Reuma on eri laadi osteoartikulaarsed ja sidekoe haigused. Sageli on need põhjustatud ka mitmest kaasnevatest põhjustest. Uurime paremini, kuidas neid kohelda.

Erinevus reumatoidartriidi poolt mõjutatud tervete liigeste ja liigeste vahel

Reuma tüübid

Reumatismi diagnoosimisel võetakse tavaliselt arvesse reumatiliste haiguste klassifitseerimismeetodit, mille on välja pakkunud SIR ( Itaalia reumatoloogia ühing ).

On jagatud 13 rühma, milles on jagunenud osteoartikulaar- ja sidekoe haigustena diagnoositud reuma: artroos (osteoartriit), primaarne artriit, mikrokristalliline artropaatia ja düsmetaboolsed häired, selgroo mitte-traumaatilised valud, luuhaigused, sidekoe haigused ja vaskuliit (süsteemsed reumaatilised haigused), nakkusetekitajate poolt põhjustatud artriit, liigeseväline reuma, neuroloogilised, neurovaskulaarsed ja psühholoogilised sündroomid, kaasasündinud haigusseisundid, kasvajad ja nendega seotud sündroomid, muud võimalikud reumatoloogilised ilmingud.

Kolmeteistkümnendas rühmas on näidatud reumatismiga seotud üsna haruldaste patoloogiate, nagu kaasasündinud mitmekordne artrogriosi, perekonna kamptodaktika, kokgodünia, jäiga mehe sündroom, Parsonage-Turneri sündroom, Tietze sündroomi ( Costochondritis), Jaccoudi kiudne reuma ja aia reuma (barbituraadi peegeldunud algodüstroofia).

Et lihtsustada ja paremini orienteeruda, põhineb diagnoos sageli erinevusel nendes kolmes makrokategoorias, kuhu häire jaguneb:

• Põletikuline reuma;
• Degeneratiivne reuma;
• Eriti liigesev reuma.

Üldiselt kasutatakse allopaatilises ravis reuma raviks sümptomaatilisi ravimeid (st ravimeid, mis toimivad sümptomite suhtes, kuid ei suuda haiguse kulgu muuta) ja spetsiifilisi ravimeid (või ravimeid, mis mõjutavad haiguse patogeneetilisi mehhanisme). ning see võib aeglustada nii kahjustuse progressiooni kui ka ulatust).

Ägeda liigese reuma korral on uuringu jaoks tehtavad minimaalsed vereanalüüsid vereanalüüs, ESR, TAS, reaktiivne C-valk.

sümptomid

Reumaatilised haigused on tuntud tavaliste sümptomite kaudu. Käte ja randmete liigeste valu ja paistetus kuni liigese jäikuseni kauem kui tund hommikul. Ja jälle: sõrmede valgendamine ja silmade kuivuse või liiva tunded, mis on seotud suukuivuse ja liiges- või lihasvaluga.

Reumaatika ilmnemisega kaasnevad sümptomid on väga laiad. Liikumisaparaadi puhul ilmneb subjektil valu ja selle funktsionaalsuse vähenemine.

Teised reumaatiliste haiguste ühised sümptomid on palavik, väsimus ja üldine halb enesetunne, asteenia ja kaalulangus. Sümptomaatikat soodustavate tegurite hulgas on näiteks östrogeenid ; see selgitab, miks põletikuline reuma on naistel palju sagedasem.

Reuma põhjused

Reuma on peamiselt põhjustanud luude ja liigeste põletik . Nende põletike põhjused on palju ja neid võib seostada ebatervislike eluviisidega :

• ülekaaluline
• Vale toitumine (valge leiva ja rafineeritud suhkru kuritarvitamine)
• Kehv kehaline aktiivsus ja istuv elu
• Halb asendid

Muudel juhtudel sõltub aga reuma

• Metaboolsed muutused
• Pärilikud tegurid
• Bioflavonoidide puudus
• Olemasolevad infektsioonid (mõjutavad hambad, sapipõie ja mandlid)

Kõige tavalisemad haigused ja looduslikud abinõud tervete hammaste saamiseks

diagnoos

Reumaatilise haiguse esialgse diagnoosi tegemiseks peab arst koguma üksikasjaliku meditsiinilise ajaloo ja tegema täieliku füüsilise kontrolli. Reumaatiliste haiguste sõeluuringuid ei ole . Näiteks võib pehmete kudede reuma diagnoosida ilma laboratoorsete testideta. On olemas viiteid laboratoorsete testide taotlemiseks, et kinnitada või välistada potentsiaalne reumaatiline haigus pärast kliinilise diagnoosi uurimist.

Reumaatilise haiguse diagnoosimisel võivad mõned laboratoorsed testid aidata prognoosida või määrata patoloogia ulatust erinevates süsteemides.

RUMUMATISMI HOOLDUS

Söötmine reuma korral

Reuma puhul tuleks eelistada looduslikku toitumist leelistavate ja põletikuvastaste toitudega .

Põletikuvastased toidud on need, mis sisaldavad rohkesti omega 3 / omega 6, niinimetatud "essentsiaalseid rasvhappeid", olulisi põletikuvastaseid aineid, nagu kala, õliseemned (päevalille, seesami, kõrvits ja lina) ja taimeõlid: õli ekstra neitsioliiviõli, nisuiduõli ja külmpressitud linaseemneõli.

Eelistage loomulikku dieeti, mis põhineb tervetel teradel, kaunviljadel, valgel lihal, köögiviljal ja hooajalistel viljadel.

Et vältida põletikuvastaseid toite, nagu valge suhkur, magusad joogid, magustoidud, piim ja piimatooted, jogurt, punane liha ja külmhambad.

Leelistavad toidud on need toidud, mis soodustavad meie kehas biokeemilisi protsesse ning sisaldavad rohkesti vitamiine ja mineraalsoolasid. Nende hulka kuuluvad hooajalised puuviljad ja köögiviljad, taimeõlid, õliseemned ja kuivatatud puuviljad. Vähendada kõige happelisemaid toiduaineid nagu piim ja derivaadid, liha ja rafineeritud toidud.

Taimsed ravimid

Reuma raviks kasutatavatel taimedel on diureetilised ja puhastavad omadused, mis on suunatud peamiselt põletiku ja podagra eest vastutavatele kusihapetele.

• Kask: ( Betula Pendula ), neid kasutatakse taimsetes ravimites diureetikumide ja puhastusvahendite jaoks. Uriini emissiooni suurenemine hõlbustab organismis kogunenud vee ja liigsete ainete, nagu näiteks kolesterooli ja kusihappeid, mis põhjustavad reuma ja podagrat, kõrvaldamist.
• Elderberry ( Sambucus nigra ), selle lilled suurendavad päeva jooksul kõrvaldatud uriini kogust; nad stimuleerivad higi eritumist ja on varustatud reumavastaste omadustega, sest need hõlbustavad kusihapete kõrvaldamist urikaemia, reuma, artriidi ja podagra korral.
• Nõges : ( Urtica dioica ), lehtede puhastamine, diureetiline ja leelistav toime on näidustatud artriidi, reumaatiliste häirete, podagra, neerukivide, renella ja hüperglükeemia korral; ja üldiselt, kui on vaja detoksikatsiooni tekitamist, et hõlbustada metaboolse happe jääkide kõrvaldamist, mis on tihedalt seotud kõigi nende haigustega.
• Spirea: ( Filipendula ulmaria ) spirea õite ja õitsemise topi kasutatakse taimsetes ravimites reumatismi, liigesevalu, palaviku ja gripi raviks selle põletikuvastaste, diureetiliste ja puhastavate omaduste tõttu, mis soodustavad jäätmete kõrvaldamist. metaboolne (lämmastikujäätmed, kusihapped, suhkrud, triglütseriidid), mis mürgitavad keha.

Samuti on Birch Sapi ( Betula verrucosa lümf ) bud- derivaadid, millel on valuvaigistav, põletikuvastane ja detoksifitseeriv toime, mille eesmärk on lümfisüsteem, et puhastada keha liigseid toksiine, mis põhjustavad ainevahetuse haigusi ja neitsi viinamarju ( Ampelopsis Veitchii ). kasutatakse ägeda ja kroonilise reuma puhul.

Baha lilled reuma jaoks

Psühhosomaatilisel tasandil võib reuma olla subjektile avalduva dramaatilise ebamugavuse eksimatu spioon, kuna raskustesse sattunud olukorrale on raske kohaneda. Keha tundub "külmutatud" reaalses kitsenduses. Liikumise raskus muutub seejärel iseenesest piiratuks. Valud võivad tekkida ka tuleviku hirmu pärast: kui tasakaal ja stabiilsus muutuvad, muretsevad mured.

• Lehis : on näidustatud osteoartikulaarse jäikuse, liigeste ja reumaatiliste valude puhul, mida süüdistavad need, kes ei tunne võimekust, sest neil puudub enesekindlus. See on enesepiiratud, enesepiirav ja ei arene. Ta arvab, et ta on vähem väärt kui teised, et ta on vähem kvalifitseeritud, halvem. Ta ei osale eksistentsi rassil, ta ei suuda mõista võimalusi, mida elu pakub ja viitab lõpmatusele. Õiguskaitsevahend õpetab meid mitte heidutama, hindama olukorda tasakaalus ja tegema algatusi.
• Looduslik roos : näidustatud reuma ja podagra puhul, mis tekib nendes, kes on pettunud elu ja tunded ning ei taha uuesti kannatada. Teema on kaotanud motivatsiooni, huvi, kannatanud pettunud ootus ja loobub võitlusest elu eest. Valdavad tunded on tagasiastumine, apaatia, põgenemine, aktsepteerimine, passiivne, väsimus, abulia, kurbus, halvatus, üleandmine, ükskõiksus, halb elujõulisus. Parandus aitab leida lootust midagi ilusat, rõõmsat. Õiguskaitsevahendi abil leitakse taas huvi elu vastu, võitlusvõime, algatus, sisemine motivatsioon.
• Gentian: see aitab reuma, osteoartikulaarsete probleemide ja krooniliste degeneratiivsete haiguste korral, mis on tingitud depressiooni ja teadaolevate põhjuste põhjustatud pettumusest tingitud pideva heidutamise tõttu. Üksikisik on kinni tegutsenud, ta laseb end kõigil probleemidel ületada. Ta on julgenud ja kergesti langeb esimesele takistusele, demoraliseeritud, skeptilisele ja pessimistlikule, ta kahtleb kergesti oma võimes edukas olla, ta kaebab ja seab piirid. Ei ole kindel, et ta usub, et ta ei suuda seda teha, keeldub ta kogemustest.

Traditsiooniline hiina meditsiin

Traditsioonilise hiina meditsiini reumaatilised haigused on kujundatud "bi" või "obstruktsioonina". Kokkuvõtteks võib öelda, et keha energia ja sagnuno voog seisavad. Nõelravi on väga tõhus ja ravib selliseid elundeid nagu põrn ja kõhunääre, peamised asetäitjad vastavalt elundite ja sisikonna teooriale, koos viie elemendiga. Hiina meditsiinis nimetatakse reumaatilisi sündroome bizhengiks ja ravi sõltub haiguse staadiumist. Esialgses faasis tahab ravi minna tuule ja sellega kaasnevate patogeensete tegurite kõrvaldamiseks (Niiskus, külm, kuivus, soojus). Kroonilises etapis läheme nende hajutamiseks ja ka puudujäägiga energiate toonimiseks.

Iga kord tuleb kaaluda ja ravida nii biao (välised ilmingud) kui ka (haiguse juured).

Ravi hõlmab nii somaatilist kui ka aurulaarset nõelravi, moksibustsiooni . Pealegi, väliste plaastrite, toiduainete, tasside, pesemisvahendite ja välise hõõrdumise välimuse rakendamine keeduvedelikuga.

Patsientide stagnatsiooni vältimiseks on soovitatav kasutada massaaže ja Qi gongi.

Aroomiteraapia reuma jaoks

Antireumaatilise toimega eeterlike õlide seas leiame põletikuvastased ja diureetilised essentsid, mida kasutatakse kusihapete eliminatsiooni soodustamiseks diureesi kaudu. Neid kasutatakse väliskeskkonnas, transporditakse taimeõli või neutraalse koorega (3-5 tilka) ja masseeritakse ettevaatlikult mõjutatud osale, kuni see täielikult imendub.

• Kadaka eeterlik õli: seda kasutatakse koos peavalu, reumaatiliste valude, artroosi, artriidi, podagra ja teiste osteoartikulaarsete süsteemide põletikega. See essents stimuleerib kortisooni kehatoodangut, millel on märgatav valuvaigistav toime.
• Pine eeterlik õli: selle eeterliku õli välis- või sisemine kasutamine tänu diureetilisele toimele on kasulik podagra ja reuma suhtes.
• Rosmariini eeterlik õli: põletikuvastane, vähendab liiges- ja lihasvalu, lahustab epidermaalseid kudesid kõvendavaid kristalle, moodustab turseid, turset ja veepeetust. Samuti soodustab see reuma ja podagra eest vastutava kusihappe eliminatsiooni.

homöopaatia

Homöopaatilised ravivõimalused varieeruvad suuresti sõltuvalt teemast ja soovitame alati konsulteerida eksperdiga. Siin osutame ainult kõige tavalisematele, mida reumaatiliste haiguste korral manustatakse, kui söögikordadest eemaldatav graanulite annus (10-15 minutit enne või 2-3 tundi hiljem), mis lastakse suus lahustada, kuna keelealune imendumine on oluline parandusmeetme tõhususe kohta. Näiteks on hommikul Rhuse toksikodendron 7CH näidustatud lihas- ja liigesjäikuga reumaatiliste valude abinõu; sümptomid paranevad soojuse ja sooja rakendustega. ( 2-3 graanulit kaks korda päevas).

Muud abinõud, eriti turse puhul Apis mellifica , Arnica.

Lisaks Bryonia alba ja Dulcamara.

Harjutused reuma korral

See on liigeseid mõjutav põletikuline protsess.

Sõna pärineb kreeka ῥεῦμα (reuma), mis tähendab "voolu" . Haigus põhjustab liigeste valu, liikumise poolt rõhutatud kehaosades.

Kollageenhaigused on osa reumaatiliste häirete perekonnast ja neid iseloomustab mesenhümaalse koe põletikuline seisund; Näideteks on akuutne liigesreuma, reumatoidartriit (või krooniline anküloseeriv polüartriit), seljaaju mõjutav anküloseeriv spondüliit.

Kui hapestavad allikad (toiduained, nagu kohv, piimatooted, munad, kalad, karastusjoogid jne) on kõrvaldatud, ei ole soovitav istuvasse elustiili sisse anda. Häire näib tõugavat nõrkust kannatavaid ja loobuda igasugusest füüsilisest aktiivsusest, soodustades vastumeelset laiskust. Objekt tunneb, et tal on õigus peatada, kuni ta on aeglustunud nii keha kasutamise kui ka vaimse kiiruse osas.

Sporditegevus aitab neid häireid hoida. Ja kui te järgite leelistavat dieeti, ei ole vaja võtta tablette, toidulisandeid, sooli jms.

Sunnitud staas esineb haigusele iseloomulike valulike ja punetatud sõlmede kaudu. Psühhosomaatilisel tasandil varjab see tingimus tugeva agressiooni halvasti elanud kohaloleku pettumuse tõttu. Energia peab vabanema, liikuma.

Nõuanne on praktiseerida liikumise vormi, mis viib teid tagasi voolavuseni.

Võtke huvi Tai chi chuani vastu, mis on kogu liikumist hõlmav liikuv meditatsioon, mis ühendab hingamist ja žesti. Tai chi chuanis toimub liikumine ühes punktis, mis tähendab, et on olemas keskus (see tuvastatakse aeglaselt, praktikaga), millest energia on hargnenud. See elav vool jõuab perifeeriani (alumised jäsemed, ülemine jäsemed, pea, sõrmed).

Tegelikult ei tundu, et mõjutatud alad on enamasti käte ja jalgade, küünarnuki ja põlve sõrmede liigesed. Subjektiivsest vaatepunktist teeb levinud ja sisserändajate valud subjektiks tunne, et enda sees asjad "ei lähe sujuvalt": on konfliktid, vältimatud kohustused, pidev edasilükkamine, mida tahaks teha. Mitte ainult: sisemises võitluskunstides ja keskuses toimuval energiatöödel töötame ka kavatsusega . Psühhosomaatilise meditsiini teaduskirjanduses on laialt levinud reumaatiliste haiguste all kannatavad isikud, kes elavad teadvusel, ehkki valulikul, vabadusest loobumisel.

Vee liikumine on samuti suurepärane (tegelikult on Tai chi chuani liikumised harmooniat, mis leidub veekindluse dünaamikas), mitte ainult aktiivne ( ujumine, veesport, õrn võimlemine vees), aga ka passiivne ( watsu ).

LUGEGE KAAS

Looduslikud põletikuvastased ained