Isegi joogal on nüüd oma päev



Selle aasta 11. detsembril rikkus New Yorgi Ansa uudised: 21. juunil sai ametlikuks jooga päev . ÜRO on vastu võtnud resolutsiooni, millega kehtestatakse 193 liikmega kehtestatud rahvusvaheline joogapäev suvel pööripäevaks .

ÜRO ja rahvusvaheline jooga päev

India valitsus ja tema peaminister Narendra Modi, kes olid teinud ettepaneku luua Maailma joogapäev oma esimeses septembris ÜRO Peaassambleel , soovisid jõuliselt, et kolme kuu möödudes võeti taotlus vastu: " Jooga kehastab meele ühtsust ja keha, mõte ja tegevus, vaoshoitus ja täitmine, inimese ja looduse harmoonia, terviklik lähenemine tervisele ja heaolule, “ütles Modi, see tähendab, et„ jooga tähendab meelt ja keha, mõtlemist ja tegevust, enesekontrolli ja eneseteostust inimese ja looduse harmoonia, tervise ja heaolu terviklik lähenemine ”.

Tegemist ei ole spordiga, vaid distsipliiniga, mis on samuti palju seotud meelega rahu andmisega ja südame avamisega .

Rohkem kui 170 riiki, sealhulgas USA, Kanada ja Hiina, on resolutsiooni edendanud, sealhulgas 175 riiki, kes on algatust kaasrahastanud.

Jooga: pühendumus või mood

Mida tähendab jooga harjutamine täies mõttes, mitte moehullusena, vaid kõrgeima vaimse otstarbega tavadena? Vastus peitub hinge .

Jooga on praktika, mis võimaldab teil end hästi ühendada, kui me tegutseme, mis hoiab meid elus, väljaspool meie inimeste poolt tehtud stiilide suurt eristust; Huffingtoni postitusel teatas autor ja vaimne juhendaja Jenna Joga uudiste päevast, meenutades, et on olemas vähemalt 155 joogitegevust ja umbes 60 miljonit praktikute arvu kogu maailmas.

Tegelikult piirdub läänes tuntud jooga sageli positsioonide jooga praktikaga, kui on hea meeles pidada, et jooga on ka mantra, meditatsioon, Vedic laulmine, käsi mudras ja palju muud. Jooga laiemas mõttes on ka midagi ette valmistada armastusega, pühendumusega tegutsemiseks, et saavutada midagi täielikult ja täielikult.

Miks see kestab? Lihtne, sest püsivuse kaudu õpitakse tundma oma hingete pikkust ja põhjuseid, miks nad lühenevad. Õpetajad, kes suunavad õpilasi sellist liiki vaatlusteni, on head õpetajad.

Jooga on nii palju stiile ja liike; meie nõuanne on mõista, kui dünaamiline olete elus ja kui te arvate, et jooga võiks olla viis, mis ületab teie oletatava looduse, ilma sundimata. Näide: on palju inimesi, kes peavad ennast aktiivseks ja dünaamiliseks ning seetõttu valivad nad stiilid, nagu võimu jooga või bikrama jooga, veendudes, et nad tahavad iga hinna eest higi.

Teised tunnevad end aeglasemalt - sisemiselt või mitte - ja otsustavad seejärel valida stiilid, kus positsioone ( asanasid ) pikka aega hoitakse. Suunduge praktikasse, mis annab kogemuste tasemel nähtavaid tulemusi, mida keha ise teile ütleb, kui see teenib või mitte. Jooga toonid aitavad suurendada paindlikkust ja aitavad ka psüühilisel tasandil.

Uurige, hoiduge nendest, kes tahavad sind mõnda rühma sunniviisilise kaasamise olukorda panna või kes pigem loovad alandliku õpetaja asemel märki, mis peaks lihtsalt edastama seda, mida sa tead. Ja olge valmis iga päev tähistama, nagu see on 21. juunil, sest vaimu ja südame vaheline liit on midagi, mida igapäevaselt soovitakse. Midagi, mida ehitada hoolikalt.

Jooga sooviv sobivus

Eelmine Artikkel

Seborrheic näo dermatiit: kreemid ja looduslikud abinõud

Seborrheic näo dermatiit: kreemid ja looduslikud abinõud

Seborrheic dermatiit on nahahaigus, mis võib mõjutada nägu ja peanahka. Mõlemal juhul põhjustab see naha punetust, sügelust ja koorumist . Vaatame, millised on looduslikud abinõud seborrheic dermatiidi hoidmiseks lahes . Seborrheic dermatiit: põhjused, sümptomid ja abinõud Seborrheic dermatiit on nahahaigus, mis võib tekkida esimese kuue elukuu jooksul ja kaob spontaanselt (piimakoore) ja mis kahjuks puberteedi ajal võib ilmneda. Samuti on ...

Järgmine Artikkel

Kõik lilla lillkapsas omadused

Kõik lilla lillkapsas omadused

Lilla lillkapsas tervisele Kapsas, peakapsas, savu kapsas, must kapsas, brokkoli, brokkoli, valge, hall, roheline ja lilla lillkapsas. Kapsas on tõesti väga lai perekond ja see hoolitseb nii palju nende tarbijatest! Lilla lillkapsas, mis võib-olla mitte nii hästi teada ja mitte nii kergesti leitav kioskide hulgas, on supermarketite puuvilja loendur väga kasulike omadustega. Cat...