Puhastage, tugevdage ja rõõmustage meelt, südant ja kogu organismi: see on see lõik, mis toob kaasa kevadega .
Siin oleme kogunud ideid taimsete teede koostamiseks, mis aitavad teil seda aastaaega harmoonias ja rahulikkuses kogeda . Need põhinevad diureetilistel ja puhastavatel maitsetaimedel, aga ka energialistel juurtel, seemnetel või lõhnavatel lilledel.
Uurime, millised retseptid aitavad kevadel kõige paremini ära saada.
Artišoki keetmine
Artišokkipõhine taimetee muutub suurepäraseks adjuvandiks puhastavate dieetide detoksifitseerimisel, alati ideaalseks hooaja möödumisel, eelkõige organismi äratamiseks ja kere avamiseks kevadel saabumisel.
See muutub suurepäraseks liitlaseks, et võidelda liigse söömise kahjulike mõjude ja erinevate väsinud elundite taastamisega.
Koostisosad ja valmistamine: keedetakse väikeses koguses vees kaks minutit peeneks hakitud värsket või kuivatatud artišoki lehed, lülitage kuumus välja ja lastakse puhata vähemalt viis minutit. Lisage mesi, kui see on liiga kibe.
Kasutamine : ideaalne oleks võtta paar tassi päevas söögi vahel umbes kuu aega.
Omadused : puhastamine, diureetikum, kolesterooli alandamine.
Avastage puhastuseks teised taimsed teed
Sidrun- ja ženšennitooted taimset teed
Keha tajutav väsimus ja nõrkus, see on mitmeaastase unisuse tunne, võib olla seotud hooaja möödumisega ja sellest tuleneva immuunsüsteemi kaitsevõime vähenemisega . Ginsengi taimetee, sidruniga, aitab tugevdada ja äratada keha ja vaimu.
Koostis:
> ženšennijuur 60%,
> 20% guarana seemned, \ t
> töötlemata orgaaniline sidrun 10%.
Valmistamine : veega keedetakse kastrulis, lülitage välja, lisage ženšenn juur- ja guaraanaseemned ning mõni sidruni koor. Lasta puhata umbes 7/8 minutit, maitse maitse järgi mettega või kontsentreeritud õunamahlaga, lisades paar tilka sidrunimahla ja maitsele värskeid piparmündilehti.
Kasutamine : päevasel ajal saab juua paar tassi, nii kuuma kui külma. Vältige selle kasutamist õhtuti, eriti kui teil on unetus.
Omadused : energiseeriv, ergutav, stimuleeriv
Kevad-õitsev taimne tee
Hinge ja keha ärkamine päikese ja ümbritsevate värvidega kaasneb õrnade lillede, maitsetaimede ja puuviljadega, millel on märkimisväärsed omadused.
Selge vesi, lilled, värske õhk: kevadine tee peab neid asju teadma, et muuta meid rõõmsaks ja rõõmsaks.
Koostisosad :
> 30% primrose lilled,
> 30% piparmündi lehed,
> 10% apelsinikoort,
> melissa 30%
Ettevalmistus : pange 10 g taimne segu tisane kaussi, kastke see 1 liitrisse keevasse vette ja laske 10 minutit infundeerida
Kasutamine : juua üks kuni kolm tassi päevas
Omadused : antiseptilised, antistressid, röstimisharjumused, suurepärased menstruatsioonieelses sündroomis ja rahulikud neuroosid, isegi südame.
