seejärel segage need ülejäänud koostisosadega. Kandke näole ja jäta umbes 15 minutiks, seejärel loputage sooja veega.
