Mis on omandaja?

Mõiste „ acquantalgica ” tähendab meetodit vees töötamiseks, peamiselt basseinis, mille eesmärk on erinevate seljavaevuste ravimine ja ennetamine. See on igasugune harjutuse vorm, mis on suunatud kõigile. Harjutused valitakse tegelikult inimese teadmiste põhjal veega. Eri asendi eeldus, mida ei saa säilitada väljaspool vett, on selle distsipliini tugipunkt, mis muudab vedela keskkonna oluliseks liitlaseks .

Võimalik on harjutusi madalas vees ja keskmises vees, tööriistade abiga või ilma, pea välja veest või vee all, kinnitatud basseini seina külge või mitte. Tavaliselt kasutatakse selliseid tööriistu nagu tabletid, päästevestid, käetoed, torukujulised ja uimed.

Kui arst määrab basseinis aktiivsust isikule, kellel on lumbago kannatusi, ei mõista ta sageli, et ujumiskursus järgib oma reegleid. Teisest küljest kaldub Antalgic ujumine harima ainet, võimaldades tal ujuda läbi kõige sobivamate naatriumharjutuste, kõrvaldades repertuaarist kõik harjutused, mis ei sobi kaebustega, mida ta kaebab. Aga millised on acquantalgica eelised?

Omandatud kasu

Hankijate eeliste hulgas on peamine kindlasti vähendada või mitte kõrvaldada lumbago poolt kannatanud isiku kannatuste olukorda. Seda tulemust on võimalik saavutada mitme progressiivse sammuga .

Aine peab kõigepealt teadma oma selgroo asendist ja õppima seda vees kontrollima, erinevate positsioonide olukordades ja liigutustes. Harjutused vees võimaldavad seejärel lahtivõtmist või selgroogseid kettaid ja struktuuride pikendamist, võimaldades neil lõõgastuda. Järelikult parandab see tavalist liigese liikuvust ja lihaste venitamist. Jalad ja kõhupiirkonnad on tugevamad.

Muude eeliste hulgas on tasakaalu, hingamise, motoorse koordineerimise, südame-vereringe ja füüsilise tugevuse paranemine.