Televisioonis on reklaamid vahelduvad igat liiki parkimistoodetega, alates päikesekaitsevahenditest kuni melaniini aktivaatoriteni, alates imepärastest kreemidest kuni õleni kuni "täiuslike" isepuhastajateni.
Kõik on korras, kuid miks mitte harida meie nahka suvepäikes isegi seespoolt ? Turul on nahale palju looduslikke toidulisandeid, mille eesmärk on stimuleerida melaniini tootmist ja kinnitada seda nii kaua kui võimalik, et tagada merevaigukollane ja tervislik jume.
Looduslikud abinõud, mis ei ole kunagi sellisel juhul kõige ohutumad, on kõige ohutumad: neid tuleb võtta väga kergesti ilma kõrvaltoimeteta, kui neid järgitakse.
Porgandõli
Oleme silmitsi suure eudermiliste omadustega õliga: rikas karotenoide nagu beetakaroteen, on see vahend mõeldud kasutamiseks sisekasutuseks . Taimsed ravimid võivad leida porgandõli kapsleid, mis võetakse 2 või 3 kuud enne intensiivset päikesekiirgust.
Tegelikult valmistame eelnevalt nahka meie naha ultraviolettkiirguse poolt põhjustatud stressiks, eriti kui see on eriti selge.
Meie kehas olev beeta-karoteen muundub A-vitamiiniks, mis on väärtuslik tervise kaitsmiseks ja säilitamiseks.
Pidevalt kasutatuna takistab porgandõli erüteemi tekkimist, igav ja mõnikord valulikku ebamugavust, mis võib puhkust rikkuda.
E-vitamiin
E-vitamiin koos A-ga on antioksüdeeriva toimega, rahustav ja niisutav .
Nisu iduõli on väga rikas ja pärast päikesekiirendamist aitab taastada õige epiteelistruktuur, leevendades närbumist ja aeglustades närimisprotsesse, mis igal juhul esinevad iga 28 päeva tagant.
Tegelikult on väga raske, et päevitus kestab kauem kui 4 nädalat.
võimsus
Karotenoidide ja E-vitamiini õige tarbimise tagamiseks on võimalik täiendada dieeti teatud hooajaliste toitudega .
Oranž on värv, mida otsida: nagu porgandid, aprikoosid, melonid, punased paprika, tomatid (eriti keedetud), mis on rikas likopeeni poolest.
Terved terad, pähklid, sarapuupähklid, mandlid ja munad tagavad E-vitamiini hea pakkumise.
Avasta kõik toidud täiuslikuks päevituseks
